Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2944 connectés 

 

 

Quelle est votre format de course préféré ?


 
1.6 %
      1 vote
1.  Piste
 
 
0.0 %
        0 vote
2.  Cross
 
 
4.8 %
   3 votes
3.  5k
 
 
11.1 %
 7 votes
4.  10k
 
 
39.7 %
 25 votes
5.  Semi
 
 
11.1 %
 7 votes
6.  Marathon
 
 
3.2 %
     2 votes
7.  Ultra-marathon
 
 
20.6 %
 13 votes
8.  Trail
 
 
7.9 %
 5 votes
9.  Ultra-trail
 
 
0.0 %
        0 vote
10.  Autre/aucun/obi-wan
 

Total : 67 votes (4 votes blancs)
Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter
 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  7874  7875  7876  ..  10235  10236  10237  10238  10239  10240
Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°58459307
Biswas
Get Shit Done
Posté le 03-01-2020 à 11:26:05  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

PPPEP a écrit :


T'as Rueil et Fontaibleau à la même période non?


Rueil ces glands ils le font le we du MDP je crois... ou la semaine avant ptet


Message édité par Biswas le 03-01-2020 à 11:26:41
mood
Publicité
Posté le 03-01-2020 à 11:26:05  profilanswer
 

n°58459319
PPPEP
Posté le 03-01-2020 à 11:27:31  profilanswer
 

bertty a écrit :


D'un autre côté, si une tanche comme moi en 49' sur 10k portait ces chaussures à 250 boules pour espérer faire 48, je trouverais normal de me faire foutre de ma gueule.


 
Mais pourquoi vous foutre de leur gueule?
Ça change quoi pour vous?
 
C'est juste le prix que vous ne voulez pas mettre c'est ça?
C'est donc de la jalousie?
 
 
 
Encore une fois, pourquoi?

n°58459341
zendb
Posté le 03-01-2020 à 11:28:54  profilanswer
 

Biswas a écrit :


Viens faire Rambouillet!
Direct sur la ligne N qui part de Montpar, 2k+ participants, coûte 22€ et t'es en forêt + parc du chateau de Rambouillet !
Par contre tu danseras pas la zumba à l'échauffement.


 
Why not, par contre faut que je modifie mon plan à nouveau et ça m'arrange pas.
 
il reste 4 semaines de prépa après,
Sachant que la semaine après le semi tu allèges un peu, ça laisse une seule grosse semaine... mais pourquoi pas :)

n°58459342
PPPEP
Posté le 03-01-2020 à 11:29:21  profilanswer
 

Bon j'arrête ça va m'énerver encore cette mentalité de merde sur le jugement des autres à leurs chaussures, je continuerais pas sur le débat, libre à vous de vous moquez

n°58459365
Lautho
Posté le 03-01-2020 à 11:31:02  profilanswer
 

Vas courir plutôt  :o

n°58459418
PPPEP
Posté le 03-01-2020 à 11:34:50  profilanswer
 

Lautho a écrit :

Vas courir plutôt  :o

 

Non, j'ai fait 5 jours de sports en 6 jours avec une SL, un test lactate, une sortie vélo et une séance sur piste (soit presque 7h de sport), donc aujourd'hui c'est démontage de vélo et préparation pour le ramener à Edinburgh et demain c'est départ pour le ski :D

Message cité 1 fois
Message édité par PPPEP le 03-01-2020 à 11:35:58
n°58459448
bertty
Ça ira
Posté le 03-01-2020 à 11:38:10  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

 

Mais pourquoi vous foutre de leur gueule?
Ça change quoi pour vous?

 

C'est juste le prix que vous ne voulez pas mettre c'est ça?
C'est donc de la jalousie?


Non pas du tout, de toute façon je ne regarde jamais les chaussures de mes compagnons de course. De + j'y connais que dalle et serais incapable de reconnaître quoi que ce soit [:tinostar]
Mais je me sentirais ridicule avec ces chaussures hors de prix, c'est clair.

 

Le seul moment où je peste contre mes concurrents c'est contre les respirations forcées bruyantes, les sacs de trail qui n'ont pas le vide d'air et font floc floc, les alertes kilométriques des smartphones au brassard, etc.
Après qu'ils soient en Skechers ou en Vaportruc et/ou déguisé en Dingo rien à battre.


Message édité par bertty le 03-01-2020 à 11:41:34
n°58459457
Biswas
Get Shit Done
Posté le 03-01-2020 à 11:39:39  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Bon j'arrête ça va m'énerver encore cette mentalité de merde sur le jugement des autres à leurs chaussures, je continuerais pas sur le débat, libre à vous de vous moquez


tu débats tout seul en fait

zendb a écrit :


Why not, par contre faut que je modifie mon plan à nouveau et ça m'arrange pas.
il reste 4 semaines de prépa après,
Sachant que la semaine après le semi tu allèges un peu, ça laisse une seule grosse semaine... mais pourquoi pas :)


Oui Paris c'est 5 semaines au lieu de 4, c'est ptet mieux.
Perso je me refuse à m'inscrire de nouveau à cette course, c'est une galère pour tout (y aller 2 fois dont une pour dossards), prévoir de la marge, le monde de dingue, le prix, rien à voir sur le parcours que j'ai pas déjà vu 2378 fois...

