Reprise du message précédent :

Ah ben si, lui aussi faut l’insulter.

On peut insulter tout le monde, c'est ça aussi l'esprit trail

J'en ai pris 12.
Ça ira bien sur l'étagère avec mes 24 pompes salomon S/LAB PHANTASM 3 L'ART DE L'AUTOMOBILE

Réplique immediate de D4

KIPRUN Chaussures de trail running à plaque carbone femme, Kiprun Kipsummit Race beige
199,99 €
https://www.decathlon.fr/p/_/R-p-361899?mc=8987902

 
Ça n'a rien à voir !
La kiprun est une pompe de trail, avec une semelle vibram et de vrais crampons, la Salomon est une merde de Gravel Running    
 
Par contre kiki a dit que ça ne servait à rien le carbone en trail

Le carbone peut etre utile sur la saintelyon

Hello
J'ai un ami qui s'est blessé et ne peut pas faire le marathon du Tarn Valley dans 10 jours, ça l'intéresse quelqu'un ici ?
C'est 45km et 1800m D+

La Phantasm c'est pour la route non ?

Sans parler du marketing gravel, je vois pas pourquoi le terme de merde ? je suis tres content d'avoir une paire de grolles dynamiques avec une semelle qui accroche un minimum (des craft CTM). Toutes les courses ou il va y avoir un peu de chemins ou de sentiers, je me pose pas la question de si les routes vont passer, si elles vont etre assez stables...

t'as vraiment besoin d'une pompe de trail pour un ecotrail ?

Selon la météo ...

Cette année ça passait en pompe de route car pas de boue.
 
La saintélyon aussi passe en pompe de route quand c'est sec.

Les "road to trail", ça existe depuis longtemps . Ce qui est surtout ridicule c'est de vouloir les marketer comme un truc révolutionnaire comme si on découvrait en 2026 qu'il y a toute une variété de chemins entre la route et les pierriers.  
Et puis on fait des pompes de route avec des semelles externes de plus en plus lisses et de moins en moins couvrantes de la semelle intermédiaire, et bingo, ça crée un nouveau besoin pour une autre paire dès qu'on sort du bitume.

C’est quoi le gravel running ?

quand tu cours sur des graviers

C'est pénible les graviers qui se coincent dans la semelle, s'ils ont résolu ce problème ca vaut bien 250 euros

C'était simplement pour faire remarquer que le marketing route et trail peut bosser en synchronicité, et que de voir des technologies "route" arrivées en "trail" donnent des pompes "hybrides". Ça faisait écho à la "gravel" de chez "Saumon".  D4 fair péter une paire à 200 brouzoufs en mettant en avant l'argument numéro 1 des pompes route depuis 5 ans, le carbone.

Perso je ne pige pas ce qu'est une "gravel", mais pour le vélo c'est la même chose.

Après, ce que dit Kiki ne concerne que Kiki, puisque c'est dieu. (d'où le red-face j'imagine )

Hello,
 
J'ai eu un dossard de dernière minute pour le Marathon Experience de la Maxirace, 42KM et 1800D+ (21KM de monté et 21KM de descente).  
 
J'ai l'habitude des trails en bretagne de 50/60Km avec 1500/2000D+ donc la distance/D+ ne me font pas peur, par contre la monté sur 21KM et la descente sur 21KM un peu plus.  
 
Je n'ai pas de bâton, mais je me dis que sur 21KM de monté ça peut quand même être pas mal, vous en pensez quoi ?
 
Merci

Tu as le temps de t'entrainer avec ? Sinon ils vont t'emmerder plus qu'autre chose je pense.

 
J'ai fait deux fois le marathon experience, sans  bâtons. Aucun probleme particulier, et j'avais moins d'experience que toi.
 
edit : ca m'a intrigué que tu parles de 21KM de montée et 21KM de descente, c'etait pas le cas quand je l'ai faite, et effectivement ils ont changé le tracé. A mon époque c'etait de l'autre côté du lac, côté Talloires, toi tu vas monter au semnoz
 
Sbwap :

un marathon expérience sans expérience ? concept

Ah ils ont changé le sens des parcours cette année

Je peux les prendre sur mes sorties en cote autour de chez moi mais ça ne sera pas ressemblant au jour de la course. Je pense partir sans bâton du coup .
 
Concernant la monté au Semnoz, il faut s'attendre a quelque chose de technique ou ce sont des chemins ?

Descente puis montée ?

Ca dépend par où ça passe, il y a tellement de chemins.
Mais ça peut être un peu technique dans le sens où il y a beaucoup de racines et pas mal de rochers. Si c'est mouillé c'est bien casse-gueule.
Depuis quelques temps il y a eu beaucoup de tailles et coupes d'arbres, avec passage de gros engins qui ont creusé des tranchés dans les beaux chemins roulants. C'est un peu le bordel.
Mais ça sera surement différent pour la maxi-race

Le Semnoz c'est globalement très roulant à part 2 ou 3 chemins mais vous passerez pas par là.
Si tu as un bon niveau, ça se fait tout en courant donc pas besoin des bâtons.
Si tu as un moins bon niveau, tu seras dans les bouchons donc pas besoin des bâtons non plus
Le corolaire c'est que la descente ne sera pas que du repos, il faudra bien relancer donc garder du jus pour ça.

Pour info amis lyonnais, j'ai demandé à la mairie si ils pouvaient remettre en marche cette fontaine maintenant que la Sarra est rouverte : https://maps.app.goo.gl/zYt22a2ojJNXLhSZ9?g_st=ac

A ceux qui aiment courir longtemps dans les Alpes-Maritimes :
 
L'Ironman 70.3 de Nice annulé par les coupes budgétaires décidées par Éric Ciotti
 

 

Ca se voit que c'est pas un sportif Ciotti
La pétanque je suis choqué vu la clientèle locale !
 
Qu'il dégage aussi les JO ça n'a rien à foutre là-bas.

Je salue cette décision. Il faut préserver la tranquilité de la retraite dorée des Niçois d'adoption.
Tranquilité aussi pour les animaux de la réserve des Contamines durant cette nuit cruciale d'Aout grace aux lumières rouges obligatoires sur l'UTMB.  

D'ailleurs faut que je teste mes Petzl pour ce mode diode rouge
Mais ça doit le faire j'imagine.

Vu les prix des courses UTMB et Ironman, c'est dingue qu'ils pompent de la subvention publique en plus.

Ca doit coûter un peu en mise à dispo de trucs, sécurisation, etc etc
Mais vu les retombées économiques, pas sûr que le calcul @Ciotti soit super bon

edit : en fait IM et UTMB renoncent aux subventions mais ça va être maintenu a priori.

 
Clairement

 
P'têt parce que même sans subventions ils vont s'en foutre plein les poches ?

Je l’aime pas Ciotti mais là dessus il a raison.
Ce genre de manifestations n’a pas besoin d’argent public vu tout le pognon qu’ils brassent.

DNS demain pour moi, je me suis flingué la hanche/épaule je sais pas comment, je me vois pas me lancer dans 65k en l'état.
 
La séance de physio mardi a fait du bien, mais c'est encore super raide

Si ça se trouve tu somatises

Je pense que la session jardinage et le lendemain vélo avec la selle 3cm trop haute et guidon trop bas sont la raison

On l'avait jamais eu la selle trop haute et le jardinage ?  
 
 
... Je note

 
Ah!!!
 
je comprend mieux pourquoi je ne performe pas en course
Trop de jardinage avec selle trop haute    
 
Bonne récup en tout cas, je sais bien a quel point c'est rageant de mettre le clignotant a cause de détails insignifiants