Reprise du message précédent :
Complètement d'accord avec le post ci dessus.  
La souplesse ça se perd et ça se gagne très vite.

 
bien  
 
pour fêter ça, envoie moi la gonzesse de ton avatar  
 
j'ai 'achement de trucs à lui montrer sur la souplesse    

 
 
je suis d'accord avec ca .. cependant tout le monde n'est VRAIMENT pas égal face à la souplesse.
de plus tu parle du travail pour faire les grands écart, chose absolument pas indispensable pour la pratique martiale dans 95% des cas.
 
pour ce qui est de la souplesse générale, oui ca prend du temps
 
de toute manière le corps "enregistre" l'effort.
quelqu'un qui a déjà entrainé la souplesse arrivera à en retrouver une bonne partie.
pareil en muscu, etc ...

Bonjour a tous !
 
Je viens ici en pur debutant, et j'aurais plusieurs questions a poser aux entraineurs, amateur et debutant en boxe thaï
 
donc je me presente, cedric, 25 ans, 1m80 pour 68 kg, j'ai jamais vraiment fait de sport a temps soutenus, j'ai fait un peu de muscu pendant 6 mois, de la natation, et de la marche, mais aujourd'hui arrivé sur bordeaux (ca fait 3 mois) et ca fait quelques temps (environ 1 ans) que je ne pratique plus de sport, je m'empate .
 
Etant depuis jeune, toujours attiré par les sports de combat pied-point et particulierement par la boxe Thaï, je souhaiterais savoir, vu mon faible niveau sportif es ce judicieux de commencer par un tel sport ?
 
y a t'il un prealable a faire avant de se lancer dans la boxe thaï ou vraiment un pur amateur en sport de combat peut se lancer sans être a la ramasse ?
 
 
Merci beaucoup pour vos reponse.

la boxe thai c'est minimum 15 ans de gym et de musculation, de velo et de marathon derriere soi sinon tu passes pas le premier mois  

tu as oublié le hockey sans protection pour avoir des bons tibias

 
Un motard, bordelais et intéressé par la boxe thai, on dirait mon multi
 
J'ai commencé cette année sans avoir fait de sport de combat avant, mis à part les entraînements très cardios, c'est super

 
 
bon pas de problemes pour commencer..
par contre tu vas grave en chier (mais comme dans n'importe quel sport apres tout)
 
te faudra bien une année d'entrainement régulier pour avoir la condition physique.
 
de toute manière, à la thai tu passe une grande partie de ton temps à bosser la condition physique au travers d'exercices soutenus avec des techniques de base.
 
si tu prends en cours d'année.. ben heuuu ca va etre bien chaud parce que le prof il a déjà largement augmenté la cadence

 
Ca me pète les c*uilles, en ce moment je suis pas du tout régulier à l'entraînement (1 fois par semaine quand le boulot me le permet   ), du coup je rame

Merci a tous pour vos reponses:
 
cguignol -> tu en fais ou ?

 
Impacts Aquitaine, au stade chaban. Les entrainements sont les mardi(18h30), jeudi(20h), vendredi (20h) et ça dure à peu près 1h30.

slt
drapo
je compte tester l'aikido,histoire de refaire bouger mon corps enquilosé,bonne idée?

La boxe thai c'est physique, mais niveau technique y a pas grand chose, donc meme si tu es à la ramasse niveau physique, tu peux le travailler en dehors, ca ira "assez" vite si tu t'y tiens.

Faut savoir que c'est lent et technique l'aikido, donc tout dépend de ce que tu cherches. Remise en forme en douceur, ouais ca peut le faire.

Edit : j'ai une question : des gens font du Taekwondo ici ? J'arrive pas à trouver une réponse : quand on salue quelqu'un, personnellement, on serre simplement la main et on s'incline ou on serre la main, on s'incline, et on vient mettre la main gauche ai niveau du coude droit ? Je sais pas si je suis très clair

Tu vas te faire lyncher toi.  

 
reprise en douceur oui ... mais pas plus
 

 
mouahahaha  
       
 
vendredi c'est demain

 
Un petit corps à corps te remettra les idées en place

c'est un peu pour ça que je vise ce sport
 

qu'est ce que tu veux dire par pas plus?

 
 
ben c'est plutot tranquile comme pratique.
tu te fais des entrainements sans verser une goutte de sueur

 
Ou est ce que t'as vus pratiquer l'aikido, toi?  

 
j'en ai pratiqué 8h par semaine pendant 2 ans.

 
Et tu trouve que tu transpirait pas assez?

