Reprise du message précédent :

 
Moi j'ai des Asics  

 
Cours à la sensation, tant que tu peux taper la discut, c'est que c'est bon
 

 
Clair !
Je parlais à un copain de club, il est pas mauvais le salaud : record à 50"/400 et 1'58"/800.
Il vaut toujours 52"/400 et 2'02/800 en tant que V1
D'ailleurs, il fait le champ' de France ce we, il a rien à perdre qu'il m'a dit et vu que personne le connais ... le podium est jouable !!
 
 
 
Ça existe ça les siestes de 4h ?
Et c'est un grand dormeur qui dit ça !
 

 
En même temps, ils allaient pas montrer les 99% (je dit ça au pif) restant à qui il n'arrive rien  

 
Mauvaise nuit du coup mon corps m'a rappelle à l'ordre par contre en me réveillant j’étais légèrement déphasé

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Avec 50" au 400m, 1'58 c'est ridicule

Il a un parcours atypique, il a fait du 400 jeune ... mais le 800 il s'y est mis il y a quelques années.
Il y 20 ans d'écart entre les 2 distances

J'avais enregistré, je viens de finir de regarder.
Je m'en doutais un peu que c'était le genre de truc à pas regarder, et ça s'est confirmé.
Entre les chocs aux cerveaux des boxeurs, les genoux, chevilles, hanches des coureurs qui partent en purée tout ça n'a pas de quoi rassuré.
En passant j'ai appris que l'un des symptômes d'une commotion cérébrale, c'est l'hyper sensibilité à la lumière. Je crois que quand je me suis vautré à roller,la tête a dû taper un peu...
Finalement quelques semaines de repos forcé, ça me fera du bien !

Des racer

Je me doutais qu'il y avait un truc comme ça

Ca parle d'ampoules?
C'est mes principales blessures

Pluzz France 2 si c'était sur France 2...

 
Il s'appelait comment ce documentaire ? C'était dans une émission ?

Un copain a regardé et m'a dit que c'était affligeant.

complément d'enquête ou un truc du genre

je suis rentré de mon footsal pile poil au moment du début du reportage .
Reportage pour fair réagir, ils allaient pas montrer la majorité des personnes qui sont complètement normaux .
 
bref le mec de 50 ans m'a fait marré , 2h/j et vas y que je cours des 100 kms à répétition.
Bref reportage dans la même lignée que les envoyés spécials & Co, pour attirer le client téléspectateur
 
Sinon petite question, votre GPS (montre cardio & co) capte bien en forêt, pas de soucis d'accrochage des satellites ?
Car bon mon smartphone couplé avec RunKeeper il a un peu du mal et du coup le calcul de la vit moyenne s'en ressent légèrement même si il y a des processus de lissage et d'extrapolation

ça doit être ça : http://www.pluzz.fr/complement-d-e [...] 22h05.html

 
Tu tape du sprint sur 60 et tu ne fait que ça sur le 150 Feignant
 

 
Tien le gros est de sortie  

 
 
Je vois bien tout les "beaufs" regarder ça canette à la main et paquet de chips sur les genoux dirent à leur femme "tu vois le sport cette saloperie"

 
Quand je dis sprint je me comprend    
 
Je débute moi alors j'arrive pas bien à faire la différence entre tout les termes techniques donc j'y vais un peu en freestyle    
 
Puis je suis un ancien gros donc ne me critiquer pas trop mes perfs

 
 
Je critique pas je constate t'inquiète Il faut bien débuter !! tu as pris combien de récupe entre chaque?

 
 
Je critique pas je constate t'inquiète Il faut bien débuter !! tu as pris combien de récupe entre chaque?

