Reprise du message précédent :
Le meilleur que j'ai c'est un NB mais ils ont changé la configuration des poches sur la nouvelle version

si tu as un déclin de motivation au niveau CAP, envisage peut être un objectif connexe de type triathlon ? ca te fera faire de la piscine et/ou du vélo... donc très bon complément cardio, de la diversité (pour la motivation) et en plus tu reposes tes articulations ! (genre tu remplaces une séance de CAP dans la semaine par du vélo)

Sinon si on possède une montre Garmin, il y a les suggestions d'entraînement.
Genre la petite séance de seuil le dimanche matin parce que t'as bien dormi là.

Sketchers, ça taille plutôt petit ou grand?

Skechers taille normal.

normal comment ?

J'ai trouvé une taille 47 à 160€ et des 47.5 à 144 €

C'est du carbone à ce prix j'espère

Ça veut dire quoi taille grand ou petit s’il n’y a pas une norme ?

Ben si t'as du 48 en Sketchers mais du 43-44 dans les autres marques alors ça taille petit.

Normalement avec la correspondance taille - longueur du pied on tombe pas trop loin.

 
carbone minimaliste !  

Bon bah le short trail D4 je valide pas, ça m'irrite l'entrejambe.
Ou alors j'ai pris une taille trop petite...
 
On va y aller au gobelet pliable tant pis...

tu as pris le model femionin peut etre. Il suffit alors de la rentre et hop t'es pare madeInLautho

Qui va faire le  5km sur les Champs-Elysées le 31 Octobre.?

 
Non non j'ai bien payé 30€, le modèle femme est à 20€

Le model trail sans cuissard, c'est celui où il faut découper l'espèce de slip inclus ?
Car sinon oui ca frotte ca

La taxe bleue...

 
J'ai bien le modèle cuissard mais il y a un slip dedans aussi

Tu parles de ça ? https://www.lequipe.fr/Tous-sports/ [...] 24/1291745

oui il y a un dossard pour les JO a gagner

Bah du coup si j'ai bien lu tu ne peux pas t'inscrire à la course directement mais juste au tirage au sort via le club Paris 2024 ?

C'est pire que l'UTMB ce truc

Être tiré au sort lors du tirage spécifique Femmes ou Hommes effectué le 20 octobre 2021. Lors de chaque tirage, 1484 titulaires (à savoir 742 Femmes et 742 Hommes) et 1484 suppléants (à savoir 742 Femmes et 742 Hommes) sont tirés au sort.

"6 places pour les membres de la communauté de l’influenceur Denis Brogniart
6 places pour les membres de la communauté de l’influenceur Akim "
 

Haha communauté Denis brognart.

Moi j'ai eu ma place communauté marine leuleu et Anne nbdidou

N'empêche qu'il court bien le bougre, je le suis sur Strava

 
1h37 au semi avec l'agenda de ministre qu'il doit avoir...  

Puis il n'est plus tout jeune non plus (54 ans ?)  

j'ai vu sur linkedIn un manager de chez Picard sortir 2h29 sur un des dernier Marathon... je vois pas comment il fait pour dégager assez de temps pour faire le foncier minimum... honnetement, comme dirait le calamar.. je "seiche" !

C’est pas compliqué avec la cryothérapie durant les heures de bureau  

Ça m’impressionne déjà largement plus que le 1h37 sur semi du gars de la télé

C'est simple, il aménage sûrement ses horaires comme il le souhaite et il va courir en journée ou tôt le matin avant d'aller au taf. Si on n'était pas dans un pays basé sur le présentéisme ça te ferait même pas tiquer

+1

Bon bah sortie sur piste 9*200m +1 400m à fond ou presque  
Résultat record de tour de piste en 1'14 et ma FCM qui atteint toujours les 200 au capteur (j'ai pas vomi, il devait me rester de la marge) donc facile pour mémoriser les zones  

Pour la première fois j'ai programmé ma séance sur ma Garmin, je vais me laisser porter pour mon 7*800 demain, on va voir ce que ça donne

Bordel mais c'est qui Akim ?  
 
Sérieux je comprend rien à cette course... Les plus lent partent en 1er, et les plus rapides en dernier ? Ca va pas être le bordel ?

Je me suis inscrit au tirage au sort pour la course du 31.
En parallèle le site propose de courir pour accumuler des points pour participer à un autre tirage au sort pour le "Marathon Pour Tous". Mais le nombre de points à atteindre me parait important. 100000 points, 10 points par km de course, ça fait 10000 km à faire en 1000 jours. Une moyenne de 70 km par semaine. Je ne me vois pas réussir, peut-être il y aura-t-il d'autres moyen d'engranger des points.

il y a plein d'event je pense qui aideront a les atteindre(Par exemple en ce moment Les points sont triplés pour le challenge en cours !) mais clairement si tu t'y prends maintenaqnt va falloir cravacher. Ca rajoute aussi des poitns en rajoutant un code de parrainage JBdHTt par exemple

En même temps 1h37 et 2h29 c'est pas franchement la même division ^^

Une prépa marathon ça demande pas tant de temps que ça quand tu vas aussi vite