Reprise du message précédent :

quand je faisais 59 au 100 libre j'ai un ami qui faisait le meme temps mais au 100 pap   , ma motivation dans les relais 4*100 4N( oups la faute plus haut ) était de faire moins que lui  
Ces défis a la con qu'on se lancait derriere les plots ( & les autres qui nous regardaient avec des gros yeux )
 

lol

c kler ke c t génial avant, avec les déguisement, bizutage, etc... maitenant il y encore les déguisement mais pour deux ou trois club dont le notre biensur

j ai fait de la natation en club pendant longtemps et j ai du arreter pour cause d etude   mais je compte mis remettre des l an prochain. Faut que je fasse le 100 pap en moins de la min

les coups de marqueur dans le dos; les dessinages de bites et autre.... comme c'était bieng

toujours été nul en pape par contre je trouve que c'est la plus noble des nage.

le pap c'est _mal_ & cela devrait etre supprimé
Sinon ce qui étais chouette aussi c'était les stages intensifs a Noêl , Päques & co  

c kler, avec les 90 bornes en une semaine en gd bac dans le sud, mmmmmmmmmmm ke c t bon

18 secondes au 50 mètres    
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
avec ma monopalme  en immersion

pareil mais en 50m  

Oui le jogging le matin et les 14km par jour...je serais plus capable de le refaire maintenant
sinon c'est quoi vos spé? Mikala>c'est la brasse je crois

je bronze facilement    
Sinon bin niveau natation je suis assez pitoyable.

 
       
 
deja arréte avec ta piscine de mini pouce,va dans une piscaille municipale,50 m puis commence en brasse plongée,j'ai fait ça au debut,je tenais pas longtemps juste 50m et essouflé puis aprés 100 m essouflé à la deuxiéme seance,jusqu'à ce qu'un moniteur vienne me voir et me dise "eh monsieur votre brasse elle est bien mais trop anarchique ça doit vous crever,quand vous étes téte dans l'eau vopus comptez 2s le temps de glisser sous l'eau et vous remontez inspi brasse, téte dans l'eau expi 2s se laisser glisser etc...." bah depuis je suis plus essoufflé je peux faire facile 10 fois 50 et ça au bout de 5 seances!

 
 
Hmmm c clair il y a de quoi s'exclaffer  
 
Je vois pas pk j'irai dans une piscine municipale ou je vais devoir payer assez cher un abonnement, mettre des moulles bites, faire un trajets en voiture, payer le parking et supporter une foule de personnes alors que j'ai ma piscine qui me va tres bien. Ensuite brasse plongée ca m'interesse pas, moi je veux faire du crawl... Et oui les 20 premieres longueurs me fatiguent bcp le tps que je prenne le rythme et apres je suis bien et je pourrai nager sans m'arreter.
Ensuite faire 10 fois 50 pas en brasse plongée je pense pouvoir le faire aussi et meme en crawl a mon avis enfin pas de quoi venir te fouttre de ma gueule quoi, j'ai jamais dis que j'etais un pro, je m'entraine un peu pour garder la forme c tout

 
fais ça dans ta piscine ça ira plus vite

 
 
Pas capté desolé, je fais deja ca dans ma piscine, enfin j'ai pas du suivre un truc je pense...

 
On peut se tutoyer  

personellement nager dans un bassin de 8 m (c est bien ca ?) me parait un poil inutile   ,ca sert juste a se rafraichir ce genre de piscine et pas a s entrainer meme pour des gens de faibles niveaux.

ben pour quelqu'un qui veut se remettre en forme c'est déja pas mal. Après c'est sur qu'il faut nager en grand bassin

Je vois pas ou est le probleme, je veux pas participer aux jeux olympique je veux juste nager pour me remettre en forme  
C'est dingue qu'il y en ai tjs pour critiquer ce qu'on fait... J'irai de tps en tps a la piscine municipale mais pour faire des longueurs ma piscine va tres bien sauf qu'au lieu d'en faire 10 j'en ferai 50...

d abord j ai pas critiquer, j ai donner mon point de vue nuance   . Ensuite a partir d un certain niveau les 8m tu les fait facilement avec un virage (particulierement en brasse) donc au final dans une trop petite piscine tu nages pas, tu ne fais que pousser sur le mur.

 
Ouais enfin l'autre se moquait de moi avec ses smilies mort de rire c pour ca que je parlais de critique enfin on s'en fout, le fait est que j'essaye de pas me pousser avec les murs et meme si je dois faire plein d'aller retour je m'en fous, j'ai une piscine, j'en profite et j'ai mis plusieurs arguments dans un autre post pourquoi je voulais pas me faire chier a aller ailleur sauf occasionnellement.

d'un autre coté pendant assez longtemps je me suis entrainé dans une piscine de 15m   & ca m'a nullement géné ...( bon 8m ca fait court il est vrai ... ), mais est ce une raison _valable_ de mettre un post plein de sarcasmes ? ( hormis le fait qu'on se trouve sur HFR ... )