 
30 secondes de récup  
 
Mais comme je l'ai mentionné plus haut j'ai fait ma séance vers 18h30 en me levant d'une sieste monstre de 4h et avec rien d'autre dans le ventre qu'un bol de fromage blanc à 0% le midi donc j'avoue j'ai lutté et puis je part de très loin niveau sport même si j'ai un passé (et un futur) de footeux ça faisait longtemps très longtemps que j'avais pas vraiment fait de sport sérieusement (plusieurs années) à cause d'un surpoids chronique proche de l'obésité   enchainé à ma blessure puis mon opération du genou donc on peux dire que j'attaque une seconde vie niveau sport mais j'ai jamais été autant motivé  

Moi ce qui m'inquiète dans le reportage, c'est plus la fille qui court depuis 5 mois et qui a "une fracture de fatigue"

+ le toubib qui fait 700 interventions par an pour le problème du ménisque et qui disait (de manière condescendante) : "voilà, ils essaient de courir le dimanche et le lundi ils sont dans mon cabinet".

+ le mec de planète jogging qui dit qu'il faut corriger la pronation pour éviter les soucis de genoux (on est tous plus ou moins pronateurs ou supinateur, mais on a quasi tous des chaussures "normales" ).

Gel Nimbus 13

Conneries tout ça, le mec de planet jogging, il veut surtout vendre les chaussures les plus chères et ce sont celles qui sont sensées contrôler la pronation    
 
Et ça fait plus de 5 mois que tu cours alors arrête de t'inquiéter d'une éventuelle fracture de fatigue...

C'est bien ce que je dis, rapport à la question de cookie qui demandait un retour sur les asics racer  

je connaissais pas ça, la fracture de fatigue!
 
Autant le ménisque qui s'use, les tendinites et autres "effets essuie glace", oui...mais ça...

 
Bof bof, je cours en ville et dans un parc où il y a pas mal d'arbres. Je trouve les satellites, les informations sont globalement bonnes mais la vitesse instantanée est souvent dans les choux et il arrive que la trajectoire soir 20m à côté de la plaque. Cela dit je fais quand même confiance à la distance totale et à la vitesse moyenne.
 
Une illustration en images    
http://connect.garmin.com/activity/186665031

 
c'est souvent a cause des périostites non soigné qui se transforme en fracture de f les chaussure fatigue. Mais ceci dit peuvent en être la cause

Attendons bien sagement la mort sans bouger, aucun risque de se faire mal
Ils font un reportage, c'est évident qu'ils prennent des cas spéciaux. Faire un sujet entier sur Roger qui fait ses 3 tours de lac chaque Dimanche c'est un peu chiant.

 
Je suis d'accord mais, justement, le toubib prétentieux disait que ce fameux roger finissait dans son cabinet.
 
Mais bon, c'est du journalisme à la française je suis bien d'accord, faire un sujet sensationnel pour attirer les téléspectateurs.
 
Car c'est vrai qu'on n'a pas vu un seul coureur "normal" qui dise "j'ai une vie sociale, que très peu de blessures et je fais de la compet, il est où le problème?".
 
Parce que le reportage sur le mec qui a perdu tous ses amis parce qu'il court, ça c'est du même niveau que les reportages sur la présentation des candidats koh lanta, bien caricatural!

 
Oui, par là : http://www.pluzz.fr/complement-d-e [...] 22h05.html

 
Oui la nénette qui se fracasse en rien de temps, étonnant.
 
J'ai pas trop aimé l'attitude du toubib, quand effectivement il dit "le dimanche ils courent, et le lundi ils me consultent...". Un peu méprisant/condescendant, alors que ça fait son marcher son business, devrait être content !

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Ta quoi comme telephone ?

 
 
En même temps il a raison avec le ménisque. Il n'y a rien à faire ça s'use et voir ça quand tu es médecin ça reste une admiration de la connerie des gens qui ne savent pas dire stop et qui vont finir à 70+ avec les genoux détruits.

Ce qui est bizarre c'est que la dame disait courir seulement trois quatre fois par semaine... avoir le ménisque niqué au bout de 5 mois à ce régime c'es quand même étonnant. Sans doute un passé sportif peu important et une technique de course pourrie ("je m'écrase sur le bitume au lieu de rebondir" )

et courir en converse