Reprise du message précédent :
C'est cette histoire Kiki vient de mettre un record au Mc Kinley?

 
 
Il y a 4 km de plus quand même

Pareil depuis que j'ajoute des tablettes High5 au lieu de l'eau claire, je suis un peu moins sensible aux crampes.
Mais ca me les élimine pas completement

 
C'est clair, il faut pas se dégonfler maintenant, 5h c'est pas 5h45  
 
Pour les tucs pas trop de soucis, la bière au ravito c'est plutôt rare , en plus j'aime pas trop ça.
 

 
Ah ben oui si tu comptes partir avec juste de l'eau et que tu es sujet aux crampes, c'est indispensable de rajouter quelque chose dedans sinon c'est crampes assurées. Sauf s'il fait 10°.
 

 
Oui c'est une course sympa, j'y retourne cette année, principalement pour le T-shirt en mérinos vu que c'est une semaine après le MMB je pense pas faire une perf, ça me fera une sortie longue de récup.

J'ai des potes du club qui vont à Faverge aussi ça a l'air pas mal du tout !

 
Oui mais moins de déniv je crois (ou pareil). Le MMB c'est pas dur franchement pour un trail, les 18km du début sont vraiment roulants. La réputation vient du fait que ça s'appelle marathon et que c'est à Cham donc il y a plein de parisiens qui viennent et qui forcément trouvent ça dur
 

C'est clair une dotation à 60€ en prix boutique, pour une inscription à 23€ (30 cette année je sais...), y a pas mieux. Surtout quand on arrive à en piquer discrètement un second...    
 
Limite je m'inscris tu me prends mon bib et le tee shirt que je récupère plus tard    
 
En + il est parfait le tee shirt: choix de couleur, modèle, et juste un petit logo discret en bas en réf à la course (pour se la péter un peu quand même...).
en tout cas je trouve ça plus malin que adidas au sMdP ou Tecnica à la Maxi, qui refile un tee shirt fait par un autre fabriquant. Je trouve qu'au contraire, une fois sponsor, autant y aller franco et promouvoir ses produits.

 
C'est le souci quand tu prends une poche à eau tu n'as qu'un contenant donc pas moyen de séparer eau claire et boisson énergétique.
Du coup les tablettes s'imposent je pense.
 

Et pourquoi pas la suunto?????????  I don't understand    

pourquoi, tu peux couper en passant au travers d'un lac ?

 
Si tu veux, par contre je ne sais pas si on aura l'occasion de se recroiser rapidement ensuite.
L'année dernière c'est mon frère qui a récup mon dossard, il m'appelle : "T'es sur que je prend S ? C'est des T-shirt pour enfant le S." Bref il m'a pris un M qui est trop grand et du coup je lui ai donné, donc il m'en faut un à la bonne taille cette année.
 

 
Les tablettes neutres ont presque pas de gout, on dirait un genre d'eau gazeuse (type badoit) qui serait éventée (donc sans les bulles). Et très facile à transporter et recharger en cours de route.

 
Le problème de la Suunto c'est que c'est compatible qu'avec les montres Suunto, alors que si tu prends une ceinture ANT+ c'est compatible avec quasi toutes les montres (y compris les Suunto).
Si tu changes de montre par la suite la ceinture peut donc reservir.

il y a rien de magique, mais faut magnesium et surtout potassium. ravito : banane par excellence
et beaume du tigre (ça pue mais qu'est-ce que c'est efficace ... ça m'a sauvé sur les deux marathons que j'ai eu à courir dans ma vie)

En prévision de ma longue rando de mi juillet (X-alpine...), et dans le doute sur le volume d'affaires embarquées vis à vis de mon sac 12 l (le extend quechua), en passant à d4 j'ai vu leur "nouveau" 20L et du coup je l'ai embarqué. Pour 40€ je risque pas grand chose.
Je pense à le mentionner en fait car justement il y a un compartiment poche à eau of course, et 2 portes bouteilles en bas sur les côtés ça a l'air pas mal fait. Bon, reste à le tester...
http://www.decathlon.fr/sad-mt-20l [...] 00111.html

Merci, mais je plaisantais (même si la "combine" est somme toute valable). On se retrouve là bas au départ en 2015 ou 16

 
C'est fait!
J'ai abaissé à 55min pour moi, jouable si les jambes répondent je pense quand même, j'en saurai plus ce soir après les 5k/1200+ et dimanche au môle en condition course...
 
Des nouvelles de Wintrow et Jedi, ils postent sur le topic CAP?
 

 
Record de l’ascension/descente du McKinley, 6194m, 11h40, en ski+crampons, précédent record en 16h46...
Il pulvérise le record mais a priori ça n'était pas vrt une grosse concurrence, je lisais Anton et Joe Grant dire hier que sa traversée du Mont Blanc était plus impressionnante.
 
L'Aconcagua est pas technique, c'est long a priori mais ça devrait être une formalité, par contre l'Everest j'ai hâte de voir comment ça va se goupiller...
 