Message cité 3 fois
Message édité par Biswas le 03-01-2020 à 11:39:52
n°58459465
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 03-01-2020 à 11:40:14  profilanswer
 

bertty a écrit :


D'un autre côté, si une tanche comme moi en 49' sur 10k portait ces chaussures à 250 boules pour espérer faire 48, je trouverais normal de me faire foutre de ma gueule.


 
C'est pas déconnant, y en a qui font un an de club pour passer de 55 à 54 !


---------------
More GG, more skill
n°58459468
Lautho
Posté le 03-01-2020 à 11:40:48  profilanswer
 

Biswas a écrit :


tu débats tout seul en fait


 
M'étais dit la même chose  :D

mood
Publicité
Posté le 03-01-2020 à 11:40:48  profilanswer
 

n°58459480
eirea
Posté le 03-01-2020 à 11:42:30  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Bon j'arrête ça va m'énerver encore cette mentalité de merde sur le jugement des autres à leurs chaussures, je continuerais pas sur le débat, libre à vous de vous moquez


En vrai tu veux pas juste arrêter de t'exciter tout seul et d'être aussi agressif ? [:manust] Ca va 2 minute le délire de persécution, mais c'est vite lourd.

n°58459495
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 03-01-2020 à 11:43:40  profilanswer
 

Biswas a écrit :


tu débats tout seul en fait


 
J'ai l'impression qu'il faisait de la pêche au gros du vendredi ...  
... Mais ça n'a pas super pris [:icon9]


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°58459518
zendb
Posté le 03-01-2020 à 11:45:29  profilanswer
 

PPPEP t'as toujours été le défenseur de la veuve et l'orphelin, membre actif des hommes féministes.
 
Dans le fond t'as raison, osef des autres, chacun fait ce qu'il veut blabla.
 
Mais quand même... tu peux tout de même avouer qu'acheter une paire ultra perf à 300 boules qui tient 300km pour courir 2x 10km par an à 5'/km c'est ridicule...  
 
au même titre que plein d'autres choses, comme s'acheter une tenue équipe de france pour s’entraîner, dépenser 1000 balles pour une tenue complète salomon pour faire des sorties de 60m de D+ dans un parc à Paris, donner des leçons d’entraînements sur le topic running d'HFR quand tu débarques et que t'as 1 mois d'expérience...
 
Mais oui, rien à foutre... ceci dit avec cette logique on supprimer le forum puisque la seule réponse à une discussion c'est "chacun fait ce qu'il veut"

n°58459573
eirea
Posté le 03-01-2020 à 11:50:17  profilanswer
 

Dans un tout autre registre, il m'a pris une idée bizarre ce matin, j'ai ressorti la corde à sauter achetée il y a au moins 2 ans et qui n'avait je pense jamais servi.
En dehors du fait que je ne sais pas l'utiliser correctement [:vyse], il y a des gens qui en font régulièrement ici ? qui auraient éventuellement des routines à partager ?
 [:c3po]

n°58459577
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 11:50:26  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Bon j'arrête ça va m'énerver encore cette mentalité de merde sur le jugement des autres à leurs chaussures, je continuerais pas sur le débat, libre à vous de vous moquez


Voilà ! T'es chiant des fois pppep  :jap: mais libre à toi de l'être  ;)

n°58459648
zendb
Posté le 03-01-2020 à 11:54:53  profilanswer
 

Biswas a écrit :

Perso je me refuse à m'inscrire de nouveau à cette course, c'est une galère pour tout (y aller 2 fois dont une pour dossards), prévoir de la marge, le monde de dingue, le prix, rien à voir sur le parcours que j'ai pas déjà vu 2378 fois...


 
Je me dit la même chose.
 
Le retrait des dossards infernal, où t'as l'impression qu'on va te racketer
Le prix de la course ...
Le parcours pas si dingue, dont la moitié c'est mon terrain d'entrainement...
 
Mais j'avais quand même "rencontré" Gebre au salon ... et le nombre de personnes qui calculaient même pas en mode "c'est qui ?" "Il a insta ?" et même un mec qui m'a demandé "c'est qui ?" je lui répond qu'il a en face de lui une légende et il me sort "m'en fout je connais que les trailers".
 
