Reprise du message précédent :
 
 
 
Inférieur à 10°, pour moi ça devient compliqué de sortir en t-shirt/short

pluie verglaçante et froids deja fait a -20 mais c'est pas agréable du tout

 
 
meme sur 3/4j? tu pourrais?

Le retour du stepper  

Quand il fait frais je sort le t-shirt manche longues assez fin et avec encore un short ou un cuissard court

Quand ça descend sous les 10 degrés je remplace le cuissard court par un legging

Quand ça descend au point d'être vraiment froid je remplace le manche longue fin par un manche longue en mérinos (vêtement de rando Décathlon, meilleur manche longue hiver ever sauf qu'il ne se voit pas dans la nuit. Régule tellement bien la température pour ne pas avoir trop froid au début et trop chaud à la fin)

Et après au besoin je rajoute un imperméable respirant, uniquement pour les grosses pluies, gants éventuellement, bonnet très souvent et j'ai un coupe vent sans manche qui est top à mettre au dessus pour faire une couche intermédiaire parfois

Perso, j'ai 1 collant, mais je ne l'ai mis que 3-4 fois en situation extrême (<5°, pluie et vent).
Je sors le manche longue 2nde peau vers les 10° environ et le coupe vent avec ou sans manche si vent et/ou pluie.
Et bonnet, gants et buff suivant le besoin.
Jamais mis quoique ce soit de plus, même en négatif.
Mais si frileux, une couche supplémentaire entre le 2nde peau et le kway et c'est bon  

Short toute l'année, pull D4 en plus si < 10 °c, je rajoute un tshirt technique en triple couche quand on approche du zéro et c'est marre. Et si pluie, je remplace le pull par le couple pluie D4.

Mais il fait pas froids chez vous

14° avec pluie et vent ce soir,  
Après un été trop chaud, voilà une automne trop froid.
bon bin j'y vais

J'ai un peu de mal à répondre aussi catégoriquement sur la façon de s'habiller selon la température, déjà le degré d'humidité, le vent et donc la température ressentie jouent énormément pour une même température

Là chez moi il y a 1 semaine il faisait mini 25-28 tous les jours depuis presque 2 semaines avec soleil et chaleur lourde et là très brutalement c'est passé à 9 degrés sous la pluie et le vent automnal normand : du coup je caillais un peu ce matin et j'ai sorti le collant + t-shirt manches longues !
Alors qu'avec une température pareille en mars après tout l'hiver c'est limite si j'ai pas trop chaud

C'est comme les premières chaleurs, à 18 degrés j'ai l'impression de fondre et perdre 3 litres en mars alors qu'en août c'est une température lambda limite "comme il faut" !
Et du coup évidemment je ne m'habille pas forcément pareil.

 
T'aimes bien courir avec le coupe vent ? Je trouve ça affreux, j'en ai un qui vaut une fortune et tu transpires la dedans, ça fait du bruit, c'est tellement pas pratique

Vive la bretonnie  .
On n'a pas souvent des températures négatives, mais on à l'humidité en revanche et le vent vu que je suis en bord de mer.
Et optionnellement, je ne suis pas frileux  .

Alors, mon coupe vent sans manche est top, gagné sur une course saucisson (sponso par Daunat  ), le dos est en matière type filet, je n'ai que le devant en coupe vent et il ne fait pas de bruit.
Ma veste de pluie que j'avais achetée pour un trail long à vil prix (une Asics S2 active il me semble) est étanche et ne fait aucun bruit, par contre, oui, tu transpires, peu importe le prix de la veste, c'est inévitable. Après, je ne la sors qu'en cas extrême et surtout à l’échauffement.
Une fois chaud, RAF d'être trempé et le vent n'est pas gênant sur piste si séance qualitative et si EF, je ne transpire quasiment pas  .

 
on doit avoir la même veste sans manche je crois  
 
Elle est géniale ahah

un t-shirt technique + un haut léger à manches longues, une casquette de pluie D4 bien vissée sur la tête à cause du vent et c'était nickel.

maxou c'est quand et où ton semi "off"? C'est quoi la logistique?

J'ai fait Toulon -> Manche en quelques jours, 20 degrés de différence  

Date à définir 29/11 ou 06/12, au stade de l'île de Puteaux sur 53 tours
Je n'ai pas encore recruté. Ca te tente ?  
Logistique : une bouteille d'eau par personne devrait suffire pour un semi    
Si d'autres sont intéressés manifestez vous !

Même pas un pacer à vélo?

Je n'en vois pas l'intérêt et pas sûr que ce soit autorisé sur la piste

Partir sur 3'50, il est là l'intérêt

 
Moi je veux bien  

Moi ça me tente !

Enfin a voir avec le planning des cross quand même  

Si quelqu'un m'héberge

 
C’est un truc à devenir dingue cette histoire, mais au moins il y aura la distance ! Faut que je me motive, car pour moi ce sera solo...sauf si Boucher vient en vacances auquel cas j’adapterai la date.

un 21 sur piste l'horreur absolu

Ou pas

Oui d’ailleurs c’est bien pour ça que ça que c’est ultra répandu les semis sur piste  

Il vous manque le gêne du hamster c'est tout  

C’est le gars de running addict qui l’avait fait il me semble sur une piste de 200m en intérieur en plus.

Vous usez la piste pour les vrais

Je faisais ça en roller 1 fois par semaine. Entre 20 et 30 km lors des entraînements. Mais ça passait plus vite

avec un peu de chance, la pluie aura tassé le sable!
J'ai hâte de lire ton CR !

Ouverture de la chasse aujourd'hui, c'était chaud dans la cambrousse ce matin... Fallait courir vite  

#SemiHFR2020
- Maxouw
- Astroya
- Lautho
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Dimanche 29/11 sur la piste de Puteaux
Départ à 10h00

Pas sûr, tu aurais pu les exciter.  
 
Ah mince, par chez moi c'est la même date, je vais rester en ville alors...