Reprise du message précédent :
Je demande pour la fiabilité de private sport shop  
 
Si je veux en commander une nouvelle paire, c'est parce que mes précédentes sont à 800km et ne dureront pas éternellement.
Je me dis que je vais probablement vouloir essayer plus dynamique/léger, mais, en attendant, autant partir sur quelque chose que je connais et qui me convient, non?

J'ai commandé chez eux et ça a l'air fiable, pas eu de souci. Faire attention à la date de livraison annoncé, ça dépend des ventes et ça peut surprendre.

Oui, oui t’as raison je pensais tu parlais des pompes sinon aucun problème pour commander sur Private

Je pointe trop
https://strava.app.link/3msdCNSL9Hb

Bloc de 1h de l'allure visée dans quelques semaines. Ça dérive niveau cardio (de sous les 80% à 82/83%)mais rien de grave je présume. Autrement j'adore ce spot qui est ultra plat

Je me greffe sur les histoiress de chaussures car les brooks ghost 15 sont en fin de vie (lisse vers le milieu/avant) et petit trou dans la maille...

Si je comprends bien c'est des chaussures avec un drop important mais si j'en crois l'usure, je cours pas tellement sur le talon vu que c'est plutôt l'avant de la chaussure qui est lisse... Je devrais tester une chaussure avec un drop moindre ?

T'es bien dedans ?tu cours depuis longtemps avec? Historique de blessure avec ses chaussures ? Si tu change ça va demander une adaptation etc

Je suis bien oui, ça doit faire environ 2 a 3 mois que je cours avec, j'ai même fait un semi non officiel avec

C'est ma première paire, avant j'ai détruit 3 paires de cloudrunner, mais je préfère les Ghost. Ce que je reproche aux cloudrunners c'est d'être un peu flou et que la qualité de l'amorti/rebond semble se dégrader rapidement, là ou j'ai pas l'impression que les brooks ai perdu en comportement alors qu'elles commencent a être vraiment rincée.

J'ai pas un gros historique avec la course a pied alors je tâtonne toujours

Pas de blessure ou quoi que ce soit avec aucune paire.

2/3 mois et elles sont morte oO faut lever les pieds mon bon monsieur

Je vais encore les garder qq semaines... Environ 40km / semaine de course et pas mal de marche a côté en plus...

un robot bipède chinois pulvérise le record du monde de course à pied
 
Bon on a encore un peu de marge     :
 
Dans la catégorie  robot : 11,88 km/h
 
https://korii.slate.fr/tech/video-r [...] ine-humain

 
On ne marche pas avec ses chaussures de CAP, c'est la base.

Qui c'est qui parlait d'une tendinite de la patte d'oie récemment ? Je crois que je suis en train d'en faire une également Gêne sur le cote intérieur du genou au réveil, aucun problème pendant la cap, l'impression d'avoir le genou un peu "raide" par moment. C'est pas extrêmement douloureux mais autant anticiper le traitement

 
Hier soir, bonne séance qui m'a rassurée après le failed de mardi.  
 
2*3000m @3mn35/km prévus et ça a donné 3mn35 et 3mn34 sur le deuxième (temps gagné sur le dernier 400 je pense).  
 
Ca fait plaisir d'avoir pu chasser le petit doute qu'on a dans un coin de la tête après avoir loupé une séance ...

 
   
des robots meneurs d'allure qui te bottent le cul si tu lâches.  
 

Attention les gars:
 
https://www.watson.ch/fr/sport/cour [...] rW_iE2pZrQ
 
 

Fuck, va falloir que je fasse gaffe dans deux semaines  

On t'aura à l'oeil.

Oui, je commence a faire gaffe, je recycle les vielles paires de cloudrunner les jours ou j'ai pas prévu de courir, comme ça si il me prend l'envie de courir j'ai quand même une paire adaptée.

 
 
Bah pourquoi enfin si tu en a plusieurs des chaussures ca pose pas de soucis

 
Je sais pas si il existe quelque chose de plus pathétique que de gratter des km sur une épreuve de course à pied amateur ?
 
Bientôt on aura quoi ?
le ping pong avec une racket de tennis ?
une course de vélo en scooter ?
Le tir au pistolet avec un lance rocket ?
 
Je suis pas tellement certain que ça soit pour la machine à café ? Plutôt pour les rezo socio ? ou pour se faire plaisir à soit même ? Des étudiants en psychologie ici ?
 

le tennis de table avec une raquette de tennis ça te rendra jamais meilleur

une course de vélo en scooter ?
 