 
Comme dit Santroll le MMB est bien moins dur, chemins ultra roulants comparé à dimanche    
 

 
Saloperie de course qui a lieu le samedi!

Non mais à vous lire c'est vraiment roulant le MMB  

 
Tyler est montagnard maintenant, c'est pour ca.  

Effectivement il bat un record qui n'en était pas vraiment un, type celui de Brunod au matterhorn. Une amie vient partir vivre à côté, mais à priori pour 1 an, donc pas sûr de réussir à caser une visite  
L'aconcagua c'est aussi un terrain sans vrai record, uli steck n'y est pas allé je crois...

Arrêter de me chauffer  
 

+1 et accessoirement elle est moins chers

Franchement oui au final, alors roulant ne veut pas dire que ce n'est pas raide, mais disons que la majorités des chemins sont plutôt propres, courables pour ceux qui peuvent, pas plein de caillasse partout, à part la partie en sortie des Posettes, des racines en forêt, mais rien d'hardcore, après c'est clair qu'il faut bien voir que roulant ne veut pas dire que tu vas pouvoir courir 90% du temps dans le sens ou les élites l'entendent peut-être sinon tu vas être déçu!  

Lol tu parles, je ne le serais jamais, arrivé trop tard

J'ai pas check les temps sur l'Aconcagua mais j'avais lu des récits, ça me tenterai bien un jour (bien cher le permis d'entrée!), et il n'y a rien de technique, selon la période je crois qu'il y a même peu de neige, par contre c'est un peu isolé et long, en rando faut trimballer pas mal de bouffe, et ça peut bien cailler la nuit.

http://www.generation-trail.com/Tr [...] avoris.php
 

 
Ah merde c'est une course ce soir ? Je sais pas si j'ai bien fait de me porter volontaire  
 

 
Moi je préfère, ça laisse le dimanche pour faire une sortie de récup, les courses le dimanche c'est plus compliqué pour faire une bonne sortie le samedi juste avant.
 

 
Voilà, le terrain est facile, très large au début et il n'y a pas de grosse montée (jamais plus de 1000m d+ d'un coup).
Ca ne veut pas dire que tu vas égaler ton record de marathon sur route non plus  

 
Faut voir aussi ta résistance au MAM, les deux fois ou je suis monté vers les 6000m j'ai eu des migraines de fou, pas super envie d'y retourner depuis.

Effectivement, c'est même en gros le plus haut trekking summit au monde, sans doute là que Jornet pourra établir sa meilleure perf absolue. Ses limites techniques vont le freiner sur l'Everest, s'il y reste pas...

Ouais, en trail, 42kms en 3h30 ça fait du 14km/h.
Un monde espace-temps différent le trail

J'étais en train de me faire la réflexion, c'est plutôt 12km/h

C'est le GAP Strava  

Il y a combien de partant au MMB ?

~2000 normalement

ca me fait penser aux commentaires que je lisais sur kikourou sur la STL...Tu sens que c'est surtout une population de routard qui se lance dessus...

Quelle idée de changer de marque j'ai essayé une fois et je suis vite revenu chez suunto  

ça fait pas 12km/h 3h30 au marathon?????????

Pour le commun des mortels peut-être, mais pas pour Killian  

 
Hmm je vois, je vais donc essayer de trouver un objectif un peu plus corsé que cette course toute plate de parisiens.

 
A mon avis il a le niveau pour tacler l'Everest sans prob, c'est pas un sommet ultra difficile, bon il n'utilisera pas les cordes fixes donc ça se corse un peu, pas d'oxygène, là ça se corse beaucoup, et grosse loterie niveau mal des montagnes, surtout qu'il va bombarder donc si il explose ça peut-être tendu, couplé à tous les risques "loteries", glissades ect...
Je suis curieux de voir aussi comment il va négocier avec les sherpas, comment et jusqu'où il va être suivi ect...
 
 
 
C'est bien le problème  
 

 
 
Dans le coin tu as la Montagn'Hard qui pique un peu plus

Vraiment pas facile celle-ci apparemment, avec je crois en plus la tentation de partir sur les parcours plus courts pour ceux qui font le 60/100

Un de mes collègues m'a stressé hier à me demander ce que je fais comme courses l'an prochain...on est en juin et avec ses conneries je me dis qu'il faut déjà prévoir un peu le planning 2015
 
Vais déménager à Annecy pour pouvoir m'engager sur des courses au pied levé...depuis Paris à chaque fois ça demande de l'organisation...

 
Mon smiley   ça voulait dire que je m'étais aperçu de l'erreur hein  

pardon  

Perso ça me le fait tout le temps, dès que j'hésite entre 2 trucs le même week end, ça finit par :"ok, épreuve 1 cette année. épreuve 2 l'an prochain", du coup à la fin de la saison, j'ai déjà pas mal d'idées en tête pour la prochaine...
Ce qui n'empêche que c'est effectivement agréable de pouvoir aussi décider parfois au pied levé, mais pas possible sur les épreuves qui sold out, et + cher parfois quand il y a 2-3 tranches tarifaires...