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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°60307581
toutsec
Posté le 23-07-2020 à 09:49:29  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Je ne sais pas pour vous mais perso je m'affranchie de la semaine de 7j pour planifier mes entraînements. C'est beaucoup plus simple :sol:


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
mood
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Posté le 23-07-2020 à 09:49:29  profilanswer
 

n°60307979
Lautho
Posté le 23-07-2020 à 10:31:25  profilanswer
 

1 jour séance, 2 jours récup ftw

n°60308089
toutsec
Posté le 23-07-2020 à 10:40:09  profilanswer
 

Lautho a écrit :

1 jour séance, 2 jours récup ftw


Entre deux séances (SL et une autre genre seuil/AS10/AS21), j'ai deux footing et un jour off :D

n°60308102
bixibu
Ca ... c'est fait!
Posté le 23-07-2020 à 10:40:41  profilanswer
 

Marathon de Nantes completement annulé cette fois en tous cas.
Avec inscription reportable ou remboursable pour avril prochain.

n°60308175
didin19
Posté le 23-07-2020 à 10:45:12  profilanswer
 


y a que le chronomètre qui est fiable chez Garmin  :o


Message édité par didin19 le 23-07-2020 à 10:45:48
n°60308207
didin19
Posté le 23-07-2020 à 10:47:23  profilanswer
 


rentrée 2021, j'y crois encore un peu [:slyengel]

n°60308215
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 10:48:18  profilanswer
 


 
Vu qu’il y en a eu le week-end dernier je dirais oui mais je suis d’un naturel optimiste  [:winning]

n°60308224
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 10:48:44  profilanswer
 

Lautho a écrit :

1 jour séance, 2 jours récup ftw


 
C’est pas une semaine à 200 km et 3 mois off ?

n°60308391
toutsec
Posté le 23-07-2020 à 11:02:20  profilanswer
 

Ça sent le tacle :o


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°60308406
Lautho
Posté le 23-07-2020 à 11:03:48  profilanswer
 

J'avoue ça m'a flingué cette histoire  :D  
 
Enfin la ça va je suis a 80 apr semaine en moyenne mais toujours 0 qualité

mood
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Posté le 23-07-2020 à 11:03:48  profilanswer
 

n°60308448
sunkart
Posté le 23-07-2020 à 11:07:06  profilanswer
 

Les annulations dépendront de la taille des courses. Celles qui attirent beaucoup de monde pourraient sauter ... :/
J'ai pas encore pris mon inscription pour le marathon de La Rochelle ...


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Cyril.
n°60308736
bertty
Ça ira
Posté le 23-07-2020 à 11:31:04  profilanswer
 

sunkart a écrit :

Les annulations dépendront de la taille des courses. Celles qui attirent beaucoup de monde pourraient sauter ... :/
J'ai pas encore pris mon inscription pour le marathon de La Rochelle ...


Une course au saucisson a pu avoir lieu dans mon coin le week-end dernier, la première depuis mars :
Calendrier CDCHS

 

Pour celle que j'organise j'avoue que ça fait du bien à voir, ça me rend optimiste  [:zigg]

n°60309711
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 13:11:44  profilanswer
 
n°60310361
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 14:08:27  profilanswer
 


 
C’est clair fonce !

n°60310428
wazany
Posté le 23-07-2020 à 14:13:20  profilanswer
 

ca fait juste 29km /j en bi ca passe ez


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n°60311281
mafspirit
Posté le 23-07-2020 à 15:35:23  profilanswer
 

2x1h en EF pour un kenyan, ezpz

n°60311854
wazany
Posté le 23-07-2020 à 16:35:13  profilanswer
 

Tu apprendras a aimer


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n°60311926
Lautho
Posté le 23-07-2020 à 16:45:30  profilanswer
 

Franchement évite Zig, y a d'autres trucs marrants a faire qui vont pas te mettre par terre pendant des semaines/mois derrière

n°60311928
toutsec
Posté le 23-07-2020 à 16:45:53  profilanswer
 

Biquotidien pour faire ses compet' de 10km à 13-14km/h :/ v'la la plus value :o


Message édité par toutsec le 23-07-2020 à 16:46:21
n°60312114
wazany
Posté le 23-07-2020 à 17:07:18  profilanswer
 

meme a 15/18 j'env ois pas l'interet a la limite pour du 100km+


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n°60312191
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 17:17:59  profilanswer
 

Tu dis ça car tu as déjà du mal à dépasser les 40 km hebdo !

n°60312472
wazany
Posté le 23-07-2020 à 17:57:25  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Tu dis ça car tu as déjà du mal à dépasser les 40 km hebdo !


 
 
j'y vais progressivement c'est la clé de la non blessure :o


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n°60312615
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 18:16:30  profilanswer
 

Tu vise les France Master ?  :o

n°60312685
toutsec
Posté le 23-07-2020 à 18:28:56  profilanswer
 

Moi oui :sol:

n°60313024
bixibu
Ca ... c'est fait!
Posté le 23-07-2020 à 19:27:51  profilanswer
 

Ca pique pour garmin [:arkin]


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App Android NextGP : Store - TU | Makerworld
n°60313034
gmund
Posté le 23-07-2020 à 19:29:28  profilanswer
 

Tin je peux pas programmer ma séance de ce soir [:tinostar]

n°60313087
wazany
Posté le 23-07-2020 à 19:40:05  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

Tu vise les France Master ?  :o


 
 
 
Trop jeune pour ca :o


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n°60313118
piou piou ​piou
Posté le 23-07-2020 à 19:44:59  profilanswer
 

gmund a écrit :

Tin je peux pas programmer ma séance de ce soir [:tinostar]

Probablement demain et après-demain non plus.
 
https://archive.fo/VZhk9


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L'école du débat constructif
n°60313256
gmund
Posté le 23-07-2020 à 20:04:55  profilanswer
 

piou piou piou a écrit :

Probablement demain et après-demain non plus.
 
https://archive.fo/VZhk9


 
La violence  :ouch:

n°60313290
SenorPollo
Posté le 23-07-2020 à 20:10:05  profilanswer
 


 
Non.

n°60313397
didin19
Posté le 23-07-2020 à 20:30:36  profilanswer
 

piou piou piou a écrit :

Probablement demain et après-demain non plus.
 
https://archive.fo/VZhk9


 
ah bordel c'est pour ça que je ne peux pas charger ma séance de ce soir.  
Et bien je leur souhaite bon courage à l'IT, J'ai vécu ça dans une précédente boîte. 2j, c'est le tarif minimum.  

n°60313484
Boucher-a-​pied
Posté le 23-07-2020 à 20:48:04  profilanswer
 


 
Rassure moi tu plaisante ?

n°60313515
wazany
Posté le 23-07-2020 à 20:53:00  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :


 
Rassure moi tu plaisante ?


 
 
Tu le connais pas depuis le temps? :o


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n°60313577
toutsec
Posté le 23-07-2020 à 21:03:12  profilanswer
 


Le niveau du gars :D


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Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°60313834
gmund
Posté le 23-07-2020 à 21:44:36  profilanswer
 


 
Oublie pas de repasser commande quand l'attaque sera passée.

mood
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Posté le   profilanswer
 

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