Reprise du message précédent :
Inscription pour le Luchon Aneto Trail dans 5 minutes    
 

Fiou j'ai eu ma place sur la 40oo, c'est déjà sur liste d'attente !
 
La Vénasque ça sera pareil d'ici 5 minutes  

 
Carré or dans la fosse ?    
Ca devient comme pour choper des places de concert.

Montagn'hard c'était assez tranquille l'inscription

Cr trail des 7 hameaux
Initialement prévu en octobre, reporté en décembre cause tempête

22km8, 400mD+, 2h08 10Xéme/277
Départ sous la pluie et le vent, ça donne pas envie de se lever ce matin pour ça
Mais finalement assez roulant, de la boue mais ça ne glisse pas trop sauf sur quelques mètres.
Peu de section de marche, j'essaie de relancer le plus possible sur le plat en enchaînant les km<5'

Bien mieux aimé que les 40 bosses de la semaine dernière

Bière à la fin c'est top

C'est bien de rebondir directement Obelisque, ca fait du bien au moral, te voilà relancé!

Je demande au cas où, j'ai rien trouvé en cherchant : y a un topic pour les courses d'orientation ? Avec carte, boussole et tout le tointoin

Nous on se perd avec du balisage

Merci

Bon, j'essaie de finaliser mon programme pour 2025:
   

• Trail des 3 chateaux 66km/2570D+ 08/03/2025
• Eco trail 80km/1200D+ 22/03/2025
• Trail Sainte Victoire 60km/3000D+ 06/04/2025
• Trail du vignoble Nantais 75km/1000D+ 12/04/2025

         ou Trail du lac de Paladru 82km/3200D+ 19/04/2025
          ou Trail du grand Ballon 70km/3500D+ 26/04/2025

• Trail des lavoirs 33km 18/05/2025
• Trail Orangerie de Bonnelles 37km     08/06/2025
• Ultra marin 100km 26/06/2025
• UTTJ 80km/5000D+ 12/07/2025

Un avis ?

edit: je ne ferai pas toute ses courses, faut en enlever un peu

C'est très light.

Le trail du lac de Paladru, t'y vas pas vraiment pour le paysage. J'ai un souvenir assez moche de gros chemins dans les collines

Mais tu pourrais quand même faire les trois, il y a une semaine entre chaque

 
Tu tentes un speedrun blessure any% ?

 
C'est pas si moche.
J'avais une météo bien dégueux quand je l'ai fait avec une jolie lumière et c'était joli parfois  

Tu en fais déjà ?  

J'ai essayé la CO le mois dernier, j'ai un peu galéré je vais pas vous mentir

J'avais du mal à trouver les balises. Et j'en pouvais plus de ces ronces de merde.

J'ai fini dernier d'ailleurs, la BH au cul.

 
Ca doit pas aider  

Ok casquette verte, ça manque de km

1ere inscription à un "gros" pour 2025 :
https://tracedetrail.fr/fr/trace/262977
 
Avant ça :
- 1er mars 24km 900d+
- 30 mars 31k 1600d+ J'hesite
- 20 avril 30km 1000d+
 
Apres ça :
- 8 juin 52k 2400d+
- 12 juillet 34k 2300d+
- dormir
- 62k des templiers
- décès

 
Je suis chaud pour le faire celui-là aussi ! Je me suis noté que les inscriptions ouvraient le 6 Janvier car apparemment ça va partir vite aussi pour ces courses ...

C'est comment le type de chemin ?
Très technique ? Boueux ? Ou roulant ?

Non mais je me suis mal exprimé, c'est ma.short liste pour choisir, pas pour tout faire

Même question pour le type de parcours stp
C'est la localisation qui me tente pour celui-là, j'ai de la famille dans l'est lyonnais et c'est pendant les vacances scolaires...

Je l'ai noté car proposé par le boulot, mais c'est loin

J'ai eu de la neige quand je l'ai fait, donc c'était moyen
Mais dans des conditions correctes ça doit être plutôt roulant  
Après ma définition du roulant n'est peut être pas la même que la tienne ?

