Reprise du message précédent :

C'est juste que tu dois frotter tes pieds en courant, c'est moche mais ça n'empêche pas de courir avec. J'avais de l'usure au même endroit ainsi qu'au niveau du mesh et quand le mesh est percé c'est déjà plus embêtant.
 

Une telle usure asymétrique ça doit quand même traduire un problème quelque part

Bah clairement tu cours le long d'un canal, le seul dénivelé c'est quand tu passes de la piste pour les vélos à la piste pour les pêcheurs.

Après la piste vélo elle est propre et en bon état ils ont remis du stabilisé il y a 1 an ou 2.

De mêmoire tu as quelques difficultés genre un pont de singe improvisé ou grimper entre les 2 pistes via des pneus de voitures etc.

Le plus gros risque pour ta santé c'est de tomber dans l'eau parce que vu l'état de la flotte ça fait pas rêver.

 
Oui je connais bien le coin, mes beaux parents habitent Périgny
 
C'est surtout qu'ils appellent ça "trail" qui m'a bien fait rire

Je ne cours que très rarement avec les chaussures de trail  

Oui mais justement les crampons de la semelle sont bien agressifs, donc en quelques sorties tu peux dégommer cette zone qui n'est pas du tout renforcée.

Comme l'a dit EvilTyler tu devrais surtout te poser des question si c'est asymétrique.
Maintenant j'ai aussi ce genre d'usure, qui apparaissent plus vite suivant les terrains.

 Bah ouais quand t'es hyperlaxe t'as les chevilles qui partent n'importe où  

J'ai des semelles orthopédiques maintenant mon pied est corrigé dans le bon axe  

Si elle n'avait qu'un problème, ça irait...  

Go   ça renforce

c'est note
 

 
Mais non ca va bien ce passer ou sinon je reprends toin role de leader du groupe des pieds casse

Je laisse la place volontiers!

Non mais je suis parti j'y revien s plus je suis pas politicien moi

Moi je le suis, j'ai dû mal à quitter la place  
Mais j'essaie!

Bon bah c'est fait 8*800 r1'10 le vent les 3/4 du temps        ca + le parcours vallonè c'est dur

Je suis en train de regarder le Strava d'une bretonne qui a fait 2h35 au MdP (soit 3:40).

C'est pas compliqué : 80% du volume à 4 okilo (90-92% AS42), le reste en AS42.
120km les dernières 6 semaines.

 
Ah tiens j’ai pas osé demander son strava mais j’étais bien curieux vu qu’elle sort plus ou moins de nulle part et qu’elle n’est pas licencié en prime !

 
Facile quoi. 90 km à 4 okilo par semaine !!!

C'est parti, je vais moi aussi courir 90m à 4 au kilo par semaine

 
Ce qui serait intéressant ce serait de savoir son parcours avant
Combien d’années/km pour tenir 4 au kilo en aisance respiratoire

 
On va la faire signer au CCR92    Bon il manque plus qu'elle vienne s'installer en ile de france  

 
Je pense qu’elle va être demandé par bien plus gros que vous pour le coup  

Pas de pain pas de gain  

Aucune idée.

Elle a moins de bornes que moi en 2018

2 200 en 19, 3 400 en 20, 4 200 en 21, faut pouvoir encaisser l'augmentation

Elle tournait en 1h25 au semi en 2017. Elle avait fini le taf (interne en médecin à l'hosto) à minuit la veille .
Apparemment elle court depuis ses 11 ans.

1h33 en 2014
1h29 en 2015
1h27 en 2016
1h25 en 2017
1h27 en 2018 Elle fait 3h04 à La Rochelle la même année
1h16 en 2022

1h27 pour 3h04 y a déjà une belle conversion de semi à marathon.
Gros changement de braquet quand même, ça pourrait correspondre à l'augmentation du kilométrage vu sur Strava

C'est pas dur de courir après une nuit de boulot aux urgences on fait même des PR  

 
Ce qui est bien c’est qu’on peux bien visualisé l’arrivée des chaussures carbones  

 
Est-ce que ça un intérêt pour elle ?
 
Marathonienne française de haut niveau, ça paye des clopinettes par rapport à médecin !

Y a pas que l'argent dans la vie

Paris 2024 ça peut faire rêver aussi (bon je sais pas quels sont les minima).

 
Ah bon ?
 

 
Oui la participation aux JOs en effet, même d'un point de vue carrière ça peut être intéressant à revendre plus tard
 
Les minimas étaient à 2h29'30 en 2020.

 
Imagine on te « paye » + équipements pour courir alors que jusqu’à présent tu sors tout de ta poche ? Rien que là ça donne à réfléchir non ?
 
Et puis possibilité d’équipe de France si elle était licencié elle a la troisième perf de cette année donc.

Non, ça dépend des contraintes qu'on te met en face !

La nana court peinard le matin avant de bosser, si en plus de ça faut qu'elle fasse des séances photos, répondre à des interviews ou des obligations, et que ça empiète sur ses études de médecine, le tout pour quelques centaines d'euros par mois, pas du tout sur que ça en vaille la peine.

Franchement met en regard ce que peux payer la fédé pour une marathonienne vs le salaire d'un médecin... ça ne me parait pas du tout être une condition suffisante.

Oui enfin le dernier du topic qui a été en équipe de France a arrêté la course à pied

Le seul truc vraiment 'prestigieux' c'est une éventuelle participation aux JOs.

 
Le niveau est bas en EDF ou alors c'est elle qui a un niveau exceptionnel?

 
Je ne te parle pas de la FFA qui paye je te parle d’un club qui paye et en plus c’est elle qui est en position de force si on vient la chercher.
 
Tout les grands clubs tu as aucun mec du coin et qui vient s’entraîner avec le club tu n’a qu’à voir Alès dans notre secteur à nous.
 
Et surtout tu met en balance salaire médecin vs salaire athlète mais si tu peux avoir les deux sans que ta vue change drastiquement ?
 
C’est pas la première à être en médecin et à courir loin de là…
 
Puis quand tu tape 2h35 en féminine à mon avis tu va forcément penser à plus haut…!

 
Tout à fait    
C'est pour ça que je disais "ça dépend les contraintes qu'on te met en face"
 
Elle court tranquille dans son coin depuis des années et sans plan cadré, peut être qu'elle veut justement être peinarde
 
Mais en effet, quand tu es à quelques minutes des minimas olympiques, à 2 ans des JOs en France, ça peut donner à réfléchir c'est certain !

Courir avec yipi  

 
On va dire que le « marathon » français est en pleine expansion chez les hommes et chez les femmes ça commence à arriver avec des athlètes qui s’y mettent plus jeunes qu’avant.
 
La meilleure perf récente c’est 2h31 donc quand tu tape 2h35 avec un entraînement « atypique » pourquoi pas ne pas aller plus haut encore ?  
 
Et c’est même pas forcément que le niveau est bas mais tu souffrira toujours d’un énorme écart avec les africaines notamment.

 
C'est sûr qu'avec un entrainement cadré, c'est les minimas olympiques à portée de main . C'est pour ça, il faut qu'elle vienne au CCR92, en plus vu qu'elle est pas licenciée, y'a même pas de frais de transfert  

 
On a un ancien du club qui veut faire les minimas olympiques, mais il bloque à 2h11 ....

Si ça se trouve sa méthode est révolutionnaire et les % d'allure au poil de cul ça sert à rien.

Ou alors... la génétique

 
Je connais un mec qui s’entraîne comme ça il court 3/4 du temps à l’allure cible et autour.
 
Il vient de taper 2h41 son record à 50 ans et 1er de sa catégorie

c'est du canova ?