Reprise du message précédent :
me fait peur alors
Je suis une pucelle du 2'000mD+
Mon plus gros trail c'est 25bornes 1000mD+

Ok, bon ça va étalé sur cette distance y'a pire quoi, même si faut bien se les taper quand même!

Le problème c'est pas le d+, au pire tu marches doucement mais t'arriveras toujours en haut.
Je pense que ce qui limite avant c'est le d- qui casse les cuisses et provoques des blessures, que tu descendes vite ou pas.

Bonjour !
 
 
Nouvel inscrit sur HFR !
 
En bon runner / traileur du dimanche, ce topic me semble tout à fait conseillé, non ?    
 
Pour les présentations rapides...
Je cours depuis 2010, après avoir décidé de perdre du poids, et bien aidé par un coach qui m'avait fait un programme de remise en forme basé sur un couple musculation / cardio. Après avoir cru mourir sur un tapis à 8km/h pendant 10m, il faut croire que j'y ai pris gout ! Les choses sont devenues un peu plus sérieuses après mon premier semi marathon fini en grande souffrance: j'ai arrêté la gonflette, pas la course !
 
Bref, 3/4 sorties par semaine, 2013 aurait du être marqué par mon PR sur le semi de Paris et un statut de finisher sur le MMB, mais une sale grippe fin février, et surtout, une bonne crise d'appendicite aigue mi mai auront torpillé ma saison... Que j'ai repris mi-juillet.
 
Objectifs automne/hiver 2013: Nuit des Cabornes à Lyon le 5 septembre, Semi de Lyon 6 octobre, Semi du Beaujolais le 23 novembre... Et je suis à 2 doigts de m'inscrire pour la Saintexpress.
 
Tyler et Parinou m'auront reconnu, et j'espère participer à ce topic aussi activement que mon boulot me le permettra !

un footing de récup quoi  

 
Bienvenue mon ami.    
Et inscrit toi à la SaintéExpress, c'est hyper roulant.  
   

Welcome!  

 
Si tu es dans le 69 tu es un peu obligé de faire la saintexpress (ou saintélyon ).

 
J'ai commandé une frontale en vue de la Saintélyon et de la nuit qui commence à tomber plus tôt... Et du délai de fabrication/livraison...
 
Stoots MiniMin, 200lumens, 68 gr, 85€
Je pense qu'on fait difficilement mieux question qualité/prix Et savoir faire artisanal français bien sur !
Un retour d'ici fin septembre en principe !

 
Elles sont pas mal les stoot, je l'utiliserai surement plus souvent que la Nao (qu'on m'a offert) qui est un sacré bestiaux quand même!
 
Demain Matterhorn Ultraks, je me demande bien qui va faire second chez les mecs, et chez les filles aussi en fait...  

J'ai revendu ma NAO (coucou Angelus) pour prendre une stoots
La NAo est un vrai phare mais un peu grosse. Puis le côté artisanat français de stoots me tentait bien

il y a des osldes qui m'ont l'air interessant sur les grolles salomon chez ekosport : http://www.ekosport.fr/outdoor-cha [...] omon+Trail

P'tain, j'viens de m'apercevoir que c'est un (ancien) pote qui caracole en tête de l'UT4M
Déjà aux échecs il me mettait des branlées monumentales au collège...

On est monté a la croix de chamrousse ce soir pour voir passer les premiers, ils trouvaient ça bien dur (et a peu pret tous ont fait l'utmb avant)

J'ai l'impression que le live timing merde, il y avait peu d'écart a la croix, la il indique plus de 2h d'avance pour le premier, ca m'etonne pas mal quand meme

le profil fait quand meme mal au derche

ce profil  

 
Han les 1500m de D+ au début    
C'est sympa cette vue du profil avec les ravito et tout

C'est roulant !

 
46km/3600+, 4h 43' 05''...
 
Une de plus!
 
Edit : Et l'UT4M se gagne en 29h25, une balade mais pas de santé!

Et ils ont pas fait le passage au pic saint michel, au taillefer, et a la croix de belledonne, comme ils voulaient le faire au début.
 
ca aurait rajouter 250m sur le premier massif, 500 sur le deuxième, 700 sur le troisième...
 
 
Le premier vient de finir en 28H
 
le seul dont je trouve le résultat a l'utmb sur ceux devant, c'est le sixième, qui devrait arriver en 31h, alors qu'il avait mis moins de 28h a l'utmb
 
le nombre de finishers va être ridicule, il y en a 96 qui ont passé la barrière horaire de chamrousse, mais ceux au delà de la 55 places sont déjà en 25h, alors d’après les chronos du premier, c'est un poil plus que la mi parcours.
Sur 430 au départ
 
Ce qui est cool, c'est qu'ils ont prévu des coupes, plutôt que des éliminations aux barrières horaires, pour faire finir les gens quand même (ce qui explique pourquoi il y a plus de passage au CP8 qu'au 7.1

C'est quoi cette course qu'il torche 2j après son coup au Cervin?

Ça à l'air velu l'ut4m...

Qui pour faire un smiley de celle ci  

la mouTChaTCHe a la antonio banderas c est un peu too much !!!

 
Mouais je comprend pas trop le principe de ce trail, moins de 10% de finishers ça sert à quoi ? Leur but c'est d'être catalogué comme la course la plus dure ? Ou de n'attirer que des pros ?
Le parcours avec les nombreux passages en vallée ne me parait pas le plus excitant non plus.
 
