Reprise du message précédent :

Cheville si tu préfères

Bretagne: 33 coureurs piqués par des frelons lors d'un trail
 
http://www.20minutes.fr/rennes/170 [...] lors-trail

HFR : repost
 
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t43438379

Bravo au coureurs du WE!
Felicitation pour ton podium Pulpipi!

Rapide retour sur le tracé de la course des 31k de ferrette ( http://www.coursesdeferrette.com/les-courses/ )

C'est vraiment pas une course de Mickey! Il y a 50% de singles bien casse gu€ule
Pas mal d'endroit ou tu suis la crete, donc vide a gauche, grosse descente a droite, sur un sol très "aiguisé" je ne sais pas comment expliquer. Ce n'est pas le meme sol que dans les alpes ou dans les vosges, c'est très coupant et glissant (en plus avec la pluie de la nuit derniere!) J'ai evité pas mal de vautres grace au batons.
En course ca doit etre super tendu!

Par contre le tracée ...
les 15 premieres bornes dans le sous bois sans vraiment de point de vue, puis on peu de champs et des point de vues pas top, et après le chateau, le point de vue de la Heidenflue et finalement la grottes des nain! Bref tu fais 25bornes pas très s€xy, et tous les trucs cools arrivent dans les 5-6 derniers km.

C'est quoi ce nouveau snobisme des points de vue ? Il faut absolument des points de vue pour qu'un tracé soit sexy/joli/agréable ?

hmmm comment expliquer.
Il faisait super beau hier, j'ai couru 2h30 dans les sous bois et je n'ai pas vu le soleil.
Le bois c'est beau, mais parfois, voir autre chose c'est bien aussi, sinon c'est un coup a devenir claustro!

Je dis juste que les trucs sympa sont concentré dans 6km a la fin de la course.

Allée des hêtres

Heidenfluh

Grotte des nains

Chateau

Au bout de 3h de ça

Ca fait du bien...

Petit retour sur le petit trail du Munhoa, au coeur du pays basque intérieur :
18.7km et 1300m D+ à la montre, avec une bonne montée bien raide et longue (CMB )!  
J'étais parti pour la faire à la cool avec les potes, n'ayant pas couru pendant quasiment 4 mois et avec 10 footings dans les pattes et aucune montagne, c'était logique.
Mais bon effet course, comme d'hab'... J'ai fait ma course  géré la montée au cardio et envoyé comme un porc dans les descentes qui étaient parfaites pour profiter!
Un panorama de fou au sommet, et un vent de dingue qui nous obligeait à courir penché  
Il y avait un petit quart d'heure de trop pour ma forme du moment, mais c'était bien sympa, heureux de reprofiter de ces moments!!
Terminé en 1h59, 36e je crois, mais ce n'est pas le plus important  
 
Un barbecue chez un pote a suivi, on a passé la fin de journée à picoler, le retour à la maison fut compliqué
 
Pulpipi!!!! Je t'aime!!!! T'es mon idole!!!!

Inscriptions pour le 80km du mont blanc ouvertes !

Ils ont fait des progrès avec les prothèses

Bravo aussi à Pulpipi et Asitaka pour les belles perfs du WE

j'avais aussi eu droit au refus de me filer un fonds de bouteille de coca (équivalente à ce qu'ils m'auraient servi dans un verre) à la XL race. C'est vrai qu'on était pas en montagne et qu'il faisait plutôt frais ce jour là...

Disons que le chrono en lui même n'est pas l'élément décisif, mais y a quand même compétition. Sinon, déjà, on mettrait pas xx€ dans un dossard, et puis tout le monde finirait juste dans la barrière horaire pour passer + de temps à "profiter"...
 
sinon il existe pas mal d'autres petites courses nocturnes, d'ailleurs + accessibles que la STL

 
 
ce  sont  des  prothèses  HOKA  

Elle viendra bien assez tôt! En attendant, j'essaie de profiter un peu en limitant les dégâts

Han     Faudrait que je les contacte pour savoir s'ils n'ont pas ça dans leurs projets  

conseil : viens pas en picardie

Je préfère nettement la forêt au reste.

Idem, je suis un homme des bois

on peut aller faire le trail un de ces 4, tu me dira

 
Moi aussi je t'aime !!!
 
Wow ! Solide quand même ta course !    
Ça galope encore bien pour un papi tout rouillé !    
 
