Reprise du message précédent :
Quelle idée de rester sur les côtes, il faut aller en montagne.

Non mais le gars va passer ses vacances au sud du sud de l'Europe et se plaint ensuite qu'il fasse trop chaud !  

 
rajooute un 30/35 degres et bienvenue a Montreal l'ete

 
c'est insupportable    
ca passe le matin tot et encore.
 
Au fait, où as tu trouvé tes triumph à pas cher?

D'ailleurs il y a les Triumph 21 qui sortent j'ai vu

 
Directement sur le site Saucony. Et j'ai recu le mail pour les 21 juste apres l'achat

Bon,
 
Empêchez moi d’acheter une paire de On.
 
Blague à part, je tourne comme suit:
 
- Seuil / compet: vaporfly ou streakfly selon la longueur des répétitions. Je ne garde les Alphaqueoiur les grandes occasions, ces chaussures sont tellement parfaites que j’ai pas envie de m’y habituer  
 
- SL / tempo : tempo next 2 (une révélation !)
 
- footing / recup: il est la le sujet. Je ne supporte plus les Pegasus: lourdes, Ça tape, et C’est pas confortable… utilisateur depuis la version 33, le virage pris par les 39 ne m’a tellement pas convaincu que j’ai pas essayé les 40. Je cherche donc une paire de pantoufle sans carbone, avec un amorti « moelleux » mais ne les at pas une tonne, quoi.
 
D’où les nouvelles Cloudsurfer, mais elles sont aussi cher qu’une paire de Vaporfly en promo.

Tu peux essayer... les Triumph pour l'EF

 
 
Le prix de base est quand meme bien chero sinon les ride 15 sont pas mal pour de l'EF j'aime aussi les brooks levitate

Si y a des lyonnais qui s'ennuient ce soir, je vais tourner sur la Sarra entre 18h30 et 20h30 environ. Horaires susceptibles de bouger un peu mais en gros je vais tourner en rond dessus pendant 2h

Personne n’empêchera cela      

 
190€… non merci.  
 
Pour mémoire / rappel: j’avais chopper mes dernières VF a 110 balles et mes alpha a 140.  

Je les paye dans ces eaux là mes Triumph en promal, j'ai jamais foutu 190 boules là dedans Si tu faisais du 46 je te ferais bien essayer mais je crois pas que ce soit le cas
edit : Elles sont à 118/126 balles sur deporvillage pour ceux que ça intéresse : https://www.deporvillage.fr/chaussu [...] lanc-rouge

Elle sotn en promo aussi sur le sie saucony.fr  essaie save25 comme code qui sait ca peut marcher

Ca a augmenté de fou les chaussures
Par habitude pour le bitume (pas de courses) je prends des Nimbus même en soldes ça tape sévère maintenant
Même les D4, 120 balles

 
 
tu en as a 15 balles tkt

C'est fini la fête chez Nike ? Je vis encore sur mon stock de Pegasus à 60 et de Tempo à 90 euros mais il faudrait refaire le plein à un moment  

 
Ouais, malheureusement.
 
Leur problème de stock de l’an passé est un lointain souvenir !

Les Nike zoom invincible, mais c'est cher. Mais assez durable... Sinon les Nike turbo next nature peut-être

Y a rien qui te botte chez Saucony? Il y a des Axon à pas cher
https://runrepeat.com/saucony-axon-2

J'ai pris des Triumph 20 pour 105€ ya moins d'un mois et régulièrement tu les trouves à 130€ et avec la sortie des 21 on devrait en voir souvent < 100€ maintenant

Triumph 20 a 114e plein de tailles https://www.runningxpert.com/fr/tri [...] 59-30.html

La kinvara 14 est a 89e sur le même site

Dans les tops amorties t'as la dernière nimbus, un des coloris est a 120 sur le site

Merci pour vos retours !

14 degres pendant la sortie de ce matin apres 6 semaines de fortes chaleurs    
 
 

 
J'achete des modeles passes de mode et invendus en destockage

En parlant de chaussures, hier je me suis trompé de paire et je suis parti avec des Altra kayenta pour ma séance de qualité.

C'est une paire que j'avais achetée y'a deux ans mais peu utilisée car elle me gênerait trop de tensions aux mollets et à la cheville.

J'ai mis plusieurs minutes à me rendre compte que j'avais pas pris la paire que je voulais : le feeling était pas désagréable mais pas tout à fait ce à quoi je m'attendais vu la paire que je croyais avoir prise. J'étais un peu inquiet sur le coup mais la séance d'1h30 de seuil s'est bien passée.

Je suis très agréablement surpris de constater que mon corps s'est bien renforcé en deux ans.

Je précise quand même que ça ne s'inscrit pas du tout dans une démarche d'aller vers plus de minimalisme  

J'ajouterai qu'en saucony alternative aux Triumph 20 y'a les ride 15:

- moins chères (souvent autour des 75/80€)
- plus légères
- amorti plus ferme il me semble (ça c'est au goût de chacun)

J'en suis vraiment très content perso (et elles m'ont couté que 50 balles donc... )

https://www.instagram.com/p/CuoM-AL [...] BiNWFlZA==

C'est quoi les allures en zone 1 pour lui ?  

et c'est km hebdo

Le secret des champions c’est donc ça, leur capacité à courir un gros volume et à une bonne vitesse en zone 1 alors que la plupart des coureurs de base devraient marcher voire ramper pour rester dans cette zone.

C'est quoi cette légende daubée ? L'axe des ordonnées en "minutes" qui monte à peine à 190 en cumulé, genre il court 3h par semaine ?

J'avoue ça parrait très peu

 
 
c'est en km

C’est par jour  

en km par jour donc

Clairement par semaine  

C'est pas ça justement ? (en minutes)

Les parisiens, vous avez un bon kiké du sport à conseiller (dans Paris hein ou au pire du pire accessible métro, je vais pas trop en banlieue moi) ? J'ai tjr eu la flemme d'y aller surtout par manque d'adresse et peur que ce soit n'importe quoi mais j'aimerai bien avoir qqn qui peut me suivre dans mes douleurs et m'aider à renfo ce qui est nécessaire

 
bah c'est bizarre parce qu'il y a qu'une valeur chaque semaine et pas chaque jour sur l’abscisse

non c'est par semaine et en km (il a rectifie dans son poste  (j'ai maj le poste )

Kipchoge à confirmé sa participation le 24 septembre prochain au marathon de Berlin. Vous pourrez lui poser directement la question.