Reprise du message précédent :

Je dis rien car je peux être très impressionnant aussi sur la quantité de ce que je peux bouffer    
C'est d'ailleurs pour ça que je suis pas une minceur  

Bravo c'est super  

Non, elle ce sera le pôle de la région Centre à Tours ; accessoirement il y a aussi de l'aviron. A priori elle devrait se rendre à Vaires pour des stages.
Tu fais aussi une activité nautique ?

Je faisais de l'aviron quand j'étais minot  

Sympa comme news Oranginaaaa  
(je faisais du kayak course en ligne en cadet - junior)

 
Ah c’est pour ça que tu es si fort !

Poids léger  

l'aviron c'est sacrément physique mais j'ai toujours trouvé ce sport ingrat :
- ça te défonce les mains
- tu vois pas où tu vas
- t'as un mec qui branle rien qui te gueule dessus
- tu galères pour faire demi-tour
 
le kayak c'est déjà plus cool quand même

Vu comme ça  

a propos, j'ai voulu acheter un rameur, tain c'est en rupture partout!

Tu dépasses plus que largement le rayon de 1km

 
non mais forcément, si tu as pris un élastique !  

Et pour ta sortie de 2h tu avais fais 2 attestations différentes commençant à une heure d’écart, 1 dans chaque poche en te rappelant bien quelle attestation est dans quelle poche en cas de contrôle ?

Ou une numérique et une papier

Je crois que tes cendres ont déjà été balayées là

Le kayak c'est la vie, tu peux découvrir des lieux hors du commun si tu adores le slalom, et et la càp est un bon complément. On adore.
En cadet-junior tu avais pu faire les France CeL ? Une sacrée bonne expérience à cet âge.

Plutôt 300m, mais on est plus à ça près.

J'ai acheté un Kayak 2 jours avant le confinement. La rivière est à 1,05km de chez moi ( ) . Bref la loose totale, hâte d'aller l'essayer !

'Tain, la corde à sauter qui m'a filé des courbatures aux mollets. C'est vraiment la merde l'inactivité toute la journée...

ça vient vite. J'en fais régulièrement et autant il fallait m'y reprendre 5/6 fois pour faire 100 rotations, maintenant c'est 1 ou 2 arrêts.
Par contre, pas eu de courbature ...  

 
C'est vrai que ca a fait quelques vacances sympa : descente de rivière ou camping autour de bassin de slalom.
J'ai fais les France oui :  
or en k4 5000m
argent en k4 500m
demi finales en k2 500
quart de finale en k1 500  
 
un bon souvenir  
C'est sympa de s'en rappeler :

J'ai dû faire 1000 ou 1500 sauts avant hier et la moitié hier avant d'aller courir. Mais c'est la même chose qu'il y a qq mois quand je débutais et j'avais pas ces courbatures.

 
Quand on (re)commence une activité, on espace. Là, tu as peut-être re-sauté + couru sur des micro-lésions...

 
je fais 10k pendant la seule heure de sport autorisée quotidiennement,
ça fait quand même 70km par semaine, faut-il prévoir de prendre des compléments alimentaires ?

Pour quoi faire si tu as une alimentation qui va bien ?

Mouais, 20 min de corde à sauter, c'est pas super violent quand même, et ça m'a jamais fait ça avant. C'est vraiment l'inactivité chronique qui me fragilise physiquement.

   
ok  

Si tu cours à 19h tous les soirs , je te conseille de l'hydroxychloroquine accompagné d'un zeste d'azithromicine  

Mais tu vas la fermer?

mais tellement...