Reprise du message précédent :
Ah oui, t'avais fais une jolie course quand même en 7h30.
Perso je pense mettre plus, actuellement je suis parti sur le même entrainement que pour le Marathon du MB de l'année dernière, on verra si j'arrive à augmenter le cumul de dénivelé d'ici juin...
La j'en suis seulement à 250 km et 6500 m de D+ depuis fin janvier....
 
Merci en tout cas pour la description du parcours, y a plus qu'à croiser les doigts pour avoir le beau temps !

Je sais pas je les ai pas acheté

 
Ouais faut quand même préciser que le sieur tuten faisait des classements très (très très ) corrects et envoyait du lourd hein
Donc quand il dit que tu peux courir en montée, faut prendre ça avec une pincée poignée de sel.
 
D'ailleurs monsieur tuten, ça faisait un bail

 
Je t'ai pas vu.
 
En même temps, c'est normal, on a revendu nos dossards  et on n'est pas allé à Verdun  
 
T'as couru ? T'as aimé ?

 
   
 
Coucou oui ça fait un peu un bail   mais comme tu vois ça ne m’empêche pas de regarder vos aventures ( et d'ailleurs sieur La poutance félicitations pour tes perfs ! ) avec envie des fois !
 
pour ma part après une fin 2016 et une année 2017 plutôt sous le signe de " run out" ( burnout de la course à pied   ) l'envie semble revenir doucement   ( moi j'aime pas aller doucement d'habitude )

 
J'avis vu ça comme ça !
Avec un temps médian du classement à 10h00 env pour l'édition 2017, je ne prendrais pas les temps de Tuten comme référencés pour mes points de passage....
De toute façon j'aime pas courir en montée  

J'ai vu partout que La Poutance avait fait un excellent chrono sur l'écotrail, mais je n'ai rien vu passer (pas de strava, pas de classement), et comme je ne connaissais pas nom je n'ai pas pu trouver.
Ca a donné quoi exactement pour lui? Dans tous les cas bravo en tout cas car vu les conditions boueuses que j'ai vu passer ca devait être sympa

 
5ème il me semble

Quelqu'un aurait un code promo pour runningwarehouse ?

J'ai vu une vidéo des lapins runners, dans une boue grasse, à lutter avec les barrières horaires ; clairement ils n'avaient pas les bonnes chaussures pour le coup.

Comme le monsieur il a dit, 5ème au scratch.  
Ils devaient être nombreux à pas avoir les bonnes chaussures  

Run15 qui donne 15%
Rien de plus intéressant
D’ailleurs je trouve qu’en moyenne, ils ont moins de prix intéressants qu’aux débuts...
 
Y’a des kiger 4 en promo chez Nike sinon. Avec le code 30% de runningheroes ca les met a moins de 60€ je crois. Une bonne affaire pour ceusses qui aiment les kiger.  
Par contre elles sont toujours aussi glissantes sur les surfaces mouillées
 

Honnêtement je ne sais pas trop quelles chaussures étaient idéales (sur le 45 du moins). Terrain plutôt dur au départ, des portions de bitume qui doivent pas être top avec des gros crampons...et finalement seulement quelques passages (mais quels passages!!! ) où des speedcross étaient limite

Si l’envie revient d’elle même, c’est bon
(J’ai fait un break de plus de 2 ans sans envie...puis c’est revenu )

 
Merci pour le bon plan !

Plop,

Des chaussures de trail "classiques" ca tient un minimum sur la neige ?

Je pars la semaine prochaine à Chamonix, et je comptais courir un peu mais je viens de m'apercevoir qu'il va quasiment pas s'arrêter de neiger... J'ai juste une paire de Kiprun XT6 sous la main, vous pensez que ça tient ne serait qu'un peu sur la neige fraîche ?

Merci.

Tu peux aller sur les pistes de ski de fond, c'est damé

Ok, mais même damé, ça me semble casse-gueule... Je les emporte de toute façon, j'essayerai

Nan mais nan, c'était une blague, n'y va pas
 
Selon l'épaisseur et la nature de la neige, chaussures classiques ou pointes.
Si ça tombe, je dirais classique, et une bonne fatigue

Chaussures de trail bien cramponnées si tu peux, perso avec des Speedcross j'ai trouvé que ça passait bien.