Il y a des passages hors sentiers un peu bizarre dans des champs/pâturages quand même    

J'ai pas fait le 80 mais le 30 et le 18, c'est très roulant.

 
 
Merci
 
Si je prends comme exemple "trail" dans google images, je préfére ça:

à ça:

 

Ah ben ça ressemble plus à la 2ème photo qu'à la première

C'est du sous-bois et des collines.

Votre stratégie pour descendre le passage dans la boue comme sur la photo ?

Vous coupez ou il y a encore de l'herbe, de quoi accrocher un peu ?
Toboggan strike yolo sur les fesses ?
Prudence et tant pis si vous perdez 5min ?

Ne pas se mettre en arrière et sur les freins. (pas comme sur la photo du coup )
Viser un arbre pas trop loin et dérouler vers l'avant. C'est l'arbre notre frein
Et on enchaine avec grâce.

 
Non jamais fait, mais ca me tente pas mal dans l'idée et j'ai un pote qui nous a inscrit sur une course duo de niveau 3
Je regarde pour apprendre à lire une carte CO mais les sites que je trouve sont bien austères

 
Viser un arbre ou un trailer devant toi   Il encaissera avec le sourire #esprittrail

Tu passes au bord du chemin où il y a encore de la végétation sans glisser.

J'ai fait le 30 y a 2 ans. Pas mal de chemins/routes bien roulants, entrecoupés de droit dans la pente en sous bois avec une corde pour se hisser au sommet.

Ah bon, je vais y réfléchir alors

Moi je suis prudent, pas envie de me blesser

Et quand y en a pas ?

Bon, on va d'abord réfléchir à l'organisation des vacances

Et un retour d'expérience sur ces 3 là principalement ?

• Trail des 3 châteaux 66km/2570D+ 08/03/2025
• Trail Sainte Victoire 60km/3000D+ 06/04/2025

Ca a l'air sympa: https://www.facebook.com/marseillep [...] QxODkyNzg/
Mais ya vraiment des parties qui sont de l'escalade

• Trail du grand Ballon 70km/3500D+ 26/04/2025

D'ailleurs, tous les coureurs ont appliqué celle méthode : 3h avant cette image, cette autoroute de boue était un joli petit single-track    
 
(c'est là où on se rend compte que la SaintéLyon, c'est mieux de nuit !)
 

 
Du coup la meilleure strat c'est de passer premier  

https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t68242784
https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t70527420

Les traileurs tuent la nature, avec leurs chaussures à crampons ce sont de vrais SUV.  

 
Pour la carte tu as cette vidéo qui vient de sortir qui est pas mal ! https://www.youtube.com/watch?v=isQYPye2HDI
Après sans pratiquer c'est chaud, essaie peut être de t’incruster a 2-3 entrainements du club local    
 
J'imagine que vous faites les CO de la MaxiRace, c'est très bien pour commencer en venant du trail

J'ai gagné au moins 5 places sur la marathon race à la fin en fonçant, en glissant sur les fesses et en me relevant rapidement pour enchaîner pendant que beaucoup savaient pas comment faire !

Ça me parait pas super confort la glissade sur les fesses dans la descente du Veyrier  

 
J'ai acheté le petit bouquin sur la STL qu'ils vendaient avec l'inscription (qui est ok tiers même si un peu cher vu le peu de contenu). Dans une interview de Thomas Cardin, il explique qu'il sait qu'il va se boiter sur la STL, il part en sachant pertinemment que ça va lui arriver 2/3 fois mais que ce qui est important c'est de se relever et repartir directement sans se poser de questions. Faut vraiment être cramé dans la tête pour foncer en descente  
Pendant la Saintexpress je faisais le yoyo avec une meuf, elle descendait comme une débile c'était beau à voir. Derrière je la récupérais systématiquement en montée ou sur le bitume du coup je pouvais la voir recommencer son numéro à chaque fois