Reprise du message précédent :
Tu as des bras de 2m?

Malheureusement on paie souvent la souplesse de la chaîne postérieure par une relative raideur devant. J'ai aucun souci comme toi à coller mon visage contre les tibias par contre les fléchisseurs de hanche sont absolument pas souples et les splits c'est la combinaison des deux. Comme disait une amie, on est plutôt "Split" ou plutôt "bend", même si ça se travaille

Pics les filles  

Y a 4 ans j'arrivais aux genoux.

Puis suite a des problèmes de dos j'ai pas mal fait d'étirements (10' allongé par terre les jambes a 90 contre un mur tous les jours). Depuis j'arrive a toucher les doigts par terre facilement

Faudrait faire des team touche le sol / touche pas le sol au lieu de Nord/Sud

Tu tires sur tout ce qui bouge toi ce matin c'est bon ça

matin à 7:35  

 
Fenix 6    

Elle permet de poster sur HFR ?

Il est 1h de moins chez moi

C'était l'heure du run matinal

 
Celle avec le verre solaire ?
 

Bonjour à tous,
 
Bravo Eirea pour ta victoire au challenge Lautho.
C'était sympa ce petit challenge. Ca m'a permis de faire un 1000m et un running sstreak :-)  
 

 
J'y arrive

 
   
 
Mais c'est bien tu t'es pas trompé ce matin

#teamsud

#teamsud aussi j'imagine

Sinon, une course à recommander pour un event corporate en région parisienne ou du moins accessible facilement en train (y compris tgv), avec aspect caritatif par exemple?

Je suis à la même latitude donc #teamsud aussi

#Teammilieu
#Teampassouple

Il faut choisir    

Comme être de Droite ou de Gauche

#teamnordsud
 
1 vote blanc  

La France a pas choisi, on a vu ce que ça a donné

 
Odyssea

 
Tu veux quoi ?

 
Pareil sur toute la ligne  

Hum, si je comprends bien, nous avons 4 marathoniens qui ont réalisé les minimas marathon Tokyo 2020 : Chahdi, Choquert, Navarro et … Amdouni.

Amdouni qui a épaté la galerie au cross ouest France dimanche dernier d'ailleurs
Que va faire notre sublime et compétente FFA?

On peut envoyer combien de personnes?
C'est inédit qu'on ait autant de marathoniens sélectionnables non?
 
Et chez les femmes? Personne non?

les plans Cottereaux dont tu parlais

Mme va devoir sévir!  
 

 
Clair suis pas du chnord en étant Lyonnais!

 
Easy  

3 par nations.

Cela m'intéresse aussi, tiens.

#teamsud

Imagine for Margo - enfants sans cancer
Course Special Olympics à La Défense

 
j'avoue que c'est compliqué pour trouver des Vibram à pas cher dans ma taille    
 
Perso je cherche des V-Trail en 44, j'ai pas trouvé mieux que 99 euros
Sinon dans le style V-run y a les KSO Evo à 73 euros dans cette taille sur amazon

 
Merci pour ton retour.
 
J'ai les KSO Evo,  elles sont bien pour le sport d'intérieur, en revanche, je n'irais pas courir dehors avec ( pas assez de protection et un risque d'usure trop rapide).

Bravo pour le challenge, autant les organisateurs que les participants !
 
Et ne laissez pas le pisse-froid vous décourager