Reprise du message précédent :
Pour mon EF, j'aime bien alterner les paires : Mizuno Wave Rider, Hoka Clifton, Saucony Ride ISO, Saucony Kinvara (les 9 et les 10, et les 11 seront achetées aux prochaines soldes), parfois des Boston. Donc variation de drop aussi, de 4 à 12mm. Et j'ai moins de douleur que la période où je ne courais qu'en drop 4 (mais il y avait d'autres facteurs que le changement de drop).
 
Je suis bien curieux de voir les pompes de Lautho !

Jamais entendu ça  

Comme les autres j'ai des chaussures en 4, 6, 8 et 10mm et c'est très bien

C'est ce que j'avais compris en lisant divers posts ici-même mais je dois me tromper alors.

Psychologiquement je pensais rester sur le même drop mais après tout, pourquoi pas varier effectivement

D'ailleurs, ça intéresse quelqu'un des nike pegasus taille 42 ? (trop petit, <50km)
Sinon, je bazargue sur vinted/leboncoin

Ha oui là tout de suite c'est pas la même chose
En tous cas tu es dans la bonne démarche    
Sinon pour la faible allure en effet c'est pas terrible d'être "trop lent" car la foulée devient franchement pas très bonne. Il vaudrait mieux alterner marche active et course lente (mais pas trop, genre pas moins de 8 km/h).

Je faisais le malin il n'y a pas longtemps avec mes escalante racer qui doivent taper les 2000km chacunes...eh bien je n'arrive plus à courir avec, elles sont vraiment trop défoncées. Du coup, j'ai ressorti les paires de Torin et la nb t1500 (drop 6 au passage). Je vais pas avoir le choix, va falloir que j'investisse dans une nouvelle paire à minima.

Puisque ça parle un peu chaussures. Je cherche l'équivalent des terra kiger 2. A savoir un peu larges sur l'avant pied, drop faible, une accroche légère pour les sentiers et relativement souples.
Si qqun connait une paire (trail donc) avec ces caractéristiques dites moi. Je suis un peu en galère actuellement.

Je fais comme les autres, je change régulièrement de chaussures entre les séances.

Pegasus 36 trail mais faut trouver.
Je cherche aussi à changer la autant route que trail.. les miennes sont mortes.

J'ai pris des pegasus 37 et j'en cherche une autre paire route et une trail

Faut que je réussisse à mettre la main dessus pour un essai.
Après Pegasus, c'est vraiment pas le genre de chaussures que j'aime...mon pied rentre même pas dedans.

Tu fais quelle taille ? J'en ai deux paires mais elles sont bornées je peux t'en passer une pour un essai

J'ai les 36 trail aussi elle sont bien mais sur la neige elle sont pas gore tex donc moyen du coup j'ai pris les Salomon s-lab qui sont plutôt légère et petit drop

Altra superior ?

Ouvrez un topic chaussures bourdel !  

 
J'ai la même recherche depuis des années et ça existe pas  
 
Les Pegasus trail ça a juste rien a voir...

Merrell Bare access XTR ?

Le drop 0 c'est hors catégorie, on parle de vraies chaussures la  

J'aime bien mes Saucony Peregrine gore tex, un régal ce soir dans les chemins détrempés.

43 pourquoi pas mais j'y crois pas.

J'en ai une paire. Elles sont vraiment bien mais c'est pas vraiment comparable aux terra kiger 2. Les crampons sont trop gros et c'est vraiment trail.

Si les terra kiger 2. Elles sont vraiment top, mais la semelle des miennes est trouée. Les terra kiger actuelles ?
J'irai chez foulées fin du mois, on verra bien ce qu'ils conseillent.

J'ai les deux modèles, j'en suis plutôt content.  
Sinon il pleut en Auvergne, la neige commence à disparaitre...  

Bientôt le sol gelé et les gamelles

Saucony Peregrine

 
Ben oui c'est ce que je dis, moi aussi j'ai les terra kiger 2 et je cherche leurs remplaçantes depuis des années sans succès donc pour l'instant je reste dessus même si les crampons sont quasi lisses.
Les nouvelles sont renforcées de partout, ça a rien a voir elles sont ultra rigides notamment au niveau du talon
 
Pour l'instant j'envisage 2 possibilités:  
- pompes de cross et tu détruis les pointes mais bon c'est 3 balles
- visser des vis a têtes boulon dans des pompes de route (j'ai lu un article d'un gars qui faisait ça)
Autant dire que chui pas rendu et que je réfléchis à deux fois avant de sortir mes terra kiger

Y a un nouveau modèle trail chez Nike, pas trop cher en plus :
https://www.nike.com/fr/t/chaussure [...] CW3808-200
 
Faut voir, pas beaucoup d'infos

Et sinon, les Saucony Peregrine ?

Damned...y a l'occas. J'ai trouvé 2 paires en 42.5, dommage je fais du 43.

