Reprise du message précédent :

 
 
plus dispo

ce poids   , ce drop   , ce carbone    
 
https://www.youtube.com/watch?v=UAZ3aO21g84

Par contre les designer ont louché car, oui c'est subjectif, le look est immonde

ces couleurs    
mais jm'en fous je ne regarde pas mes pieds quand je cours et je ne mets jamais des runnings en soirée.

pourtant ça doit faire son effet en soirée!

je connaissais meme pas cette marque
 
sinon merci pour runningwarehouse  
 
j'ai donc ca dans le panier
- Nike Rival XC Men Spike
- Nike Spike-Flat
 
je me demande quoi prendre comme footing pepere apacher

Bonjour.  
 
Je vais devoir aller voir un kiné après plus de 4 semaines de douleurs au mollet.  
 
Vous savez comment trouver un kiné orienté course à pied?  
(Région parisienne)

 
 
pas facile les bons plans sur Skechers qui sont mal distribuées en Europe. Mais des fois il y a des bons plans lorsque Cdiscount achète un paquet de stock à Skechers US.
C'est une marque qui a bien évolué ces dernières années.
 
J'ai pas mal de paires donc des Go Meb Razor 2 achetées en méga promo. Drop 4 , 180g. Un vrai régal, j'en ai acheté 2 paires mais je n'ai pas encore ruiné la 1ère.

 
ca donne envie

podiatres c'est l'enfant d'un pédiatre et d'un podologue?

Va sur le site de la clinique du coureur, tu auras la liste des kines formés avec le détail des modules qu'ils ont suivis.
 
Pour les Skechers j'en avais plusieurs paires hors sport (avant de basculer sur les streetwear de chez On), à mémoire de forme, un délice de confort  

Au québec

des retour sur les Saucony Kinvara 11? Ca taille comment par rapport a nike?

runningwarhouse livre pas au canada pff

Jamais essayé de Nike mais ça a la réputation de chausser étroit à l'inverse de Kinvara, je fais du 44 en basket Nike, 43 en basket classique et je prends du 44 en Kinvara (+1 volontairement pour des chaussures de course), toe box large attention

Tu peux filtrer Kinvara sur mon pseudo j'en parle régulièrement c'est ma godasse préférée, je fais tout mon fractionné avec

 
Ca se situe comment par rapport au Go Run 5 ? Je vient de retester un run avec ce soir et si elle sont légère je les trouve un peu molle du cul après seulement 300 bornes  
Elle sont réactive les Go Meb Razor ?
Sinon la Skechers Go Run Speed Elite qu'à posté oranginaaaa fait envie!  
 

 
En ce qui me concerne mes paires de Kinvara 10 sont en 45 et ma paire de Air Zoom Pegasus 36 est aussi en 45  
Bref même pointure pour moi
 
Ma Pointure Habituelle : 44 2/3

dans tous les cas je peux pas commander sur running warehouse usa  

Première séance VMA sur piste aujourd'hui (sans connaitre vraiment ma VMA, faudra que je fasse un test sérieux mais elle doit tourner a 13.5/14 km/h)

1200m d'échauffement en 6min
8*400m r=1'30 (temps entre 1'10 et 1'25, j'ai pas encore chopé le rythme)
Cool down de 800m tranquilou sans chrono.

Eh beh ca pique bien!!  

Mais ca m'a donné envie de me mettre à l'athlé

PS: ceux qui utilisent strava, ya moyen de programmer ces séances dans strava (sans abonnement payant) ou c'est pas du tout adapté?

 
 
c'est légèrement beaucoup plus que ta vma .
 
tu as quoi comme montre?
 
Mais oui l'athletisme c'est super d'ailleurs je vais faire un tour sur la piste ce soir

L'échauffement est bien trop court.
Tu peux programmer sur ta montre si tu en as une mais pas sur Strava

1 pourquoi avoir voulu faire une séance de VMA, qui plus est sans la connaître 1'20 c'est 18 de VMA...
2 ici c'est l'élite, on a tous une montre GPS pour programmer nos séances

 
Bienvenue    
 
T’a vraiment fait un 400 en 1’10 ?
 
T’a le strava ?

