Reprise du message précédent :

Fais il y a quelques années sous un orage diluvien pour les 2 dernières heures.
J'en garde un très bon souvenir (mis à part les 2h de bouchon pour rentrer sur Paris après )

 
J'utilise plotaroute quand j'ai besoin des POI quand j’envoie sur ma montre.  
Parce que les itinéraires strava le font pas (c'est peut être plus vrais maintenant, j'ai pas vérifié )

j'utilise aussi Plotaroute pour les mêmes raisons que pulpipi et aussi parce que le d+ est moins à la ramasse que sur caltopo

suunto propose un site bien foutu : https://routeplanner.suunto.com

Garmin connect.

est-ce-qu'il y a des savoyards par ici svp ? On va en camping en famille fin juillet à Belmont-Tramonet. Je me serais bien fait un petit trail dans le secteur (20-25 km  max) le week-end du 25-26, je ne sais pas sur quel site chercher (en bretagne, en général, tout se trouve sur klikego).

Sur les évènements enregistrés dans le calendrier Garmin Connect, tu as le trail de l'étendard à bourg d'oisans (plusieurs distances) le 25, sinon le Xtrail à Courchevel le 26 avec plusieurs distances.
Un trail de 15km aussi à Pralognan, la trace du bouquetin.

C'est pas du tout dans sa zone

Moi j'aime bien regarder sur Betrail. Bon à cette date j'ai l'impression qu'il n'y a rien.

bah c'est la Savoie quoi

Trail des Sept Laux aussi, mais ça fait loin

Y'a quoi dans le 74 ce WE-là ?

Rien visiblement
 
Y a un truc à Orgelet dans le Jura, pas forcément trop loin selon ...

vous auriez une référence de chaussettes épaisses mais qui évacuent bien la transpiration ?
j'en ai marre des chaussettes qui ressemblent à des feuilles à cigarette

Maintenant tu peux ajouter les POI directement dans l'appli Coros en modifiant les parcours synchronisés depuis Strava, bien plus pratique que plotaroute.
Il me semble aussi que les POI sont créés automatiquement quand tu importes un GPX qui en contient (les ravitos sur les traces tracesdetrail par exemple).

 
2h de route    
 
Merci quand même

suffit d'upgrader la distance que tu veux courir pour minimiser le temps de transport
 
Après fin juillet c'est clairement pas la meilleure période

 
Faudra que que j'essaye    
J'avoue ne pas utiliser l'appli plus que ça.

Je viens d'essayer
Effectivement ça sera moins chiant que de passer par plotaroute  

Ne pas oublier de cocher "Activer l'alerte pour ce POI" sinon tu le verras pas sur la montre

 
Je sais   , c'était juste l'occasion d'en faire un en montagne.

 
Ah ouais...
... Bizarre que ce soit pas activé par défaut  

 
Je vais regarder ça, merci
 

 
J'ai un compte depuis 20 ans(maintenant j'ai une Kiprun-Coros), jamais utilisé, j'avais oublié , merci je vais tester aussi

 
https://routeplanner.suunto.com
Enfin j’aime bien. Cartes de chaleurs spécifiques par activité, export gpx et tu peux créer des POI.

 
Merci, j'ai testé plotaroute, pas mal, même si bien touffu, presque trop d'options. J'essaierai suunto.  
 
Au final le "tracé" que je pensais voir sur klikego et que je voulais reproduire n'est pas la trace, mais le périmètre des limites du bled    
Mais j'ai trouvé l'endroit. Je pense que ça va être assez hard.
 
Le plus de boucles possible de 2.5km en 3h (relais ou indiv), 140D+ (je continue à douter, c'est énorme quand même, sauf s'ils sont prévu des cordes...)

Ca fait 11% de pente moyenne, si c'est régulier ça peut même être même roulant
 
Puisque on parle de trucs de Hamster, personne fait l'UBS cette année ?

Calendrier betrail

Si c'est régulier 11% sur une boucle de 2.5km, c'est forcément en colimaçon et le hic c'est qu'au bout de 3h il faudra un parachute pour revenir au point de départ

Pas sûr de comprendre
Si c'est une boucle tu as aussi 140m de D-

Présent sur le 6h en relais à 3 !

 
Mea culpa, j'avoue j'ai pas fait le calcul, et j'ai interprété "si c'est régulier" comme "si la pente est régulière du début à la fin (sans descente)"    
Vu le terrain plutôt super encaissé de chaque côté d'une rivière, je pense que ça va plutôt être une succession de petites montées plié en deux, et de redescentes genoux à 90°, avec quelques petites longueurs en pentes douces. Cassant quoi.  
Sur ce genre de terrain j'ai moyennement confiance dans le calcul de dénivelé

Tu vas mourir

Ci-gît Syzygie  

La Barkley, a côté, c'est une promenade.

Si un basketteur a donné son nom à un trail de toute façon c'est que ça doit pas être bien méchant  

Pour les bourgeois du topic qui se nourrissent en naak, les purées sont en promo à d4

En parlant de nourriture, qqn a des references de gel grand format pour recharger les flasques? je prends généralement les bouteilles Mulebar.
 
Vous avez d'autre references ? Je suppose que decathlon ne fait pas ?

Enduranz ?

J'ai testé leur bouteille de 1 kg, c'est pas mal, faut aimer l'orange quoi    
Actuellement en promo sur le site 4enduranz : 12,99€ la bouteille de 1 kg avec 600g de glucides, soit 0,65€ la dose de 30g

 
Non disponible actuellement

A titre de comparaison le sucre blanc est a moins de 2€ le kg

4enduranz est dans le bas de la fourchette niveau prix.

Le problème du sucre c'est que c'est sucré ( ), si tu mets 90 g/L de sucre (sacharose), tu vas saturer très rapidement. En plus l'osmolarité est élevée, donc pas top pour l'assimilation et la digestion.

La maltodextrine élimine ces deux inconvénients mais c'est plus cher (mini 5€ le kg).

Faudrait essayer de mélanger les deux pour voir.

Pourquoi on ne parle jamais de prise de sucre en g/kg ?
On pourrait supposer qu'entre une nana de 50kg et un gars de 80kg ça va pas être pareil

Ben si parlait un  peu de ça à une époque, genre 1g/kg. Maintenant c’est autant que tu peux ingurgiter