Ils ont deja des moteurs et autres produit pour ca

Bon l'objectif n'était pas de démonter mes exemples bidons hein
 
J'avoue que le tennis de table avec une raquette de tennis c'est bof

Joli ‘coup’ là aussi    
https://nypost.com/2019/11/02/after [...] -it-again/

 
Un de mes sujets de réflexion préféré    
 
Je pense qu'il faut séparer deux types de tricheurs: ceux chez qui c'est "maladif" (ils trichent parce qu'ils trouvent leur plaisir à ne pas se faire chopper) et ceux chez qui c'est "sportif" (ils trichent pour paraitre/se croire meilleur que ce qu'ils sont réellement).  
C'est les "tricheurs sportifs" qui sont vraiment intéressants, car ça fait ressortir une question qui nous concerne tous en réalité: jusqu'où irait-on pour améliorer ses performances?
 
Hors entrainement, on parle ici très souvent d'autres leviers permettant l'amélioration d'un chrono:
- Nutrition (en course, hors course, plus ou moins autorisés...)
- Chaussures (carbone, mousses, poids...)
- Parcours "propice"
Récemment j'ai fait une course caritative Odyssea, il y avait 9,5Km à peine, et pourtant le nombre de gens sur Strava (s'ils ont Strava c'est qu'ils ont une mesure approximative de la distance réelle) qui se vantent d'avoir battu leur RP sur 10k est impressionnant. Psychologiquement c'est intéressant aussi comme démarche non? Là il manquait 500m donc c'était flagrant, mais s'il manquait 70m et donc beaucoup moins grillé?
A partir du moment où tu ne peux pas ignorer que la distance n'y est pas mais que tu prétends quand même avoir battu ton RP, qu'est ce que ça dit de toi?
 
En fait pour moi tous ces éléments ont comme point commun la confrontation avec ses propres limites. Quand on n'a pas envie/ne peut plus progresser physiquement, comment continuer à améliorer le chrono? Comment gère-t-on psychologiquement une stagnation/régression de ses performances?
Je pense que la réponse est très personnelle, ça dépend de chacun.
 
Mon analyse niveau PMU    

On fait du trail évidemment

 
Effectivement j'ai oublié d'en parler mais je pense que ça explique une grande partie de l'engouement général pour le trail qui prend le pas sur la course hors stade: arrêter de de confronter au chrono.
Idem pour le triathlon d'ailleurs
 
Édit: pour que ce soit bien clair, pas de jugement de valeur dans mes propos hein, c'est très personnel chacun son approche du sport
Après faut de la cohérence dans les propos quoi  

 
Se doper !
 

 
Ca m'a pas mal aidé pour ça le trail en effet  

Ca n'empêche pas de tricher en trail d'ailleurs.
https://www.ledauphine.com/sport/20 [...] e-parcours

Le type a finalement été disqualifié parce qu'il apparaissait avec une montre GPS sur une photo.

Autre exemple tiens : https://www.ouest-france.fr/sport/r [...] 76796527e7

https://www.instagram.com/reel/C4z4 [...] 50dTF6OXp0

Tiens ça parle de plaque carbone

 
Au delà de ça, il y a aussi les chronos pour bénéficier d'un dossard lors des majors, les stones pour l'UTMB...
 

Perso, je n’irai pas me doper ou autre, par contre j’avoue que je pourrais gruger pour obtenir un temps afin de me qualifier à un major mais je n’irais pas faire le malin ni dire que c’est mon RP sur ce faux temps.

 
Tu génères de l'usure qui n'est pas la même que sur la course à pied, et donc tu peux ensuite te blesser ....

Mouais pas convaincu mais bon tu va pas mettre des carbones pour aller chercher le pain

 
J'ai croisé un mec en train de faire les courses au Carrefour Market avec des Alphafly 2 donc .....

+1 quelle chierie les carbones pour marcher.

Dans le style, j'ai un collègue qui a fait 40'0x sur un 10k labellisé en fin d'année dernière.

Sa montre a mesuré une distance un peu supérieure, ce qui lui donne un temps Strava de 39'30 au 10k.
Du coup, il considère avoir sub 40  

 
Et donc j'ai déjà fait 2h56 au marathon en fait  

Habituellement à vélo (ça n'a rien avoir avec cette activité, sur à 100%), j'ai voulu tenté la course et ça mal tourné (du moins je ne vois pas ce que ça pourrait être d'autre. Je ressens quelques chose qui est entre la gêne et la douleur selon la position, ce à la base d'une cuisse..
 
Dans la zone ou la capture faites ci-dessous le montre. Ça se fait sentir dans diverses position, notamment quand, debout, je me penche en avant pour toucher mes pieds.  J'ai l'impression que c'est plus fort en remontant.Ça doit faire 10j et ça ne passe pas; pas eu la possibilité de consulter, ai tenté divers massage sans succès. Du coup je demande votre avis
 
 https://image.noelshack.com/fichier [...] bc7b80.jpg

Il faut acheter une montre qui fait des traces GPS dégueulasses pour améliorer ses PR  

 
Surtout sur piste, à côté de mon boulot, y' a un gars qui a le segment strava tour de piste en 25s, et il est encore plus fort sur 800, effectué en 47s