En tout cas c'est cool que tu puisse encore profiter malgré tes soucis  

 
Ne dérespecte pas la forêt !    

Suite au plaisir pris sur mon premier "Trail" de 15 bornes, j'ai fais dimanche mon second avec seulement 12km mais nettement plus compliqué et technique.
Pas d'information sur le dénivelé par contre    
 
C'était en forêt donc, avec 80% de chemins de VTT donc difficile de doubler. Je pars avec le même collègue que la dernière fois du coup. Dès le 5 ou 6éme km je suis moins bien, 3 semaines sans courir et sans SL, c'est pas bien.  
Finalement j'irais au bout mais plus au mental.
 
Parcours technique j'ai trouvé, il fallait sans cesse relancer, j'ai pas du tout l'habitude.
Termine 110éme sur 201 je crois donc content car même si le plaisir est moins bon que lors de ma 1ére course, j'ai kiffé en chier
 
https://www.strava.com/activities/406163998

Bravo !    
En chier juste ce qui faut, c'est ça qui est bien !

Dites il y en a parmi vous qui ont des Armytek ?
J'aurais des questions
 
Je crois que Duck à ça, mais il semble indisponible en ce moment à glandouiller de l'autre coté de l’hémisphère  

Bon suite à la super expérience de la Kilian Classik, on a envie de tester la Romeufontaine cet hiver
 
http://www.traildefontromeu.com/romeufontaine/
 
 
Bref c'est un trail hivernal dans la neige...      
 
 
On n'est pas encore bien sur de la distance (à part que ça ne sera pas le 40km )
 
Des conseils pour ce type d'épreuve : faut investir dans dans Speedcross ? (et dans une combinaison de ski vu qu'il ne fais jamais moins de 0° ici )
 

y'a pas Didier qui s'en ai pris une également??

J'en ai une

OK !    
 
Je pose ma question, donc !
 
Donc voilà ça va être rapide, parce que si j'ai bien compris, c'est la wizard qui à la côte.
 
Question 1 :
Il y a la Wizard et la Wizard Pro. Est-ce que ça a un intérêt quelconque de prendre la pro ?
 
Question 2:
Entre Warm et Cool c'est quoi le mieux ?
 
Question bonus :
Vous en êtes content ?
 
Merci !

Résume du topic lampe sur kirikou :  
La pro c'est plus chiant qu'autre chose en Trail.
Il faut prendre la Warm car moins agressive que la cool, et plus naturel.  
 
Voila. ( je ne l'ai pas je pourrai pas en dire plus )

Ok parfait !  

'tain comment vous allez vous amuser.  
[Edit] C'est quoi le type de chaussures conseillées pour un tel parcours dans la neige ?

Wizard / Wizard Pro, je ne saurais pas te dire la différence.  
J'ai une Wizard "Cool" et ai essayé la warm. Avantage à la warm qui a une couleur plus agréable.  
Elle bouge pas sur la tête, même en bourinant en descente.  
C'est un phare, je vois mieux qu'en plein jour avec
2 défauts: un peu lourde et elle chauffe pas mal au bout de 2-3h d'utilisation à pleine puissance.
 
Mais je suis très content de mon achat.  

lol je viens justement de passer commande d'une le kit à 99€
recommandé par wintrow il y a qq semaines

Je l'ai touché à 53€ sur Nkon (sans accu)

Pour les chaussures ça dépend fortement de la nature de la neige, la plupart du temps des chaussures de trail bien cramponnées suffisent, si c'est bien gelé, des chaussures à clous ou des chaînes peuvent être utiles. Au pire vous allez glisser, pas trop grave.
Par contre si la neige est bien humide des chaussures goretex et des guêtres peuvent éviter de se geler les pieds.
 
Des vêtements classiques suffisent, un collant ou pantalon, T-shirt manche longue avec un coupe vent si nécessaire et c'est bon. Ne pas oublier de couvrir les oreilles et les mains.

Sinon il y a la Xstar Warboy H3 qui a l'air pas mal, très proche de la Armytek et moins chère, je propose que tu testes et que tu me dises si elle est bien ou pas avant que je passe à la caisse

link ?

 
Je connaissais pas    
 
Un comparatif.
https://www.youtube.com/watch?v=Lbeb_W37wto
 
Bon après l'armytek c'est canadien ... En tant que nouveau citoyen, je me dois d'acheter local !