Faut définir fraîche

Neige fraiche "tassée" (chasse neige, passage des gens etc...) -> Chaussures de running normales.
Neige fraiche "poudreuse" -> Chaussures de trail.

Bien sûr qui peut le plus peut le moins donc avec une paire de trail t'es tranquille.

Les chaussures cloutées c'est que pour la glace.

oui XT6 all good

Bravo à toi alors ! Y'a quand même des très bons sur hfr
Je vais continuer à fréquenter le topic ça me réussira peut être un jour

Le gars qui joue avec sa vie.

Des retours sur les modèles trails chez Altra ?

J'aime beaucoup les Timp en ce moment
 
J'ai fait la Réunion et l'Ecotrail 45k avec dernièrement, très bonne accroche dans les 2 cas tout en étant assez légères avec pas mal d'amorti. Un peu l'équivalent des Torin côté trail ..

Polyvalent route et chemin donc, le top

Oui, un retour.
Voire deux retours même pour moi, pour les 2 paires que j’ai eues
Les LP2 qui ont perdu leur semelle en 100km (de gros chaussons sinon, mais très peu de maintien) et les LP3, mesh déchiré en assez peu de temps. Mais semelle nickel, toujours aussi confortables et un bien meilleur maintien.
J’hésite presque à m’en reprendre une paire, ou une paire de superior qui semblent bien (test sur irunfar)

euh tu reprendrais des pompes qui à priori ne te font que 100 bornes?

J’ai toujours espoir qu’ils s’améliorent
Et surtout, sav nickel à chaque fois
(Rien à dire sur le modèle route que j’ai eu par contre)

Les Timp me plaisent bien !
 

J'ai testé les LP, bof au pied. Les Peregrine me vont toujours pas (trop étroites).
 
Je suis reparti avec une montre et de nouvelles Kinvara
Pour le trail j'ai pas trop d'idée, peut-être les TK4 ou bien des Salomon !?

Ben les TK4 sont bien (t'avais bien apprécié les 3 non?)
Je ne donnerai pas d'avis sur les Salomon

Bon sinon, inscrit au trail des Ecrins (57km....) et au TGV, parce que c'était joli...
 
De quoi pas trop mal préparer le GRP 120 de fin aout  

Trail des tranchées 56Km 1500 D+ dimanche dernier, j'ai le Radicassant 114km 3500 D+ le 28 avril.
 
Combien de temps de pause (arrêt complet) je m'accorde, une semaine ? Je me dis qu'après tout, le plus important c'est d'arriver frais au Radicassant et donc se conserver au max

beau prog mon salaud
toujours en trip "arrivée 5 min avant le dossard, départ 3 min après l'heure d'arrivée (ambitieuse) estimée "?

Non pas trop trop là
Pour les Ecrins c'est large (course le samedi) et pour le TGV, j'étais parti pour me challenger un peu avec l'horaire de train, mais finalement, je me donne de la marge
 
Je deviens vieux je perds plein de fun là....
 
Sinon ouais le programme me semble pas mal (heureusement, c'est choisi! ).
J'y ajouterai volontiers 2 jours qqpart hors contexte de course, genre mini-boucle...mais je ne sais à quelle période (dépend de nos vacances et été) ni où (Grenoble pour faire 2 étapes de l'ut4m challenge avec une logistique facile pour un clampin? En Chuiche parce que tu m'en as souvent parlé et que ça a l'air sympa? Je garde toujours Montreux en tête....)

Les Terra Kiger 4 c’est validé à l’unanimité ?

J'ai la semelle qui se décolle sur mes 3.
Et j'en ai crevé une paire avec un bout de bois.
 
(pas de protection sous le pied aussi)
 
Sinon c'est cool.

Mes TK3 ont fait 800 bornes et sont encore pas dégueu.

C'est pas trop proche (dans le temps), les Ecrins et la TGV ?
 
Mes TK3 sont défoncées mais je les ai pas ménagées. 550 bornes et pas mal de rando en plus.
Les TK2 j'aimais bien mais j'emmène jamais ça sur du terrain technique, ni sur du long
Les TK4 faut que j'essaye.
 
Moi mon programme devrait être TGV, petit Fiz, GRP par étapes, Bourbon. Plus costaud que d'habitude au final.