Reprise du message précédent :
 
Ah oui, j'avais mal lu.
Après on réagit tous différemment, je suis tellement nul en cotes que je détecte le moindre faux plat.

Qui ici y arrive sans forcer comme un bourrin ?
 

moi

pas moi

 
Je touche mes genoux perso  

 
Moi, mais là sur la photo l'exercice est mal fait, le mec est beaucoup trop en arrière.
Il faut se pencher au maximum vers l'avant et avancer ses fesses le plus possible (quitte à se tenir à un truc pour pas tomber en avant)

Ça je suis pareil  
Tellement horribles les faux plats, les côtes ... trop contente de pouvoir faire toutes mes sorties sans dénivelé
 
Easy, avec les mains à plat

Moi ça passe aussi, je peux poser les doigts à plat.

aussi c'est le bas du dos qui dois travailler, là le dos est rond c'est pas bon.

C'est des Hoka tout le monde s'en branle!  

Bravo à Eirea
On attends l'Unboxing de folie!  
 

Sans souci sans forcer ici  
Par contre c'est à la bourrine, si c'est la paume des mains à plat qu'il faut poser

 
 
merde je suis au nord alors    
 

Je peux poser mes mains entièrement au sol sans m'échauffer et sans courber le dos
Sauf si j'ai fait du soulevé de terre la veille

Sinon bravo au coureurs du weekend et à eirea pour le challenge !

Merci Lautho pour le challenge c'est une belle initiative

Oui, sans problème.
Je le conserve assez facilement avec 2 fois de l'entretien dans la semaine

(+ 1,  son dos n'est pas dans une bonne position).

Pareil

 
Plus ou moins    
La règle a été énoncée et respectée, certes ... mais bon, elle a été partiellement énoncée au début de l'épreuve, et complétée presque à la fin de l'épreuve.
Si elle avait été complète dès le début, les résultats auraient peut être été différents ... tout au moins ceux du premier 1000    
Modifier les règles en cours d'épreuve, ça s'appelle tricher    

Les coureurs en Mizuno ne savent pas de quoi tu parles  

 
 
Puis il est plus facile de gagner 5" a 4' qu'a 2'30

 
Moi, je pose quasiment les mains

 
Team pas souple des ischio, je touche les genoux

Je dépasse pas les hanches

Merci pour le retour en effet des kg à perdre ça fait toujours du bien mais à 41 ans après des années de sports rugby basket football kickboxing ça ne va pas disparaître comme par magie.

Le dernier challenge auquel j'ai participé sur le topic, c'était de dessiner une bite au gps...
... Ça avait quand même plus de gueule que vos trucs  

 
Copain de raideur    
 

 
Faudrait voir si on peut corréler la marque des chaussures avec la souplesse

 
Tu veux faire un challenge pour voir celui qui pose la bite par terre dans cette position?

https://youtu.be/DqhzfDSPkpw
 
Petite vidéo du cross 75/92.
 
J'y ai vu personne de mon club en dehors de Serge et j'ai pas vu dizzie (la seule présente que j'ai déjà vu ).
 
Parcours exigeant donc, mais boue presque digne d'un cross du sud

La même ici, c'te réussite quand même

Et vous êtes priés d'arrêter de discuter ma victoire, merci

Oui, tous les doigts.

Il fût un temps...révolu
 

Pareil juste en dessous des genou. JE sais pourquoi je suis fragil

 
Non j'arrive même pas à mes chevilles #teamtoutdur  

 
Comme d'hab grosse grosse domination du RMA

Tellement

La dernière fois que j'ai fait un cross j'ai pas souvenir d'en avoir vu un seul, c'est récent comme club ou ils ont changé de nom/logo/couleurs?

Je les ai tjrs vu ultra dominant sur cross, par contre je suis pas sur d'en avoir jamais vu un seul sur route.
C'est très bizarre effectivement !! Jamais trop capté
 
Un moment sur la vidéo on voit un 'vieux' du RMA avec les cheveux longs, vers 00:54 tout a droite de l'écran.
Il m'a tellement défoncé a Créteil lui  

   
Sud de la Belgique c'est team nord?  

Namur ?
L'autoroute du soleil, cet humour belge

pareil, pas de souplesse, trop grand!

Punaise, #TeamPasSouple, les chevilles et je travail ça depuis des années .

 
Bravo eirea et merci lautho pour l'orga. J'en ai bien bavé pour le 1000 mais c'était fun de faire toutes ces "épreuves"
 

Je mets les mains à plat sans problème. Et échauffée et après quelques étirements, je plie les coudes.  
 

Il va falloir que je jette un œil.  
 

La fermeture jambe-tronc a pas forcément de rapport avec la taille, ni forcément de rapport avec la souplesse générale (même quand je m'entraînais à ça plusieurs fois par semaine, j'ai eu au maximum, difficilement, un grand écart, alors que je n'ai jamais eu de problème à coller mon menton sur mes genoux)
 

Tu as des bras de 2m?