Voilà.  

J'avais lu 'Punaise', 'purulente' et 'blessure'  

Qui as des pegasus trail ici?

 
Moi.

 
 
Bien ou dispensable?

 
Ça dépend ton terrain de jeu mais perso chez moi en colline c’est parfait !

je vais faire plus de sortie au mon royal bientot

Mais bon y a des bonnes promo je pense ici : https://www.nike.com/ca/w/mens-sale [...] znik1zy7ok (je sais pas si tu peux voir) Mais il me faut une/deux remplacante de mes elite 9

les turbo 2 me font de l'oeil aussi

 
Rival Fly pour remplacer les Elite !

Le cardio poignet c'est vraiment de la merde.

Sortie rapide, je voulais faire de la résistance douce, j'ai eu l'impression de foncer pour monter autour des 160bpm, puis je suis resté à la même vitesse, sauf que par moment la montre faisait des sauts à 180.

En plus de ça je me suis fais frôler par une bagnole sur un passage piéton, le mec avait grillé un stop et m'a gueuler dessus parce que je n'avais pas ralenti .

Ce ne sera que le troisième connard qui m'aura frôlé aujourd'hui, avec mes vingt km de vélotaf.
Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/3yQ8hOoJN4

Pas pour rien que j'ai désactivé la fonction sur ma montre car c'est vraiment olé olé.
 
Si vraiment je souhaitais travailler au cardio je prendrai une ceinture (et encore, vu les problèmes qu'on lit sur HFR, c'est un peu + fiable mais pas 100%), mais comme je ne travaille pas au cardio, la question ne se pose pas.

y aa pas pour homme

pas grave ils ont du 10 de dispo

Écoles/collèges/lycées/universités !

Pas le bon topic.

Non mais par contre la course saucisson à laquelle je me suis inscrit bah je pense que la cest cuit aussi

J'ai une course à moins de 100 participants dans 10 jours, je croise les doigts ...

pareil.
Enfin, j'espère qu'ils vont pas maintenir la course et annuler le buffet soupe à l'oignon, charcutes, fromage, pâtisserie

Mes 2 étudiants qui seront à la maison plus moi qui télétravaille à partir de lundi, ça va être invivable !  D'autant qu'ils préfèrent bosser dans le salon plutôt que dans leur chambre. S'il y a un problème de wifi, je vais morfler...
je vais courir 2x par jour pour me calmer...

On peut toujours  courir dehors  
?

 
15 ans si entretien correct (patins, embauchoirs, nettoyage et cirage très régulier) et si alternance avec d'autres paires pour bien les faire sécher.
 
Mon budget pour une paire de runnings c'est 60€. Ca m'amuse de ne pas payer plein pot et pour ça je dois me casser le c_l pour trouver des affaires sur le net, des fois en boutiques et aussi sur LBC. J'y fais des affaires énormes grâce à ceux qui achètent sur le net des chaussures pas à leur taille de pied.
 
Le textile c'est du D4 et du Lidl. Rien de fastueux , du simple , pas de chaussettes de compression ni de portes-jaretelles.

Laquelle ?

 
Oui, Il n'y a pas de confinement annoncé.  
 
Sinon, j'ai vu qu'en ouvrant certaines portes anti-incendie dans les caves de mon immeuble, je pouvais me faire un circuit de 80m. 125 tours pour faire 10km  !  

Le mec qui tire sur un blessé...rude
 
 
 
   
 
Ça va être télétravail pour ma pomme   Je vais faire du volume eh eh

Hamster^1000.

Pas d'excuse due au vent au moins

le trail du satuc, c'est samedi 21 mars à pech david

Dans télétravail, il y a travail hein  

Me tâte à le refaire ...

elle est très sympa

Je vais télétravailler sur Zwift

t'as vu où tu cours aussi ?
pourquoi pas dans la cité Berthe    
fallait rester dans les pays bas

 
\Hop commande + les pegasus trail  

Avec un peu de bol j'y retourne dans six mois, plus ou moins définitivement.

Je sais pas où courir pour le moment, donc je tourne autour de chez moi. Ça fait qu'une semaine que je suis dans le coin, si tu as des endroits sympa je suis preneur !

 
dezoome la carte de ton strava et dirige toi vers les Sablettes et St Mandrier ou Le Brusc
Moi j'ai vécu à Toulon vers Chateau Vallon et j'avais les collines, le Mt Faron mais c'est D+ garanti mais avec vue imprenable sur la mer

Marathon de Vancouver annulé    
 
Dégouté, je m'entraine super serieusement depuis Novembre dernier, ca va etre dur de se motiver pour l'entrainement du coup