Reprise du message précédent :

65 balles, neuves avec encore l'étiquette accrochée

Il les a pas encore reçues.  

Hoka (30j), décathlon...

Hoka ce ne sont pas des chaussures de test, mais des neuves que tu peux renvoyer. Et du coup je me demande ce qu'elles deviennent derrière.

Recyclage

Sacré gâchis tout de même.

J'aime les Kinvara mais je suis convaincu que ce soit le meilleur choix dans le cas présent.

J'ai des Kinvara et les puma liberate nitro dont il est question et je trouve les puma plus amorties. Ok mes Kinvara ont 600 bornes dans les dents mais elles sont pas rincées a priori, leur amorti est juste plus ferme même si elles sont un peu plus lourdes.

Ah oui c'est encore plus léger que des Kinvara les Puma, punaise ça doit être super agréable

Elles sont bien cools ouais. Les Kinvara me tiennent quand même mieux au pied ceci dit mais ça me va quand même jusqu'à du seuil.

Les Endorphin Speed 2 sont vraiment bien aussi mais on y perd en confort de chaussage par rapport aux Kinvara qui sont quand même super spacieuses. Je note la référence pour tester à l'occasion.

Les endorphine speed ça pourrait peut-être convenir pour SaKaRICarD1 d'ailleurs nan ? Ça a l'air bien amorti même si elles sont peut-être légères pour un marathon.

Oui par contre je n'ai pas un budget extensible comme certains ici donc je vais plutôt essayer de rester sous les 100€ si possible. Sinon j'aurai divorcé avant le marathon.

Pourquoi pas des hoka, comme les mach4 alors comme disait cosmospirit.
Ou les clifton edge mais je ne connais pas encore.
Avec les dernières promos y'a moyen de trouver à moins de 100 balles, largement!
 
Après, toutes les marques ont un modèle qui sera un bon compromis, à toi de faire le choix

Les Clifton edge m'offre un bon début de retour sur les SL en tout cas

Oui les mach 4 sont en haut de la liste, c'est prévu de les essayer mais si je peux avoir qques retours sur des gens qui bornent pas mal avec des chaussures prévues pour je prends.

Demain 4ème séance de mon plan semi
 
séance prévu 3x4000m As21 cela ne vous semble pas un beaucoup ?
 
En plus j'ai une course nature prévu samedi : 15Km D+850 (obligé d'y participer, c'est la course du bled)

Ha oui grosse séance, ça fait bcp en effet mais je suppose que c'est le "pic" de la prépa

Mais bon, à alléger sérieusement si tu fais le trail bien sûr (qui me semble une vraiment très mauvaise idée si le semi est un objectif)

4e séance et ça    
C'est pas plutôt 4e semaine ?

oui semaine, pardon

Ça te prend combien de temps pour faire 4000 en AS21 ?

Comme ça, ça parait beaucoup.
J'avais fait 2x5000m ça n'avait pas récolté beaucoup de suffrage

C'est un plan 1H40, donc As21=4'45" (j'ai corrigé le lien du plan)

 
Ça fait près d’une heure d’effort… c’est un peu lourd non ?

Je trouve aussi, d'ou mon post
C'est ennuyeux de prendre un plan et de ne pas le suivre, mais avec la course, pas le choix je vais alléger la séance.

J'aurais plutôt mis cette grosse séance 2 semaines avant le semi.  
La 5000/3000/1000 de la semaine d'avant s'est bien passée?
 
En tout cas il va falloir faire un choix!  
Faire la séance et y aller vraiment tranquille pour le trail qui va piquer de toute façon vu le D+ ou pas faire la séance puisque tu as encore 1mois de prépa avec d'autres séances prévues.

Oui j'ai bien tenu le 5+3+1 (j'en étais même surpris)
Je pense que je vais couper la poire en 2 demain : 2x3000 As 21 cela ne devrait pas trop me crever, jeudi un peu d'EF en attendant le samedi.
Cette course nature n'est pas un objectif, mais bon si j'ai un dossard je vais pas faire de la rando  

Tu coupe pas vraiment en deux là  

En terme de distance

J'ai les Puma et j'en suis très content mais je ne les prends pas sur des SL. J'ai les pieds fatigués au bout d'un certain temps et elle me font des coupures au niveau du tendon d'achille. Ma fille a aussi les Puma et ça lui fait la même chose.
Je n'ai pas les mach 4. Elle m'intéressent beaucoup mais je ne peux pas te donner d'avis dessus.
Par contre j'aime beaucoup mes Carbon X2 pour du long. Je les ai prise pour une SL de 25k il y a 10 jours et j'en avais le sourire tellement je les ai trouvées confortables jusqu'au bout et je me disais que si je devais faire un Marathon ce serait la bonne paire. Bon le bémol est que son mesh se déchire un peu mais comme ça me fait ça avec beaucoup de mes paires je ne sais pas si c'est moi ou ce modèle de chaussures.