Il y avait moyen de faire bien mieux dans le coin, par exemple l’Échappée Belle  qui se court la semaine prochaine (133km et 10800md+, 54h maxi et que des singles) me parait être bien plus intéressante et dans l'esprit trail.
 
M'enfin chacun sa vision de la chose.

Le but est de faire un trail autours de l'agglo grenobloise, de faire un gros événement de trail dans le coin, avec en support les 4 massifs qui bordent l’agglomération.

A part le départ et l'arrivé dans gre, il y a que le passage entre Belledonne et la chartreuse qui fait vallée, le passage de Vif se fait vite...

Ils se sont bien rendu compte que le parcours qu'ils voulaient faire au début était trop dur, d'ou quelques shuntages.

Et tu connais le coin pour dire que ça ressemble pas a l'esprit trail? c'est que de la belle montagne et du single qu'ils font...

Et je viens de voir les barrières horaires, elles sont super larges en fait, les 180 qui ont déjà passé saint nazaire les eymes ont 6h d'avance sur les portes horaires...

en quoi c'est pas du trail ca :

Alors c'est sur que ce sont pas les montagnes autours du mont blanc, mais en même temps pour moi c'est certainement pas la référence en terme de coin sympa pour courir / rando, je prefere largement l'ubaye / queyras. Je vais pas aller pour autant dire que l'utmb, c'est pas dans l'esprit trail...

Et sinon, il y a de l'orage sur l'agglo...

sur la derniere photo c est des enfants ?

 
Ce que veux dire Santroll je pense c'est que si moins de 50 mecs finissent sur 430 partants c'est un peu trop élitiste comme course ou mal organisé, à voir selon les résultats en comparant avec d'autres courses, peut-être qu'il y a eu plus de touristes aussi puisque les inscriptions n'étaient pas filtrées...

ce sont des photos que j'ai googlé pour montrer les points de passage...

ha !!!! car je me demandais si ct des enfants ou des hobbits hollandais albinos
 
( je demande avant de dire ma betise au cas ou ce soit tes enfants )

première édition de l'UTMB, 700 partants, 67 arrivés

la, première édition de l’épreuve, pas besoin de point pour le faire. il y a une barrière horaire qui a laissé passer 100 personnes, pour eviter de laisser trop de gens dans belledonne avec l'orage.

Il y a quand même autours de 200 personnes qui devraient finir.

Et si un 160km est pas élitiste...

http://www.widermag.com/trail-ut4m [...] les-premie

Kaillou t'as des affinités spéciales avec l'ut4m?

Ou juste tu répond de manière pas très sympathique  

j'ai des connaissances dans l'orga, ca passe presque devant la porte de chez moi, dans les montagnes que je parcours toute l'année.

Donc forcement, quand on dit que c'est de la merde et que le coin est pourri, je démarre facilement.

Je connais un peu le coin, je suis originaire de Grenoble.
 
Pour éclaircir mon propos :

• Comme l'a précisé Tyler, quand je parle d'esprit trail c'est plus pour les 40 finishers sur 430 partants que tu annonçais au début. Si c'est plus proche de 150 ou 200 alors c'est déjà moins extrême. Je n'ai pas réussi à vérifier ce chiffre sur le suivi live vu que dès le premier pointage il n'y a que 53 coureurs classés.
• Concernant le parcours, j'ai un peu l'impression que le tracé est plus guidé par l'idée de passer à tout prix par les 4 massifs plutôt que de rationaliser les passages en vallée. Je ne nie pas que les massifs sont très sympas mais je doutais des transitions en vallée, si c'est bien tracé alors ok. Toutefois le point de vue lorsque l'on est dans la vallée est un peu moins motivant qu'en restant toujours en montagne. De plus le fait de repasser plusieurs fois proche du point de départ et d'arrivée doit être un peu frustrant par rapport à une grande traversée ou un tour de massif.

Je suis conscient qu'il y a des contraintes dans une telle organisation et c'est un peu facile de critiquer depuis son PC, j'espère que ce trail progressera et qu'il y aura plein de finishers !

tu regardes les relais, faut mettre solo en haut a droite

Comme son nom l'indique, je crois que le but était effectivement de passer par les 4 massifs

 
Humm, euuh, .. ah oui quel boulet

j'ai fait la meme    
 
'tain pour quoi que 53 au départ sur 220 inscrits!
ah on me dit dans l'oreillette que 53 equipes de 4, ca fait 212, il y a que 2 equipes qui ont pas pris le départ

 
Hello,  
Nouveau sur ce fil (suis plutôt sur kikourou)
 
Je viens de recevoir ma stoots minimin. Elle est incroyablement petite et légère.
http://www.kikourou.net/forum/view [...] 80#p627832
Tout juste testé ds le jardin . L'éclairage est bien diffus et doux. C'est très agréable.
Par contre , pas d'éclairage spot. Peut-etre plus délicat pour la vue au loin ..pour repérer les rubalises, etc.
 
Test bientôt en réel ( UTMB)

Welcome!

Un gars de Kikourou qui vient sur HFR, enfin la consécration!  !

En plus un 100milers man! C'est le premier ou t'as déjà de l'expérience?
Ça sent pas bon la météo encore là, a priori il aurait neigé cette nuit vers 2500m...

Bienvenue  
 
T'envoie du lourd direct toi "Bonjour, je fais l'UTMB dans une semaine !"
 
Effectivement la météo n'a pas l'air idéale mais en même temps tu sais dès l'inscription que les conditions ne seront pas terribles, à cette période c'est normal d'avoir des orages et de la neige.
 
Il commence à y avoir un paquet de traileur sur le topic