 
De plus au polo on s'entraine généralement en largeur de bassin (donc 15m) avec beaucoup de séries (20*15 départ 15" ) donc t'es pas obligé d'avoir une gde longueur

 
les miennes il y a 7 ans
100 NL: 58'5
200 NL: 2'05'
400 NL: 4'27'
1500 NL: 17'49'
 
mes perfs cette année
 
100 NL: 1'01'
200 NL: 2'16'
400 NL: 4'42'
800 NL: 9'55'
 
après 6ans d'arrêt, j'ai repris cette année et je peux vous dire que c'est dur physiquement et morallement

sont pas mal tes temps pour 6 ans d arrets   . Moi j ai peur de ce que ca va donner au bout de 2 ans  

 
oui ca va je suis un peu etonné car je nage que 4 heures par semaines alors qu'avant j'étais presque à 10 heures.
 
le plus dure lors de la reprise c'est dans la tête car avec 20kg de plus tu en bave grave.
 
ce qui est sympas ce sont les compétitions MASTER, il y a une bonne ambiance et c'est ca qui motive.

 
pour ma part les nages classées du plus durs au moins durs
 
Brasse
Papillon
Dos
Crawl

+1  
j'en connais un qui faisait les mêmes temps que odeux77 et qui, après un arrêt de 7 ans, est loin de faire ces perfs.

 
je t'en remercie
 
faut dire qu'a l'entrainement je n'amusais pas la galerie
 
pour des reprises de ce genre il faut nager long et faire des series du genre 20*75m 15*100 ou 10*150 avec un bon echauffement avant et finir par de la technique.
 
On a au moins une séance par semaine consacrée à la technique avec quelques sprint en fin de séance.
 

Pour ceux qui ont plus de 25 ans et qui ont l'intention de reprendre, les compétition MASTER sont sympas.
 
l'année prochaine on va participer aux championnats du monde MASTER en Italie (même avec un niveau moyen on peut ce qualifier sans trop de problème)
 
tous les ans il y a les championnats de france hiver au mois de mars et été au mois de juillet.
 
pour plus d'info sur les MASTER voici un petit lien:
 
http://www.ffnatation.org/webffn/a_main.php?idact=mtr

slt tlm ,
 
j avais pas vu ce topic encore, bah moi ca fait 15 ans que je fais de la natation ,je sens que je vais arreter l'année prochaine , jaurais plus bcp de temps  et vu que cette année je faisais 1 entrainement toutes les 2 semaines ( j avais la flemme et le bac en fin d année)
et en plus l'ambiance n est plus la meme  
 
 
sinon bah mes temps de cette année ( j ai fais 3 compet lol)
100 pap 1'04 en grand bac
100 nl  0'59 en petit bac
50 pap  0'28"30 en grand bac  
100 dos 1'07  en petit bac
200 pap 2'29 ( sans entrainement , j ai mourru ce jour la)et heureusement que c etai en petit bac    
 
je crois que j ai nager que ca cette année  
 

ian thorpe ...

o j en suis loin encore    
faudrai que je m entraine aussi

Bonjour a tous,
 
Quel conseils vous pouvez me donner car je souhaite faire de la natation  pas en compet mais pour la forme, je sais nage mais qu'en crawl le reste je connais que du nom, pouvez vous me dire:
 
Ne riez pas de mes questions svp si j'ai pas été plus loin c'est que j'ai failli me noyer quand j'etais en train d'apprendre ca ma donc arrete pour le reste
 
1) est-ce que on peut avoir des cours de natation en piscine municipale?
 
2) en combien de temps peut on faire un 10 * 25 (je parle pas en secondes mais une fois qu'on commence a apprendre)?
 
3)quel sont les muscles que l'on travaille essentiellement en natation, je pose la question car je faisais du basket a haut niveau avant et suite a une dechirure du ligament croisé interne du genou gauche j'ai du arrete et quand on arrete un sport qu'on fait entre 5 et 10 H par semaines minimun je vous dis pas la prise de poids en 4 ans + 40Kg la je suis au regime donc deja 15Kg de perdu donc la je souhaite me remmetre au sport et surtout au basket mais avant faut bien que je muscle mes jambes surtout la gauche et il est mieux de la muscler dans l'eau que dans le sol car pas de choc trop brusque pour le genou!!
 
Merci de votre aide etvos conseils
 
 

1)oui c'est possible ( enfin il vaut quand meme mieux se renseigner directement aupres de la mairie )
 
2) hum c'est difficile comme question .
En fait on pourrait le faire des le départ ( a pres tout ca fait que '250' m ) la question serait plutôt comment on les fait
 
3) Tous on dira , bon évidement du fait de ta lésion ligamentaire , il faudrait probablement éviter/limiter la brasse (tout du moins en jambes ) quoique depuis 4 ans & si une rééducation correcte a été mise en place , il ne devrait y avoir aucun souci
 
Au fait on a fait 3ieme a Barcelone  

ben j'ai fais de la natation quand j'etais petite en vacances dans un club mais bon la technique pas terrible pour autant. Je voudrait bien en refaire un peu mais bon faudrait peut etre que je reprenne des cours. Alors ma question est est ce que dans les clubs il acceptent les pseudo debutatn adulte? Voila merci d'avance