 
Un grand bravo à Madame Boucher, gros chrono attendu,  gros chrono validé et vu l'ampleur rabotage on sent le sub37 bientôt poindre !    
Bonne récup à toi!

Ca fait plaisir de voir le forum parler de la marque Hoka sans vriller comme à une époque!    
 
Me reprendrais bien des Hoka pour changer un peu de ma tendance actuelle minimaliste
Vu les retours de Catalan sur les Clifton Edge, j'avoue être pas mal saucé!    
 
Ca taille comment les Edge ?  

 
Bravo à madame en tout cas ! Tu as bien fait de coupé si les sensations n'étaient pas là .....

Petit CR vite fait de ce week-end :  
 
Regionaux de Cross Ouest Ile de France (Masters M)
 
Ayant eu le covid la semaine des départementaux du 92, je n'avais pas pu y participer (alors que c'était à domicile).  
J'ai pu être repéché, arguant de mon sub 3h au Mdp en octobre 2021.  
 
Dimanche, c'était donc les régionaux de cross sur le site de l'hippodrome d'Enghien.  
 
Le temps est merdique, on s'attend à de la bonne bouillasse, mais au final, arrivé sur site, on se rend compte qu'il n'y a que de l'herbe et qu'au final, il n'y a pas une seule bosse, juste quelques faux plats. Un billard à l'américaine quoi ....  
 
Il ne fait pas trop froid, même si il y a un vent de malade, et donc je pars rejoindre la ligne de départ avec le débardeur et en short.  
 
Le départ est donné et ça part super fort ! J'estime avoir ma place dans les 60/70 donc j'essaie de me caler à l'oeil en fonction de ça. Je sens que ça pousse, j'ose pas trop regarder ma montre.  
 
400m en 1mn18, c'est vraiment parti super fort, pris par le début de course, je continue mon effort, mais je sens que je vais pas tenir bien longtemps ...  
 
Le parcours est pas dur, mais il y a beaucoup de virage à 180°, les pointes sont pratiques, mais à chaque fois il faut relancer. Les bénévoles comptent les coureurs, je suis 66éme, donc large pour être dans les 122 premiers.  
 
Je relache un peu l'effort, me fais passer par une dizaine de coureurs et je relance en essayant de me caler sur un qui vient de me doubler. Les boucles s'enchainent et j'ai de plus en plus de mal avec le vent de face. Il reste un tour, ils se met à pleuvoir, on m'annonce 83éme, il me reste 500m à faire, un dernier 180° que je négocie mal, 3 coureurs me passent.  
 
Je relance, je sens que j'ai encore un peu de jus, il reste 200m et je repasse à 18km/h pour finalement doubler les trois conccurents, le dernier à 1m de la ligne et finir à ma 83éme place !  
 
Qualifié pour les LIFA, mais ça passera pas pour aller aux France, ils en prennent 45 sur 260, alors mes chances de passer sont vraiment plus que réduites ....

Du coup hier soir je suis allé essayer des Hoka pou tester le chausson et vérifier la pointure. Il n'y avait pas de Mach 4 mais des Clifton 8 et des Rincon 3, j'ai trouvé ça assez serré niveau largeur. Alors à l'essai c'est pas gênant mais je me dis qu'en SL ça peut potentiellement poser problème.
Je vois qu'il existe des Rincon 3 "Large", c'est parce que le modèle de base est étroit peut-être ?

perso j'ai mal derriere la fesse gauche depuis 1 mois maintenant (y compris pour de la marche)... j'ai "levé le pied" en terme de borne/allure, mais ca veut pas passé

Une demi pointure de plus pour moi

C'est un problème que j'avais lu aussi quand je cherchais des retours sur les Clifton. J'ai un pied étroit donc pas gêné mais je pense effectivement que c'est serré au centre

Tu t'étires ?

Pff un cross dans un hippodrome tout plat, beurk ! Cay nul
Bravo pour ta course et ta qualif  

Hop petite seance de 7*2' r=1' progressif histoire de commencer a se preparer au 10km, le tout sur un pont (seul endroit bien praticable)

4'28/4'18/4'05/3'55/3'50/3'47/3'38

je sais pas trop quoi en penser

la fin etait durmais ca allait encore

Que tu vas de plus en plus vite