Reprise du message précédent :
du chariot? ouais a mort surtout en endurance de force

drap

'lu les nageurs
 
Mis à part ceux qui ont un haut niveau, ceux qui pratiquent dans le but d'avoir un complément à un autre sport et potentiellement de sècher un peu et de se muscler un peu, vous nagez combien de fois par semaine et combien de temps (ou distance) par séance ?

1 à 2 fois.
45mn
2000m dont un 1500 chronometré...
et ce depuis déjà 8mois
 

Ah oui quand même...

de retour de stage, 100km en 1 semaine  

Ah nan c'est pas grand chose.  
D'ailleurs je progresse plus en ce moment, bloqué à 32-33min au 1500
Sachant que je suis parti de plus de 50mn au 1500m en août dernier...
Mais physiquement je commence à récupérer une forme/peche honorable

le ouf  

 
Mais comment tu fais pour gérer un chrono ? Je veux dire là où je nage il y a souvent un peu de monde genre un peu frôler le bouchon car on approche du bord de la piscine donc le temps de repartir, ça peut casser le rythme et tout

faut mettre des baffes et leur virer dessus, faut montrer qui est le patron

Ben j'arrive avec ma g-shock, j'appui sur le bouton et je pars    
>

  et plus ça va plus on s'en cogne des autres, on double etpicétou
 
D'ailleurs l'autre jour alors que je doublais sans forcer, vla que je me fais doubler en même temps que je double.
Et comble de l'hallue, c'était une femme. Bon une femme golgoth type manaudou/épaule de rugbyman, mais bon, moi qui me la jouait un peu, ça m'a calmé direct  

Apres quand tu doubles faut faire gaffe parcequ avec l aspi tu vas beaucoup plus vite derriere.  
J ai deja vu des mecs essayer de me doubler pendant que j etais en souple et au moment ils se mettent a cote de toi ils avancent plus. Ou alors ils tapent un sprint pour perdre la face et s arretent au mur d apres

Classique  
Je m'y faisais prendre souvent, pis à force on s'améliore.
 
Mais bon dans une piscine bondée, je pense que le rapport aspi/traction des nageurs derrière est assez équivalent et qu'au final on perd pas grand chose.
Ce que j'aimerais par contre vu que je commence à avoir des sensations de glisse, ce serait d'avoir une pool complètement vide et sans aucun clapotti, voir ce que ça peut me faire gagner.
Parceque j'ai essayé une première fois en psicine de 50m et très bizarrement j'ai fait le même temps que sur une 25... (bon j'étais motiv aussi).
 
 

A notre niveau le mec de derriere gagne facile 2sec/100m sans compter que tu te fatigues beaucoup moins....

Et vous nagez le crawl ?

Depuis Septembre, 4 fois minimum par semaine.
Il m'arrive même de nager à midi, et d'y retourner le soir après lte taff vers 20h00...

 
Perso, les 4 nages, la brasse et le dos surtout pour me détendre, le crawl pour avancer, et le pap dès qu'il y a une jolie fille pas loin  

drapal
je suis abonné aux 100 longueurs soit 2,5km
 
vous faites quoi pour pas en avoir marre ??
je trouve ça chiant de compter jusqu'à 100  
 

Moi je nage 1 à 3 fois par semaine (en plus de la cap et vtt).
En ce moment je nage une fois le midi en semaine dans un 25m; Je fais 1750, avec 500m de nage complète, 500 de pull, et 500 pull+plaquettes. Le reste c'est des petits sprints ou autres nage (pap, brasse, dos).
 
L'autre séance c'est le samedi en bassin de 50m    
Là je fais à peu près la même chose, mais en ajoutant des longueurs de jambes (voire avec mini palmes mais ça me gave vite), sur un total de plus de 2000/2500m

Oui,sauf moquette qui fait de la nage indienne (100km de nage indienne il faut le faire!!)  

Compte en kilometre, ca motive plus
 
pour ryoh

Dire que j'étais assez content d'avoir nagé 3.5km hier soir.

Oui mais comme tu es devant par moment et derrière à d'autres moments ça rattrape... Perso quand j'ai quequ'un qui sprint derrière je sens bien aussi que je le traine... pour peu qu'il fasse 150kg et je fais du surplace

 
Pareil mais avec 1km  

Perso je ne nage que ça ou presque (une peu de brasse très coulée parfois pour le fun).

T'essaye de battre tes temps... C'est tout ce que j'ai trouvé. Mais crois moi quand t'es en retard sur ton temps de référence et que tu carbures comme une mule pour rattraper, ben bizarrement tu ne t'ennuies pas du tout

Quelqu'un aurait test les lecteurs mp3 que tu peux écouter sous l'eau ?

un peu plus de 14km par jour a raison de 4h dans l eau (avec une heure de muscu a cote sinon c est pas drole), ben je ferai pas ca toutes les semaines

La personne derriere tu la traines pas (ou alors c est qu elle s accroche a tes pieds), par contre comme t es devant tu lui fait un "trou d eau" elle aura moins de resistance a l avancement. Mais que tu aies quelqu un derriere toi ou non ca change rien pour toi et sur ta vitesse  

quand tu fais un 40x100m dep 1'25, je peux dire que le peu de temps que tu passes au mur t as pas le temps de le voir passer et une fois lance tu carbures pour tenir les temps de depart

T'es bien certain de ça ?
Parceque si l'autre est aspiré, c'est bien que tu le traines non ? Je vois pas comment il ne peut y avoir de réciprocité des forces, même si c'est pas nécessairement du 50/50...

que tu aies quelqu un derriere toi ou non tu es oblige de "fendre" l eau (un peu comme les bateaux) apres la personne derriere toi profite de ce deplacement d eau que tu crees mais en aucun cas te tire vers l arriere.

Ben merde alors  
Je suppose que c'est pareil en bagnole, en velo etc ?

dans une moindre mesure

+1 je serais prêt à investir  

http://www.speedo.fr/fr/swimwear_p [...] index.html
apres je sais pas trop ce que ca vaut

Mon cerveau manque tellement de sang quand je nage, je vois pas comment vous pouvez écouter de la zik .

oh putain  
je retire ce que j'ai dit, je suis un amateur de natation mais pauvre...

Je me tenterai bien ça, enfin du genre déjà 2x1h 7j/7 juste pour voir, mais les piscines ne font pas de forfait 50km et faut que je prévoie ça pdt des vacances car sinon c'est galère. Déjà, cette semaine, j'ai fais du 5j/7, première fois de ma vie où je nage autant. J'ai commencé à prendre du plaisir (faut dire que je n'ai nagé que 2300m par jour). Je vais essayer de me caler sur du 6j/7

Va rouler toi.

J'ai acheté une monopalme (http://www.laboutiquedunageur.com/monopalme-hydra-p-606.html) pour bosser les ondulations. Pensais pas que c'était aussi gigantesque, je vais avoir l'air con à la piscine    
Sinon la piscine ou je traine, qui est juste énormissime:
 
http://www.coque.lu/
 
Bassin Olympique de 50m, 2m20 de profondeur tout le long (donc pas de blaireaux qui discutent en pleins milieux)
Bassin d'entrainement de 25m
Bassin de plongée (6m de profondeur avec un coté encore plus profond pour les clubs de plongée)
 
En plus, ils ne mettent pas de chlore mais un substitut bio-naturel, c'est pas mal, ca nique pas le maillot de bain au bout de 10 séances!

c est a dire que 100km en une semaine ca fait pres de 15 bornes/jour, un peu plus de 4h dans l eau chaque jour. Faut avoir le temps et rien faire a cote parce que t en ressort lessive