Reprise du message précédent :

mayway c'est de la bonne.  Ca m'est arrive plusieurs fois en rando (ben oui au dessus, y a plus de ruisseaux...).
Ca croque un peu avec les petites graviers quoi. Faire attention aux parties un peu roses, ce sont des bacteries ou des micro algues je sais plus.

EDIT: et aux parties jaunes aussi apparement

C'est froid quand même ... Ça me fout le bide en vrac perso

attend toi tu vie dans un pays ou en ete il fait -12 et tu suporte pas le froid dans ton bide d ours ? DAFUQ tu es un ours made in china

 
En Islande on la faisait bouillir pour être sûr de rien choper de trop méchant!
Par contre en trail, pas sûr d'avoir le temps de se faire sa popote au milieu du parcours  

Ahah de la neige comme cela.
Déjà tester en rando ca été immédiat  

 
Ah non ! je ne peux pas laisser dire ça !
 
En été ici il fait chaud et humide, bien plus qu'en france

ahhaha

Merci

1m73 pour 68 kg, je cours environ 2 à 3 fois par semaine entre 5 et 8 km en petite montagne. Budget sans limite.

Merci, c'est vrai que les cascadia reviennent souvent.

Il y a pléthore de modèles qui vont très bien.
Je possède des asics kahana, polyvalentes, j'aime bien;
Des asics gel trail lahar GTX qui y ressemblent pas mal, mais imperméable donc, très appréciable pour moi en tout cas dans certaines conditions.
Et aussi des mammut mtr 201, pour le court (j'évite de taper trop de bitume avec aussi).
Et la dernière acquisition est une paire de kalenji, modèle xt3 je crois, qui accrochent très bien sur le tout terrain, mais tapent dès qu'il y a une partie goudronnée.
 
Et sinon Salomon, Adidas, quechua et d'autres font tout plein de modèles qui ont leur qualités!
 
Bref je t'avance peu, mais tout ça pour dire, il n'y a pas que les cascadia, tu peux aller essayer en boutique voir dans lesquelles tu te sens le mieux pour commencer.

Merci, j'irai faire un tour chez Décathlon, dans ma paysanne c'est le seul magasin ou je trouverais du matos.
 
J'ai une petite question un peu pratique, vous faites comment avec les chiens et autres animaux agressifs que vous croisez quand vous courez, parce que quand je cours et que je leur tourne le dos j'ai l'impression que c'est une invitation à me mordre ! Ce soir j'ai du prendre mon Camelbak pour en éloigner un qui ne voulait pas me lâcher, non seulement ça m'a coupé mais en plus ça m'a mis les nerfs !  

si y as les maitres la pluspar du temps , je continus sans trop faire attention a eux ( je les look du coin de l oeil, au cas ou je doit leur balancer mon 46 dans les dents )  
 
si ils sont seuls et qu il est agressif je serais toi je ramasse un bon gros cailloux au mieux tu lui jette il va chercher  sinon bin tu prie pour bien viser

Je la gardais un maximum en bouche pour la faire fondre avant d'avaler
(please pas de citation hors contexte )
ET honnêtement, elle était vraiment bien propre (la neige à 3200m quoi...) et ça m'a surtout fait un bien fou

Elles reviennent souvent car elles sont pas mal polyvalentes en fait, et réputées très confortables en chaussant et amorti, même si peu dynamiques (mais c'est rarement ce que recherche qqun dans sa première paire de trail de toutes façons).
Les Asics ont une image un peu plus "tapante" je trouve, mais apparemment c'est une valeur sure (les fuji sensor je crois par exemple vu ton poids mesuré).
Salomon, le modèle classique est la XT wings, mais faut aimer (assez rigide et chaussant un peu étroit, mais passe partout).
A decathlon tu pourras surement tester les asics, les Kapteren (la XT4 a bonne presse), les Wings mais ça doit être tout.
Mais tu devrais pouvoir trouver ton bonheur

 
Pour les chiens, si il court droit vers moi généralement je m'arrête, et j'essaie d'observer
Les maires sont là, leur chien est touours "super gentil vous faites pas monsieur", mais je préfère rester sur place dans ces cas là.
 
Cet été j'ai croisé un sanglier sur un chemin en Corse...j'ai continué un peu puis fait demi tour (pas réussi à voir si c'était une laie ou pas, pas envie de déranger ses éventuels petits...ou des chasseurs ).
A part ça, des renards, des lapins/lièvres ou parfois des biches/chevreuils, qui sont tous bien plus apeurés que moi, je croise rien d'autre

ha si j ai croisé la dernier fois des gens tout nus !!!!  j ai perdu 2/10 a chaques œils

Va falloir arrêter de courir en camp naturiste  

Bon je vois que personne n'a de recette, je continuerai à menacer les plus téméraires avec mon camelbak !

Merci pour le complément d'information sur les chaussures

Salut a tous, dessolé de la réponse tardive.
 