Pas de montre ici, j'ai horreur d'avoir un truc au poignet ^^ Tant pis je continuerai avec mon appli chrono, c'est juste que c'est plus propre pour noter les temps si ca se fait automatiquement
 

J'avais peur de faire trop, aprés 6min je me sens bien/chaud, je fais quelques étirements juste aprés et ca a l'air d'aller. Tu suggérerais combien d'échauffement? Moins rapide et plus long du coup?  
 

 
Bonne question Pour tester les sensations, voir ce que je donne sur un 400m (j'aurai pas été foutu de te dire si je le fais en 1min ou en 2min), découvrir la piste...  
Mais je vais faire ca plus rigoureusement maintenant. Après j'ai pas du tout le physique d'un marathonien, ca m'étonnerai pas que sur 6min je trouve une VMA a 15/16km/h, mais jamais je tiens 80% de ca sur un marathon ou 85% sur un semi.  
 

 
Merci
 
Ouais mon premier run, 1'10 ou 1'11 (je faisais mes départ/stop a l'appli chrono donc c'est pas au miliéme prés non plus), mais j'ai pas le strava. C'est rapidement monté dans les 1'20 pour les suivants

Pour l'échauffement au club on fait 20' donc un peu plus de 3 kms pour notre groupe de niveau.
Puis des gammes qui diffèrent selon la séance qui suit : pas courus croisés, pas griffés (j'y arrive absolument pas...), talon fesse, montée de genoux, accélérations progressives sur 4*100m ...

 
 
   courir avec le téléphone en main. Passage obligatoire ici : https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 0052_1.htm

J'ai eu la Go Run 5 et je l'avais bien appréciée.
En gros légère , flexible, drop 4 qui favorise une foulée avant pied, pied qui à beaucoup de liberté dans une chaussure sans renfort au talon ni support de voûte ni autre machin purement marketing.
La semelle était notablement molle. Je trouvais ça curieux mais ça ne me dérangeait en course.
 
Avec les Go Meb Razor 2 on a encore plus de légèreté , on garde le drop 4,  Le mesh est un plus serré sur le pied, toujours pas de renfort particulier ni au talon ni ailleurs.
La forme de la semelle est la même que celle de la Go Run 5. En revanche la mousse est beaucoup moins molle sans que ça devienne du bois non plus. Du coup la chaussure est plus stable , le pied déroule plus facilement et la restitution d'énergie est bien meilleure.
Elle est aussi plus solide, j'ai vite rincé les Go run 5. Ma 1ère paire de Go Meb a pas mal de bornes et sa semelle est maintenant moins épaisse que ma 2ième paire qui elle est neuve mais je n'ai pas encore décidé de la mettre au rebut.

Pas de doute je suis bien sur HFR  
 
Blague a part j'achéterai ca quand 1) je serai capable de sentir la diff de perf induite par 150g dans la main et 2) je serai a 1'' prés dans mes mesures.  
Tel + ceinture cardio (avec mesures foireuses une fois sur deux) ca me suffit amplement pour l'instant

Je connais une piste de 300m et une autre de 217m    
 
Beau potentiel de vitesse mais l'échauffement et la séance c'est n'importe quoi! Mais c'est bien, tu découvres la piste et tu prends du plaisir c'est l'essentiel!

Bienvenue, une pace 2 c’est 30 gr...rdv dans 2 mois
 
Sinon, où est passé Tristan ? Il a décidé d’arrêter encore une fois ?

 
 
par contre horreur d'avoir une montre au poignet mais cours avec un téléphone ne main c'est bizarre cours avec la montre en main

400m en 1'10

 
 
attends il a une vma de 14km/h

In before la piste de 300m

... mais courir avec un téléphone ça passe crème ?  
 

   
 
Bon allez go lire the FP sinon tu vas te faire découper
(et tu l'auras mérité )

Je fais rarement ça mais là je me suis senti obligé de filtrer le pseudo sur le topic et le gaillard fait 95 kg alors j'adorerais qu'il fasse ses 400m en 1'10 mais j'ai quand même un très gros doute  
 
Et en plus, y'a des pistes à Paris qui font pas les 400m donc ça serait pas très étonnant