Reprise du message précédent :

Oui
J'ai pris un pro form, je sais deja plus le modele, mais bon dans cette fourchette de prix, ils se ressemblent tous bref qui va  jusque 16/18km/h avec une possible inclinaison  jusque 10%. Payé 600€
Je m'en suis beaucoup servi lors du premier confinement. Bon déjà  attention à pas sous estimer la place que ça prend et le bruit que ça peut faire, ça depend des modèles mais voilà le bordel de plus de 100kg
Je déteste en faire, à vrai dire psychologiquement, je peux supporter  25/30min en regardant une serie sur netflix, mais ca n'a rien à voir avec de la course à pied. C'est une autre activité. Je comparerais ça  
 avec faire le hamster sur un parcours de 50m, sauf que dehors tu accepterais  d'en faire 3 fois plus longtemps.
 Après c'est selon chacun. Ca reste utile dans le cadre d'un confinement, de couvre feu, d'une remise en forme, quand  le temps est trop chaotique dehors, je m'en sers aussi pour marcher à 6/7km/h en regardant  encore une fois un episode sur netflix, juste pour placer une activité physique après mon repas du soir...
Prevois un ventilateur, on transpire vite avec cette engin de torture.  
 
 

600€ ça me paraît vraiment peu pour un truc qualité. Mais bon je ne Connais pas trop le marché.

ouais non c'est mieux qu'un tapis de marche à 200 € quoi, j'en attendais pas plus ni moins mais bon  ca va faire un an que je l'ai dans  quelques semaines, ça fait son taff, ça permet de marcher et courir les premiers mois je m'en servais minimum 5 fois par semaine entre les footing et la marche, là ces dernieres semaines j'ai ralenti son utilisation mais ça reste correcte, pas d'usure  à constater, mais bon voilà je compte m'en servir que si j'ai pas d'autres choix

Hors confinement, je pense qu'il vaut mieux prendre un vélo HT + zwift pour ce genre d'utilisation (mais c'est plus 1500€ ) . C'est bcp moins chiant qu'un tapis.

tu peux zwifter sur tapis avec un footpod

Déjà fait lors de contractures au softball.
Ça avait bien allégé.
 

Oui, plusieurs potes le font

 
Ah tu peux trouver un vélo + ht + zwift pour trois moins hein   mais aussi trois fois plus  

Ya 1200€ de HT déjà

L'effet beau temps ça . Pas de douleur a ce niveau ce matin je vais faire full ef  les prochaines semaines histoire de pas trop accélérer le retour dans la team fragile

Oui mais non je dirais pas non a un tapis pour certaines périodes de l'hiver mais je n'ai pas la place

C'est pas le sujet.
Ca me dérange pas de courir sous la flotte, la neige (bon le vent c'est autre chose) ; mais là avec le couvre-feu qui ne passe pas c'est pénible. Alors tu penses bien que quand Mme a avancé l'idée pour elle, j'allai pas la laisser passer    

Merci pour ce retour : on pourra le mettre dans l'ancienne salle de jeu des gosses, pour le bruit il sera au rez de chaussée, pendant que les chambres sont à l'étage, ça devrait pouvoir le faire.
Reste à trouver une référence sympa dans ce prix là.

J'ai plusieurs séances Strava de pote sous Garmin donc ça a l'air de fonctionner.

4ème semaine de reprise pour 230km par ici.
Toujours pas de douleur/blessure  

 
Ce matin, SL de 21.1km. 89km cette semaine.

Petite SL d’1H50 et 22,5km avec un temps sympa. Qu’est-ce que c’est plus agréable, le dimanche, d’aller courir le matin et se dire que tu as plus rien à glander de la journée

Reste plus qu'à intégrer des sorties longues et un peu d'allures. Vais être obliger de faire appel au coach  

Belle dynamique    
Je commence à réduire le volume avant le semi, 21kms ce matin (18km EF + 3km entre AS42 et AS21), 75%fcm et 4'53/km de moyenne. Je termine ma semaine 11/16 à 93kms, avec beaucoup d'endurance les jours entourant la séance 10x1000m pour bien l'assimiler.

 
Tu va devoir dépasser les cinkokil  

C'est ça le problème  
On verra ça dans 4 semaines  

 
 
 
tu commence fort je trouve mais si ca tien c'est cool ^^

Ouais, j'ai décidé d'en profiter, on verra
D'après les mois précédents, dans 3-4 jours je me blesse  

allez.. je viens de changer mes brooks ravenna pour des brooks Ricochet 2 (j'ai pas trouvé les 3..).. drop 8mm, je les réserve pour mes sorties de 10km en "tempo"... je les ai prises en complément de mes Defyance (drop 14mm), que je porte en SL et EF...
j'espère que ca tappera pas trop fort...

bah avec des Ricochet ça va forcément rebondir un petit peu!  
 

J’ai eu les ricochet et j’avais trouvé que ça tapait un peu quand même, surtout sur du d- après je ne me déplace pas comme Muahamad Zig

je verrai demain (merci au télétravail)... bientôt le confinement pour augmenter mon volume hebdo

moi ca m'a motivé pour me mettre à la CAP, tout simplement

ah bah c'est sur;
pour moi, confinement = télétravail + Jeux PC solo + Jeux PC avec mes gamins + CAP +... jeux PC.. + mes 2 chats
 
Comme en plus, j'avais une famille (cousin) hyper envahissante.. ca me fait de l'air.. résultat, je suis loin de me plaindre

/mylife on
les jeux gratos sous Origin ou sous l'Epic Game store globalement avec
également quelques écarts pour le studio "KLEI" (oxygen not included, don't starve, et récemment Darkest dunjon)...
 
/mylfe off
mais ce n'est pas le sujet de ce post
 
sinon (rien a voir) n'ayant pas trouvé de ceinture porte-bouteille pour gaucher, j'en ai finalement acheté une avec 2 * 250ml ... au moins le poids est bien équilibré (limite c'est plus intelligent !)

Bon demain matin je pars en repérage d'une piste de 400m qui semble être libre d'accès, une denrée rare en ce moment. Je prévois ma tentative semi samedi, à J-4 je vais me contenter de 6400m en variation d'allure tous les 800m autour de l'AS42, histoire de bien valider l'utilisation du mode piste de la coros.

Ce genre de plan là