Reprise du message précédent :

 
Ça me fait pas rêver, ça tombe bien

En prépa 100km, ce que j'aime bien, ce sont les week-ends avec double SL. 30+35km par exemple. Ca permet de ne pas dépasser les 3h15 par sortie, et ça fait quand même 2 tiers de la course concentrés sur 24h. On peut mettre un peu d'allure sur l'une des deux (30-60min un peu plus lent que l'allure marathon).
Je n'ai jamais doublé (ni même triplé) sur la même journée.

Niveau équipement, je me pose la question de l'utilité et de la praticité d'un sac à dos d'hydratation pour un gros 3h de trail
 
Vous trouvez ça plus pratique qu'une ceinture avec une gourde de 1 litre ?
 
Je n'ai aucune idée de ce que je vais consommer, que ce soit en liquide ou en solide, pour ce trail de 27km avec 1100 de D+

 
Va falloir y remédier  

y'a des ravitos et un topic trail

 
Ce qui est sûr c'est qui si c'est dans 3 semaines c'est déjà trop tard pour se poser la question.

 
Je me doute pour les ravitaillement mais j'ai rien vu sur leur site  
 
Et j'aurais du me douter qu'il y avait un topic trail
 

 
Mieux vaut tard que jamais

Bah en 3 semaines, tu as large le temps de tester en tout cas, t'en fais pas.

 
Je ne m'en fais pas

C'est plus une question d'habitude qu'autre chose. Sur ces formats je suis souvent old school avec la bouteille d'eau ou la flasque à la main

Oui mais t'es bizarre toi

+1

 
en attendant je savais pas qu'avoir une bouteille d'eau à la main c'était old school
 
La dernière fois, j'ai ramené une gourde de 500ml sur la piste, 5km d'EF, j'ai failli me bloquer les trapèzes

Je prévois de faire ça pour mon semi. Gels dans les poches du cuissards et petite bouteille à la mano

Alors que tu pourrais tranquillement porter ça dans une Sammie

J’ai énormément de mal à courir avec de la flotte dans ma ceinture (Compressport) ça balance et ça me gonfle, du coup je ne  fous que mon téléphone et gels si besoin.

Ou prendre une bouteille aux ravito !
 
Vous devez absolument être perfusés pour devoir avoir de l'eau en continue sur vous ?
 
En général t'as quand même un ravito tous les 5/6 bornes sur les courses. C'est quand même largement suffisant de boire tous les 5km, sauf si vous envisagez de "courir" à une allure de 30'/km ...

Je suis en Russie là, pas trouvé de ceintures satisfaisantes
Par contre le cuissard avec deux poches latérales c'est très bon, malheureusement plus produit.

Je préfère la petite bouteille à la main que de devoir aller me battre pour un petit gobelet à chaque fois.

Alors qu'avec une Sammie ça bouge pas. Elle est pas trop grande ta ceinture surtout ?

Short d4 trail > all

À condition d'enlever leur saleté de slip intégré  

 
Pour les dossards en été, quand ça monte bien en température, tu mets ça aussi? J’aime bien avoir un short plus court et léger l’été, mais on peut quasi rien mettre dans la petite poche arrière
 
J'ai un semi en juillet, je suis pas certain de supporter le short à poche, et j'ai peur qu'une ceinture ce soit également trop chaud.

Ah ben, je ne bois jamais d’eau du coup ah si sur un de mes parcours il y a bien un robinet parfois je m’y arrête boire.
 

Ah ben, je pense pas qu’elle soit trop grande elle est peut-être même limite trop petite ma femme me la prend et ça lui va (putain la perche que je donne là )

Ah non ça je peux pas, j’ai des shorts de trail Brooks et rien qu’y mettre le téléphone ça me gonfle

 
Sur les marathons avec des gobelets à la con, c'est pas le même délire qu'à Paris ...

 
 
perso telephone a l'arriere et bouteille a l'avant ca se sent a peine de mon cote

 
Cours plus vite  

Pour rappel fini le certificat médical depuis le 01/04  
Place au PPS: https://pps.athle.fr/courses/wizards/personal_infos

heu... sur le PPS il faut uploader son attestation, donc un certificat non?

 
 
Non c'est un questionnaire a repondre et toute les courses ne l'utilise pas encore ca sera a 100% operationnel en septembre

Ils en ont sorti un à poche kiprun et pas trail (evadict), peut-être plus court et plus léger du coup.

Coureur occasionnel (problème de genou) mais j'aime bien vous suivre et lire vos CR

 
 
Ah ouais faut que je me renseigne

 
Hello, yes, c'est celui que j'ai porté pour le Marathon de Gand. Il est top et bien léger.

C'est celui-ci ?  
https://www.decathlon.fr/p/short-de [...] R-p-312211
 
Je vais tester je pense, je galère un peu niveau portage en ce moment, j'ai l'impression que les ceintures me font mal au bide au delà d'1h30 de course, et le sac à dos c'est chaud

 
les poches sont beaucoups plus petite je trouve

 
L'été, je préfère courir avec ce genre là: https://www.decathlon.fr/p/short-de [...] 551&c=noir
Je pense que j'aurai pas le choix si je veux pouvoir emmener des gels et une flasque, faudra que je prenne mon short à poches habituel...
 
 
Ils ont craqué sur le prix des débardeurs sinon?
https://www.decathlon.fr/p/debardeu [...] 02&c=blanc
 
50 balles    
Je voulais attendre la nouvelle collection pour en prendre un, mais si c'est ca le positionnement, ca va etre vite vu

Ben le positionnement c'est meilleure qualité qu'avant mais on reste en dessous du prix des grandes marques.
 
Ceux à 20 balles ont l'air très bien ceci dit...

Debardeur de marque, tu peux en trouver autour de 30 balles facilement, non?

En grosse promo alors, le débardeur asics, c'est 75 balles de mémoire.

en dessous des prix plein des grosses marques, sauf qu'avec toutes les promos qu'il y a en permanence, un débardeur de grande marque tu le touches à 15-20€