 
Salut a tous,
Concernant le t-shirt, j'ai envoyé un mail le lendemain,  mais aucune réponse mail depuis .. j'ai téléphoner 2 jours après, on devait me rappeler mais ...
Je pense que c'est grillé !
 
Sinon, je cours au lac des garrigues en haut de la paillade, si vous connaissez !

 
 
Salut,
Je me permet de donner une autre vision, j'ai aussi la 2R, et de mon point de vue personnel, venant de runtastic, ou l'information de base était simple, rapide et uniquement visuel.
avec cette montre, faut que "je" passe du temps pour comprendre !
et faut la préparer avant de sortir, du coup, faut penser a ta séance avant de mettre tes pompes, et le "trop" pleins d'informations, fait, pour moi, trop de manip, par contre, une fois connectée, c'est clair bien que l'interface ne soit pas visuellement "pro"  
par contre, une fois qu'elle sera maitrisée, elle doit être top, ... pis j'ai pas réussi a la faire fonctionner sous ubuntu, il a fallut que je réinstalle un windows.
et toutes ces applis disponibles, je m'y perds un peu
Stef
 
Edit ; c'est quoi l'appli wana run ? c'est ou ?

Sinon pour parler #soldes et #bonplan
 
Si certains habitent en région parisienne, pas trop loin de Plaisir/Les Clayes sous bois: y'a un nouveau centre commercial qui vient d'ouvrir, qui vend tout avec rabais (genre anciennes collections...etc).
Y'a un magasin X-bionic et un pearl izumi (un peu plus pour les cyclistes).
Par exemple, les X-xosks speed one sont vendues dans les 10€ (au lieu de 16€ en ligne).
Et jusqu'a 30/04, y'a 20% de rabais en plus...
Donc si certains veulent s'équiper en bonnes chaussettes ou en fringues CàP de qualitay...

 
Merci pour ton avis, mais je recherche justement une montre un peu plus évoluée que ma Garmin de base qui me limite un peu pour le moment. Et puis j'aime bien bidouiller en plus, je me suis bien amusé à me programmer un entrainement pile comme je le voulais hier soir pour tester.
J'ai oublié de demander mais niveau autonomie c'est ok pour vous ? Ca tient bien les 8h voir plus en dégradant la précision ?
 
Pour l'appli wanarun, c'est une page web sur laquelle tu rentres ta séance d'entrainement (échauffement, fraction, repos, répétitions, ...) et il te sort le code de l'app Suunto adapté. Ensuite tu recopies ce code dans movescount en créant bien toutes les variables et ça devrait marcher. Tu la trouves ici : http://www.wanarun.net/suunto-ambi [...] gramme.php

 
 
Oh cool ca!
Ca va etre chaud pour y aller avant le 30 avril mais merci du tuyau
Ca s'appelle comment le centre commercial?

One nation
C'est un peu après Alpha Park, vers le Point P si jamais ça parle
Chez Pearl Izumi, d'ici au 30 y'a jusque 50% de réduc sur les prix affichés...

Salut à tous , je vais acheter ma première paire de chaussures de trail. J'ai lu qu'il fallait prendre un peu plus large que les chaussures de routes notamment pour les descentes. Vous ne pensez quoi ?
 
(btw si je prends un modèle grand classique type speedcross 3 je prends pas trop de risque a priori non ?)

On dit generalement qu'il faut pouvoir glisser un doigt derriere le talon (en effet pour les descentes, aussi le pied gonfle avec l'effort). Par contre, pour une 1ere paire, vaut mieux essayer en magasin car je ne suis pas sur que tu puisses vraiment te fier a des pointures theoriques (meme s'il y a des outils sur le net comme http://shoefitr.com/ pour les equivalences entre marques/modeles)
 
Les Speedcross c'est pour les terrains vraiment boueux/gras, je crois, avec gros cramponnage, les aficionados Salomon pourront confirmer  

Et j'ai envie de dire que trail ne veut pas forcément dire Salomon hein !
 
Il y a tout un tas de modèles super sympa qui ont bonne presse chez les autres marques !
 
Parce que j'ai l'impression que la plupart des personnes cherchant des pompes de trail pour eux c'est direct Salomon  

C'est l'effet Kilian    
Le marketing a bien fait son taf !
 

 
Très stylé ce type quand même. Et il a l'air d'avoir un style de vie de dingue, ça fait rêver !

Dans mon cas les salomon c'est parce que je m'y connais pas assez en pompes de trail pour dénicher le modèle qui me conviendra parfaitement.
 
Salomon étant un grand classique je pense que je minimise le risque. Les speedcross ça a l'air d'être aussi un modèle classique et pas franchement cher, en promo sur tous les sites.
 
Je compte faire un peu comme quand j'ai commencé la CàP, prendre des modèles assez mainstream et polyvalents, puis faire des choix plus pointus quand je serai plus au point sur la discipline.
 
