Reprise du message précédent :

 Prend une licence    
 
La fille va participer, je me sens dans l’obligation de participer: licence, donc.

pour une course où je vais finir dans les derniers non merci

C'est clair que les cross, ça change des courses populaires

 
ça peut si tu cours les 8 derniers km en 3:20 , que tu sprintes les 800 derniers mètres pour gagner 2 places et que tu finis dans ton vomi  

Dis comme ça, c'est motivant!

 
Il y a quelques années ils avaient ajouté un "trail de la Feyssine" qui était en fait un cross pour les non licenciés.
C'était pas mal, j'avais top 4 ou 5 sur 70  
Bon tous les vrais coureurs étaient sur le cross
 
Cette année j'ai un peu la flemme de prendre une licence...

 
Je crois que j'ai jamais couru un cross en moins de 4okilo
C'est pas super roulant en général

Y a une longueur minimale pour le challenge #cross2021 ?
Y a un meeting le 12/12 pas trop loin de chez moi, il y a une épreuve de la 3500m et une autre de 8000. Mais aucune mention de si c'est ouvert au non licencié  

 
 
c'est minimum 30$ ici les cross quoi que les course c'est 40 c'est cher

Pris un dossard demain pour le marathon des Grand Crus à Dijon que j'avais fais en 2019 (3h10), temps prévu nickel pas d'excuse pour perf    
J'ai pris des hoka  one carbon X2, j'ai fais 2 sorties avec,26 km et une heure allure marathon,
franchement de vrais chaussons comme les tests le disent,bonne amortie et maintien,je conseille.  
bon courage pour les marathoniens de demain  

 
Je le kiffe    
Vu mon goût prononcé pour les prepas, je risque de terminer comme lui    
 
Sinon  y a que la feyssine dans le Rhône ? Pas de cross pour les non licenciés ?

 
Les suicidaires sont bien entendu encouragés à s'essayer au cross court  

Je me suis déjà "testé" sur ce genre de course quand mon fils faisait de l'athlé. Et c'était ouvert au non licencié :  
- cross 3k : https://www.strava.com/activities/2904012323
- cross 8km : https://www.strava.com/activities/3025224329
Bien entendu, fait sans une "vraie" prépa pour ce genre de truc ultra violent  

Trop cher les chaussures carbone

ça existe des pointes de cross pas trop inconfortables ?  je me souviens de ma 1ère paire qui m'avait enflammé les tendons d'achille durant quelques semaines.

Les Nike carbone ?  

Moi j'ai toujours réussi à finir au moins avant-dernier sur tous mes cross
Et même si ça faire rire le topic, je compte bien en refaire au moins un cette année (si, si   ). Y'en a bien un en décembre, mais c'est celui de mon ancien club ! Et je pense que je vais être bénévole cette année. Donc plutôt janvier pour moi.
Ne pas oublier que les cross, c'est aussi pour les frites saucisses et le vin chaud à l'arrivée

J'ai testé pour vous les Kinvara sur 100km : ça fonctionne, mais ça n'empêche pas de partir trop vite ni d'avoir des soucis gastriques.
0 ampoule, et pas plus de douleur aux jambes qu'avec des aucony Triumph ou des Hoka lors de 100km précédents.
 
PR battu de 3 minutes, mais c'est très symbolique (je visais une heure de moins ...)
 
Strava obligatoire : https://strava.app.link/i8EgF9pipkb

Courir 10h pour battre son record de 3 minutes  

Bordel... Ça m'a fatigué rien que de dérouler les km sur strava

Bravo... Parce que la, 100 bornes...

 10h40  

GG CPC t'as bien du courage tu étais accompagné ? Je me rappel le padre quand il a fait le sien sans l'accompagnement a vélo il aurait abandonné et pourtant il l'a fait en 9h

Magnifique franchement !
100 bornes putain.

J'avais note le marathon qui va avec, pas trop loin et j'imagine assez roulant.

Vous savez si c’est possible de suivre un dossard pendant le marathon de Paris en temps réel ? Si oui, comment ?

Oui il y a un app pour cela.
Il faut que le coureur ait demandé l'option lors de son inscription.
 
Je ne sais pas si c'est nécessaire qu'il fournisse un mot de passe à chaque personne voulant le suivre par contre.

Sur l'appli Schneider marathon oui, pas besoin d'avoir un compte. En tant qu'invité tu peux suivre avec le nom ou le dossard.  
 
J'ai une question, pour un marathon vous réglez comment votre montre ?  
Juste start et voilà ou alors vous créez un entraînement de 42 km avec un intervalle d'allure et des que vous dépassez ou allez trop vite ça sonne ?

Virtual pacer sur garmin

Ça doit être l'enfer d'être dans le dur et d'avoir la montre qui sonne...

J'ai mes temps de passage et je regarde l'allure moyenne et l'autolap chaque km.
Après c'est du feeling, et puis même si tu vois que t'es à la rue, généralement tu vas pas te dire "ha merde, quel con, j'ai oublié d'aller plus vite".

 
Interdit.

 
La grande classe qd même !!

D'ailleurs Boston ne satisfait pas à ces deux points, c'est donc également un marathon en mousse pour youtubeurs

Celui du Mont St Michel non plus (la première c'est sûr, la seconde probablement).

Bonne chance aux coureurs !
Aujourd'hui avec Bertty on va randonner dans la bouse de vache

https://www.youtube.com/watch?v=-mZTKzgCLLE
 
bonne course !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Juste start.
 
Je savais même pas que c’était possible de faire ce que tu décris.

Et sous les pommiers aussi !
 
Bon courage à tous les marathoniens du jour, on a hâte de voir ce que ça aura donné pour vous

'tain le coup de flippe en allant sur le site du MdP quand j'ai vu "Départ dans 00:32:00"

Et ensuite je me suis souvenu que je ne partais pas avec les élites
Même eux partent à 9h d'ailleurs, le site doit être réglé sur les horaires d'avril.

Ils ont eu 1 an 1/2 pour se mettre à jour...
Tu m'as fait peur

Changement d'horaire cette nuit

L'alerte selon une allure pré définie ?
C'est juste génial comme fonctionnalité en préparation (pas le jour J, trop de stress si tu es hors clou)

J'ai pris 4 lentilles pour mon œil gauche au lieu de 2 droites et 2 gauches. En plus le droit est de loin le pire.
C'est bon j'ai mon excuse

T'avais qu'à mettre des lunettes

Il fait frais a la campagne, bordel!

Bonne course à tous!