Reprise du message précédent :

Pour lui comme pour Casquette Verte, chacun son corps, chacun ses sensations/besoins/facilité/fonctionnement.    
 
Y'a tellement peu de chose généralisable que bon...

Ah c'est sûr que pour 95% des gens, subir l'entrainement qu'il arrive à s'infliger pendant une période assez longue somme toute, ça n'est pas possible!
Parce qu'avant sa LSTL, il a bien dû courir déjà 150 bornes dans la semaine!  

Et puis il court "n'importe comment", aucune gestion de la FC, il monte à 200BPM, je sais même pas comment il se tue pas en faisant ça toute l'année. 10000 bornes par an c'est compliqué à faire aussi.

Il a quand même frôlé la mort à la Diag  

Le fameux rocher à 2cm

après j'ai l'impression que si il faisait un entrainement structuré il aurait pas la motiv de continuer à courir, faire n'importe quoi c'est sa motivation donc je pense qu'il ne peut atteindre son potentiel qu'en faisant n'importe quoi
 
mais je suis d'accord avec vous que son discours de "je l'ai fait, tout le monde peut le faire, écoutez pas ceux qui vous donnent des conseils" c'est pas jojo

J'ai pas du tout que se soit son discours.
 
La deuxième partie, oui.

je me suis infligé un podcast insupportable sur lui où il le disait clairement d'ailleurs avant je le tolérais et le respectais presque et suite à cette écoute je l'ai vraiment détesté

Mon mauvais.
 
Ma curiosité se limite à checker de temps à autres ses postes twitter et ses résultats.

Faut suivre qui entre Jfeet et casquette verte alors?

Qui tu veux; Le problème c'est d'en faire des exemples généralisables.

Ah oué ok, moi je croyais que c'était juste mon voisin qui court très vite, je pensais pas qu'il y avait autre chose à sujet que ses perfs

Je me rends compte que je suis complètement à l'ouest concernant l'actualité course à pied et trail ou même les instagrammeurs  

Genre casquette verte j'ai entendu une fois son nom IRL, et sinon uniquement sur le topic trail hfr, pour en dire que du bien évidemment

Moi j’aime bien regarder les vidéos d’Elisa, elle ne se prend pas la tête et a un niveau correct.

 
je vois même pas comment c'est possible, mais belle boulette

 
Je te rassure, je suis pas fanboy.
Casquette verte je le croise régulièrement à Vincennes. D'ailleurs c'est le genre de mec qui te follow sur strava juste dans l'objectif d'augmenter ses follower.
El yamani, on a juste des connaissances en commun. Rien de plus (et je m'arrêterai là pour pas colporter des ragots). C'est le petit monde de la CAP parisienne, entre les Adidas Runner et les quelques club de Paris, je t'assure c'est Dallas.
Au final, on se dit "ouais la course à pied, c'est un sport populaire, tu cours pour toi, c'est simple"... dans la sphère parisienne c'est un mélange de star locales, influenceurs, instagram, histoires de cul, histoires de scandales entre amateurs parce qu'ils sont sponsorisés par une marque et reçoivent 2 paire par an ...
 

 
T'as regardé un peu ses commentaires avant la diagonale ? Comment il parlait aux gens après s'être fêlé sa cote ? Il est bravache, se prend pas au sérieux, rigole en disant qu'ils peut picoler et fumer des clopes en s'entrainant, les gens l'aiment bien pour ça. Après balancer des "fermez vos gueules" ou "vous êtes là pour liker, pas pour me donner des conseils" (c'était pas les mots exacts, mais le fond est le même)... on aime, on aime pas, moi j'aime pas.

Hello,
 
Pour ma part, gros coup d'arret depuis le semi de Blagnac en mars (1h28mn40), le mental s'est effrite gentiment (avec plus aucun objectif, et une certaine lassitude, facile de sauter une seance), jusqu'a stopper la course vers fin juin avec les canicules successives. J'ai couru 5-6 fois depuis 5 mois, mais evidemment mon niveau s'est effondre et c'est le cercle vicieux.  
Entre temps j'avais repris le workout jusque debut septembre, avec bonheur, mais depuis la rentree c'est chaud au niveau emploi du temps entre mon taf, celui de ma copine, ma fille qui entre en petite section, bref le temps de rien...
 