Je me plante si je fais ça ?

 
  pour les détails
Surtout que Pearl Izumi fait aussi du matos triathlon
Juste pour voir leur singlet / short et pompes j'irai bien jeter un coup d'oeil  
C'est assez grand, il y a beaucoup de choix?

 
Sur mes trails les pompes Salomon ne sont pas majoritaires    
 
Tu va en magasin spécialisé on te conseillera plutôt bien en te faisant essayer plusieurs modèles (même si dans ton cas je suis sur que tu ressortira avec des Salomon   ) ça ne coûte rien d'essayer !  
 
Je ne pense pas que Salomon soit la solution pour tout le monde ça serait trop facile.

sur les quelques courses que j'ai fait c'était facile 50% des chaussures en salomon, presque autant pour les vêtements/équipements !
 
Ils font des bons produits mais pas plus que d'autres marques moins connues en france (brooks, NB, inov8, etc). Perso j'aime beaucoup les mt110 pour le trail, très léger et confort mais elles piquent les pieds sur un terrain ultra caillouteux type sud de la France je pense.

 
Quand j'ai acheté mes pompes de trail, heureusement que j'ai testé. J'ai essayé des Salomon justement, j'étais hyper mal dedans, j'avais l'impression de porter des pompes de ski

Au contraire Salomon c est quand tu es habitué au produits c est assez pointus leurs model je trouve au final et c est pour de bon gros portefeuille  
 
Car si on regarde te faut bien 2 paires mini pour être sur de pouvoir aller partout  
 
Une cascadia a l air plus polyvalente sur tout type de parcours qu une speedcross pars exemple !!!!
 
Après regarde la poutance cache la au fond avec c est 12 paires de Salomon ( oui je t vu au fond poutance derrière tes boîtes et camel back ) lui peut te dire qu il te faut plein de paires pour tout faire

Pour   , j'ai testé pas mal de marques différentes dans les modèles "sabots", je mettrai pas forcément Salomon en top 1
C'est bien, c'est beau, mais rapport qualité / prix on peut trouver mieux

Okay, je pensais que Salomon ferait plus l'unanimité que ça (genre NB en route pour faire écho à ce qu'on se disait sur le topic CàP).
 
J'irai en magasin ce soir pour me faire mon idée. Merci !

Salomon est français en plus !  

 
il y a toujours des particularités sur la morphologie des pieds, moi j'ai un peu des palmes et un coup de pied bien fort (sur route, je suis bien dans les Mizuno). Apparement Salomon, c'est pas leur truc, j'ai essayé 2 modèles (dans mes prix et en rapport avec mon gabarit) et j'étais vraiment pas bien dedans, trop rigide notamment.  
 
Cela dit, j'ai opté pour une paire un peu plus polyvalente Ascis ou j'avais de bonnes sensations mais j'en vois déjà les limites (après seulement quelques sorties). Je suis bien sur les parcours roulants, boueux toussa, mais dans la grosse caillasse, j'en chie. Du coup, va me falloir une deuxième paire rapidement...

 
 
J'ai des Salomon XR Mission et j'en suis plutôt satisfait pour le moment !
 
Après ça dépend de tellement de choses que je doute qu'une paire de chaussure puisse faire l’unanimité

Personnellement, les modèles derniers modèles Salomon m'attirent aussi un peu comme tout le monde, mais le faible drop sur la plupart de leur modèle me rebute rapidement ...  
Disons que j'ai pas (encore?) la foulé adéquate .. encore moins sur 40 ou 50 bornes

y as cela aussi que je zapp de regarder !! thanks laurette de me le rappeler .  car si je me prend un model avec un drop de 4mm tu es sur que je perds mes mollets au bout de 15km .
 
j ai jms eu moins de 10mm je crois

C'est quoi l'impact d'un faible drop ?
 
 
/n00b inside

J'ai aps regardé trop en détail, mais ça m'a paru assez grand ouais. Y'a aussi des chaussures de vélo et tout. D'ailleurs Pearl Izumi ferait pas parti du même groupe que Shimano par hasard? Il y avait aussi des pompes shimano
 
 
 
Je m'inscris en faux devant cette allégation
En Salomon, j'ai eu des Sense Mantra (1 paire, remplacée en SAV par la même paire), une deuxième paire de Mantra, et j'ai une paire de Sense SG (petit craquage il est vrai ).  
Et c'est tout. J'ai aussi des Saucony, adidas, brooks par exemple
Par contre il est vrai que j'ai une bonne quantité d'équipement Salomon (sac à dos, ceinture, gants, lunettes)

Je me rappelle très bien quand je me suis dit "au moins, en me mettant à courir, c'est pas comme le kitesurf, ça va pas me couter cher..."  
 
 
 
J'etais jeune et inconscient, depuis j'ai depensé de la tune tous les mois, en matos, en dossard, et ça ne fait qu'augmenter