 
 
ouaip
pas assez explosif pour moi.
 
c'est très intéressant comme sport, j'ai vraiment apprécié.
destressant / reposant/ et tu découvre plein de truc  
 
seulement je m'y suis ennuyé, pas assez sportif pour moi.
mais je sais que quand je veillirais, il est fort possible que j'y retourne

un a été dans un club normal on va dire et l'autre pour le 3 eme age

 
mais bien sur
y'a peut-ete surtout une différence de condition physique
 
 
pour avoir pratique plusieurs boxes pieds/poings je te garanti que l'aikido c'est pépère

J'aurais pensé qu'au bout 2 années t'aurais pris un certain gout pour la pratique. En ce qui me concerne je trouve mes entrainements bien physiques, et malgré le fait que je fasse du sport à coté, je m'en sors tjs avec de belles coubatures (en plus d'articulations pliées dans ts les sens) le lendemain.

 
 
je n'ai pas dit que j'aimais pas.... juste que ca ne me convenais pas.
ceci dit, j'a itrouvé très formateur en terme de transfert de masse, jeu avec les forces et contraintes, mécanismes du corps, et en particulier développer une pratique qui lie technique et surtout sensation.
L'aikido a vraiment changé mon approche des pratiques sportives qui ont suivies c'est certain
 
 
à vrai dire, je ne me rappelle vraiment pas avoir souffert tant que ça de courbatures sur mes pratiques sportive... j'ai peut-etre de la chance sur ce point là
juste 'sentir' que les muscles ont travaillé mais pas plus.
 
j'ai été interdit de sport 1,5 ans (accident moto)
au début d'année, j'ai repris tranquillement avec de la cardio (j'ai pas fait 5 scéances)
Avant-hier (et apres 15j sans activité) : 1h30 de cardio + 1h30 de kick-boxing.... pas de courbatures , mais alors vu que je transpire comme un porc, je bois beaucoup
 
 
c'est une question de type d'effort aussi  
le pire c'est quand j'ai commencé le squash, pas l'habitude de bosser de cette façon, là j'avais mal au cul
 
par contre je comprends qu'en effet en aikido tu dois avoir les cuisses bien contractées le lendemain si tu n'as pas l'habitude.

 
C'est à peu près mon expérience avec le Wing Chun (sauf que me faisait super mal au niveau du dos et des jambes, ils n'étaient pas assez solides pour!)

 
Bah non j'ai pas à rougir, il a pas trop mal mordu    
 
M'enfin certains sont forts aussi    
 

 
qui a mordu ?  
 
sinon mine de rien, ce n'était pas une peche pour l'entrainement aikido.... c'est pas vraiment violent question condition physique...à moins d'avoir vraiment jamais fait de sport avant

sûrement comme dans beaucoup de dojo mystificateurs, l'aikido est devenu une danse traditionnelle ou des ballerines en  hakama s'exécutent sur des tatami moelleux

quel est l'interet de ce genre de vidéo?:
http://fr.youtube.com/watch?v=JIowy89IXco

 
de montrer qu'il y a des sectes et des gourous partout

C'est clair que si vous cherchez à vous dépenser à mort, c'est pas avec l'aikido que vous y arriverez. Quoique notre sensei arrive à épuiser deux ou trois uke rien que sur des démonstrations.  
 
L'aikido, ce n'est pas un sport avant tout. La partie qui se doit d'être phisique, c'est l'attaque portée pour pouvoir faire la technique. Après, faire la technique en elle même ne demande surtout pas d'effort.  
 
Donc finalement, la dépense énergétique en aikido dépend beaucoup de son propre engagement et de son partenaire. Bon, il faut dire qu'un sensei 6eme dan de l'Aikikai, ça aide aussi à motiver les attaquants.

de toutes facons, y'a plus ridicule qu'un pseudo-uke en aikido:
 
http://www.youtube.com/watch?v=6PCS8VTzq2Y

Ah, en effet, ça donne envie d'aller voir ça après :  
http://www.youtube.com/watch?v=y8e [...] re=related

 
peut-etre qu'il y a des clubs de la sorte, mais ce n'était pas le cas dans le mien.
meme mon stage avec tissier ne m'a pas demandé un engagment monstrueux.
 
c'était y'a 10 ans ... et depuis j'ai peut-etre mes repères de ces dernières années avec 7h de thai /semaine (sauf depuis mon accident en 2006)
 

 
 
normal, c'est meme une technique en boxe de faire tomber l'adversaire... car sa pompe enormement d'energie de se relever et retourner au charbon.

 
j'ia pas dit qu'ils te demandent beaucoup pour participer, juste la mystification des techniques et du background je parle

 
 
ah ca oui, en stage j'en ai vu qui chutaient alors que j'avais pas encore placé la technique    
 
ca me saoulait merde, comment on peut bosser tatonner pour 'sentir' la technique si les partenaires tombent en faisant des roulades/saut perilleux..
c'est pas de la chorégraphie .... merde

Je suis d'accord, limite je fais exprès de forcer la technique après histoire qu'ils aient une bonne raison de tomber/abandonner