J'ai pris un peu cher physiquement meme si ca se voit pas vraiment (3 kilos, du gras evidemment), mais au moins l'envie revient, de courir pour la forme et de refaire un peu de workout, au moins pour etre fit et avoir un cardio qui tient la route.
J'ai reussi a me trainer au depart de la course telethon 7.6kms jeudi dernier, pas mecontent de la course, le resultat dans l'absolu est mauvais (34mn27, loin de mon record de 2017 -29mn57- et de mes temps 2019 -31mn30- et 2021 -31mn05-), mais bon je l'ai fait dans la bonne zone cardio donc pas de regrets c'etait bien mon niveau du jour. Alors oui 2km/h en moins par rapport a ce que j'aurais fait debut mars c'est beaucoup, mais en meme temps 4mn30/km en course avec 32km d'entrainement au total sur les 4 mois precedents, c'est peut etre pas si mal.

 
Va y balance  
 

 
nan
je connais les internet, je veux pas me retrouver au tribunal.
J'avais failli rejoindre un autre club, juste pour avoir une structure ... la conditions pour y rentrer : avoir instagram et être actif dessus ...    

Wtf

 
Hummm ça c’est du Zoom Volts Runners  

Boucher t'as plus qu'a créer une page : @runforyourmeat

Uniquement pour ceux que ça intéresse ou qui y donne de l'importance en fait.  

Mais t'es à Charenton non ? C'était avant ?

 
ça fait 3 ans que j'y suis plus, avec le COVID, tout le monde s'entrainait le midi, ou séance pendant le TT.
Quand tu continues à bosser je pouvais plus courir avec eux.
 
Et puis c'est devenu énorme, un très bon niveau mais c'était tellement gros qu'à chaque séance, tu découvrais de nouvelles têtes.
 

 
Bien sûr, mais ça tourne toujours autour des mêmes personnes. Quand tu t'entraines en club et que 90% des conversations tournent autour de ça.  
Entre la compet' de teub pour savoir celui qui fait le plus de bornes dans la semaine. Si t'es pas sub2h30 tu peux oublier pour avoir un suivi du coach ou être informé des dernières séances.
Alors autant te dire que si tu fais 3h15 ou 3h30 au marathon, tu termines ta séance sur piste, tout le monde s'est barré !
 
Après, je suis pas assidue, j'arrive pas à m'entrainer toute l'année. J'ai assez de "bagage" pour faire mes séances solo et j'arrive un peu à trouver la motivation pour faire une prépa seul. Donc ça me convenait pas tant que ça.
Mais pour faire des séances difficiles en groupe, des sorties allure marathon à 4 ou 5 du même niveau ou même avoir accès à une piste en hiver au lieu de faire des 3x3000 à la frontale... ça reste chouette

Je vois ... Pour les moins rapides dans le Sud-Est parisien, il y a un club sympa avec du monde entre 2h35 et 4h30 sur marathon. Où tu ne finis pas seul sur la piste  
Mais pareil, je n'ai plus le temps (et rarement la motivation) d'aller régulièrement au club (je reste inscrit quand même).

 
T’as fait le bon choix ze fly

Et courir sur piste à côté du periph' aux heures de pointe  

 
Hum… La meute ou vma ?

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/U [...] er/1368623
 

 
C'est ça qui vous énerve?

Entre autre oui.  
Mais faut vraiment écouté son podcast quand il est passé chez lets trail. Il était vraiment insupportable.  
Je me souviens d'un passage ou il dit que y a pas de génétique mais juste de l'entrainement, la preuve ses parents sont pas sportifs...

 
Il en fait vraiment des caisses

je souhaite à personne de l'écouter dans un podcast, vous avez franchement mieux à faire de vos vies

Pour les séances de fractionné ça donne la rage.

 
Bref j'ai couru en Bretagne à 6h du mat'

je soupire non-stop et ça perturbe ma respiration

Le pire que j'ai écouté c'est Florian Gomet sur Ultra Talk. Ca vaut vraiment son pesant de cachuètes. Je crois qu'a la fin il délire en disant qu'il va se faire inoculer le SIDA pour prouver que son hygiène de vie permet de guérir de tout. Je me suis désabonné dans la minute.

j'ai l'impression que le pooint commun entre tous c;est qu'ils font du trail/ultra. Je dis ca je dis rien

ça doit être ça "l'esprit trail"

je connaissais pas le personnage : https://www.liberation.fr/checknews [...] YRLTIYJXE/
 
putain

mon pote qui fait de la cap depuis 6 mois et le 10 sub 40 et le semi sub 1h30 il fume 1paquet et demi par jour.
Donc bon