Reprise du message précédent :

Avis perso, je trouve ça un peu con. Les probabilités que ça se passe bien, que tu y prennes du plaisir et que tu ne te blesses pas sont faibles.

Après, si tu aimes galèrer, je peux rien dire

 
C'est pour ça que je fais ce sport    
J'aurai 3 ans d'xp et dans les 5000km dans les pattes, sans faire de conneries les jours avant ça devrait passer
Et puis j'aurai 40 ans, il faut marqué le coup!

Fait l'ecotrail 80km en étape intérmédiaire

Je reprendrai tout depuis le début
De la VMA, des 5km ... puis progressivement à horizon 10 ans un 100km

Je vais en refaire de la VMA pour le semi Auray-Vannes en septembre et puis j'ai bien envie de découvrir le marathon Loudéac-Pontivy début octobre.
 

Tu as raison! Faut prendre des risques

Logique la VMA pour préparer un semi  

 
Ce qui est somme toute très maigre pour un 100km, tu arrives déjà sur les rotules après une prépa pour un 57km et tu veux quasiment doubler la distance, je comprends l'envie d'augmenter les kilométrages mais t'y vas quand même vachement fort là

Il avait une contracture. Perso j'adore ce genre de projet!

 
Oui mais la contracture elle est pas arrivée là par hasard, il y avait forcément une fatigue présente pour qu'elle se pointe. C'est un beau projet mais si la finalité c'est de se flinguer durablement et d'arrêter la cap derrière c'est dommage quand même.

Il pourra toujours se rabattre sur le padel

je découvre ce sport là , c'est genre du tennis pour le gros en fait ?
Je vois des mecs avec des IMC de 30 en compet mondiales

Ça peut arriver un bobo en prépa, s'il fallait arrêter à chaque alerte ...

 
Et/ou blessés steplai

 
Je me suis inscrit pour l'eco trail 80 pour mes 40 ans pour mars 2023 pour prolonger le plaisir du trail 56 de l'ultramarin. Pour la suite, je ferai le grand raid 177 mais quand ? Pour 2023, le doute m'habite.

 
je susi dyslexique, j'ai cru que ca parliat soirée du saemdi soir

Pas mal les blessures au padel. Surtout aux pieds/jambes.

Comme tout sport de raquettes au final

22 ans de tennis de table, 0 blessure

Salut à tous,

En combien de km vous les tuez vos kinvara 12 ?

Les miennes tapent vraiment après 700 km...

On a dit "sport"    

 
C'est pas du sport :crosstopic REF:
 
Edit: arg  

 
En général je les change aux alentours des 600 pour éviter de me flinguer, au delà mes adducteurs me le font savoir.

Moi elles tapaient déjà au bout de 7 km.

 
Pareil

apres 3j d'état grippal d'un autre monde ma montre connectay ne sait plus ou donner de la tete, entre les nuits ou elle detecte zero sommeil à cause de la tachycardie et de l'agitation, et la VFC qui fait nimp elle doit s'imaginer que je suis en sur entrainement => lel.
 
Du coup demain je pars sur un footing pour voir si ca passe coté sensations

Ca me fait mal de benner des pompes au bout d'un kilométrage aussi faible d'ailleurs mais bon

Hello,
Assez ouf comme histoire : https://www.bienpublic.com/sport/20 [...] y-pontoise
Easy de trouver le nom du coureur en cherchant les résultats du meeting indiqué dans l'article sachant qu'on a les initiales du coureur...

encore un anglais

Tu veux pas donner le nom histoire de nous épargner une recherche ?

javou

 
K.N. on te dit dans l'article    

Tu es un athlète, quelqu'un te propose des cachets que tu ne connais pas la veille des épreuves et tu les prends, normal quoi.  

 
Kevin Nayer ou Kylian NBappe donc

vous tapez meeting du truc là et vous avez la page de resultat sur le site
 
 K.l.d.u N.a.g

Personne ne soulève le retour d’un ancien taulier ?

Sinon, ici, tout est sous contrôle  

K.n

La prise de poids suite à l'arrêt c'est plus possible de le soulever

Deux questions
 
Chez Hoka One One, quel modèle remplace aujourd'hui la Cavu ?
 
Et vous avez des nouvelles du boucher ?

Oui