En parlant de Nike terra Kiger, niveau stabilité ça donne quoi, notamment les 6? Genou droit un peu faible en cours de réparation. Il va me falloir de la stabilité pour la suite !

qd j'ai commencé en juillet, je faisais 69kg, et vu que j'étais en PLS au bout de 3km, j'ai beaucoup alterné marche et "course"... j'ai fait ca 6 semaine à peu pret. honnetement, ca a été dur car je me suis fait chiiier un truc de dingue... aujourd'hui, c'est evidemment plus le meme problème, mais j'arrive pas à descendre le cardio sans me faire mal aux genoux  (notamment le droit) alors, depuis maintenant 2 semaines, je fais mes 2 "sorties EF" ou dans les faits, j'alterne course en EF pendant 15/20min, et je reprend une foulée + rapide (genre SL1) 5/10min dans les cotes pour me sentir mieux au niveau des articulations, et rebelotte en EF (c'est notamment le cas pour ma SL)

je sais pas si c'est bien niveau cardio, mais au moins, je n'ai plus mal  

 
Drop Faible
Accroche légère
Semelle Vibram de qualitance
Large à l'avant pied  
Souple
 
Comme oranginaaaa, la paire de Merrell Bare access XTR semble un bon choix    
 
Un excellent grip par temps sec sur les chemins et sentier avec des chti crampon de 3mm  (à oublier par contre sur terrain mouillé ), nickel pour du trail rapide  
 
Vu que tu es un habitué du drop 0, Trajan ce style de chaussure me parait un excellent choix    
Le pire qu'il puisse t'arriver c'est de devenir fan de la qualité du chaussant Merrell  

Ce meme du drop 0  

Pour le côté trail, en large toeBox + qualitance, je cours aujourd'hui en Topo UltraAdventure .. Drop 6 il me semble ..  
Je retrouve le même confort que dans mes Altra LonePeak ..
 
Vos avis, sur les rotations entre les paires de chaussures avec différent drop est intéressante ..
J'ai persisté longtemps ( trop ) a essayé de courir en drop 0 .. historiquement j'avais des tendinites aux tendons d’Achille .. qui ne se sont pas arrangées.
 
j'ai dû passer par un kiné de la clinique du coureur qui m'a filmé, et m'a fait prendre conscience de ma foulée horrible ( bien loin de cell du Kenyan    ) .. Resultat passage en drop 6 ( KipRun ultra light sur le bitume ) et je revis depuis.
J'aimerai rechausser de temps à autres mes drop 0 qui peuplent mon placard ... Le delta n'est il pas trop important ?La blessure est, aujourd'hui, la seule chose qui m'"obsède" ..

 
Intéressant çà, car au delà des réponses caricaturales récurrentes du topic (meme drop 0, ouvrez un topic chaussures etc...   ), les Toebox large sont hélas très souvent négligé par les fabricants
 
La gamme Terra Kiger est excellente mais dès que tu as le pied large...
 
Le lien de Lautho pour les Nike Juniper Trail, on voit bien que les Toebox chez Nike...    
 
 
boobaka si tu as trouvé ton équilibre dans les chaussures que tu portes, faut pas te sentir obligé de rechausser du drop 0    
Il n'empêche que la rotation des chaussures c'est bon mangez en    
 
 
 

Louboutin en drop 180mm    

Semaine contrasté de mon coté. Samedi j'ai couru pour la premiere fois plus de 1 heure (2 heures) en EF (140bpm). Un peu plus de 16km. J'etais plutôt satisfait.
Aujourd'hui par contre, j'ai voulu faire un tempo run et j'ai donc fait 2km en EF puis 5Km avec un rythme 5:30min/km + 3km de recovery et bah j'ai bien galere... Quand je vous vois pour la plupart a 5min/km sans trop forcer, je me dis que je suis loin du compte.

Oui enfin on est pas tous égaux... Je cours tous les midi avec un collègue qui vaut 34 au 10km quand j'en vaux 43 .. Bah quand je suis au seuil, il n'est même pas en EF   .Faut l'accepter, on travaille pour progresser mais nous avons tous nos limites ..

Exactement.
Il ne faut surtout pas comparer nos perfs à notre niveau ...
Donc l'idée est que tu progresses par rapport à ta référence. Ensuite, selon l’enchaînement des tes sorties tu peut-être besoin d'un peu plus de récup.

j'espère que tu ne cours pas tous les midis au seuil!

Non non, c'est mon seuil, voire mon AS10 du moment  

Je l'ai fait .. Au début.... cumulé avec une augmentation de volume = périostite    
Depuis je me suis assagi, je me fais chambrer ( gentiment) mais je suis en EF sur toute mes sorties ( même avec lui ) et je ne fais qu'une séance vite ou au seuil par semaine.Ça, coulé au changement de chaussures = 0 douleurs depuis 5 mois ... Je savoure ( et je me le rappelle) tous les jours.

Bah au bout de 2 pages  de topic 100% chaussures oui ça me fatigue
Bon en même temps je reconnais que le sujet ne m'intéresse absolument pas
à partir du moment où on a des chaussures qui nous conviennent, bah le débat est clos, et pour ceux qui ne savent pas car peur de se blesser, l'expérience des uns ne me semble pas toujours transposable aux autres, ça ne dispense pas de faire des essais en magasin par exemple.

Par contre n'hésitez pas à faire péter des bons plans de chaussures à vil prix quand il y en a