Mais bon, je ne pense pas le faire non plus, on verra. je vais retravailler le plan pour voir comment faire rentrer rambouillet.

n°58459652
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 11:55:18  profilanswer
 

eirea a écrit :

Dans un tout autre registre, il m'a pris une idée bizarre ce matin, j'ai ressorti la corde à sauter achetée il y a au moins 2 ans et qui n'avait je pense jamais servi.
En dehors du fait que je ne sais pas l'utiliser correctement [:vyse], il y a des gens qui en font régulièrement ici ? qui auraient éventuellement des routines à partager ?
[:c3po]


Moins régulièrement qu'à une période. Tu fais une minute de corde suivie de gainage/pompe/abdos/squats/fentes... Au choix et tu enchaînes, alternes... Saut à deux pieds, alternés, l'un plus l'autre...

n°58459691
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 11:58:36  profilanswer
 


C'est super la corde à sauter ! Pourquoi tu balances des jugements sans argument, sans peut-être même connaître ??
C'est comme tes conseils d'entraînement, je ne pense pas que tu sois vraiment un ''sachant'' de l'entraînement en cap, faut faire attention à ce que tu dis parfois, ça peut être pris pour argent comptant par certains...

Message cité 1 fois
Message édité par bikounou le 03-01-2020 à 11:59:08
n°58459704
CPCVautour
Posté le 03-01-2020 à 11:59:57  profilanswer
 

Je lance le topic sur un truc un peu moins prise de tête : une prépa 10.
Je viens de faire, sur piste, 3*1600m (entre 6'09 et 6'12, càd 3'52/km) avec récup 1'25. Mon 10 est 30 jours.
Je pensais faire, à chaque fois espacé 5 jours :  
un 12*400m r50"
un 3*2000m r1'45
un 6*800m r1'
un 2*3000m r2'
Les 400 et 800 un peu plus rapides que l'allure 10. Tout ça avec plein d'EF/EA/allure marathon autour (70-90km par semaine actuellement, le vrai objectif du printemps étant un 6h dans 3 mois).  
 
Le strava de ce matin : https://www.strava.com/activities/2977708138/
Ca semble pas trop mal ? Des conseils sur ce qui serait améliorable ?

n°58459719
Biswas
Get Shit Done
Posté le 03-01-2020 à 12:01:30  profilanswer
 

zendb a écrit :


 
Je me dit la même chose.
 
Le retrait des dossards infernal, où t'as l'impression qu'on va te racketer
Le prix de la course ...
Le parcours pas si dingue, dont la moitié c'est mon terrain d'entrainement...
 
Mais j'avais quand même "rencontré" Gebre au salon ... et le nombre de personnes qui calculaient même pas en mode "c'est qui ?" "Il a insta ?" et même un mec qui m'a demandé "c'est qui ?" je lui répond qu'il a en face de lui une légende et il me sort "m'en fout je connais que les trailers".
 
Mais bon, je ne pense pas le faire non plus, on verra. je vais retravailler le plan pour voir comment faire rentrer rambouillet.


Ben là bas tu rencontreras Biswas. Je suis une légende dans ma famille, premier homme à passer sous 40' au 10k officiellement.
Le parcours a l'air sympa, 110D+ avec 30D+ aux 4 et 5

n°58459763
zendb
Posté le 03-01-2020 à 12:05:24  profilanswer
 

110D+ c'est beaucoup ça non ?
 
C'est loin de Montparnasse ? la grève sera terminée ?

n°58459978
houbit
BT : lemarsut#2908
Posté le 03-01-2020 à 12:29:18  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
 à Edinburgh


 
/mylife  
 
Ca fait tellement longtemps que je n'ai pas bu un verre d'Irn-Bru  :love:  :love:

n°58460011
PPPEP
Posté le 03-01-2020 à 12:32:28  profilanswer
 

houbit a écrit :

 

/mylife

 

Ca fait tellement longtemps que je n'ai pas bu un verre d'Irn-Bru :love: :love:

 

J'en ai dans le frigo si tu veux :lol:

n°58460032
houbit
BT : lemarsut#2908
Posté le 03-01-2020 à 12:36:48  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
J'en ai dans le frigo si tu veux :lol:


 
D'après Mappy je peux être là dans 1j 9h et 39 minutes ....  :pt1cable:

n°58460083
eirea
Posté le 03-01-2020 à 12:43:25  profilanswer
 


 Nan j'aime bien moi  :D
Jusqu'ici je l'ai laissée au fond d'un tiroir surtout parce que j'avais pas la place de l'utiliser (je me voyais pas trop faire ça dans la rue :whistle: )

 
bikounou a écrit :


Moins régulièrement qu'à une période. Tu fais une minute de corde suivie de gainage/pompe/abdos/squats/fentes... Au choix et tu enchaînes, alternes... Saut à deux pieds, alternés, l'un plus l'autre...


Tiens j'avais pas pensé à mixer ça avec de la PPG... Pas con  [:cerveau klem]

n°58460181
PPPEP
Posté le 03-01-2020 à 12:56:04  profilanswer
 

houbit a écrit :

 

D'après Mappy je peux être là dans 1j 9h et 39 minutes .... :pt1cable:

 

Je suis en RP encore :o

n°58460341
Biswas
Get Shit Done
Posté le 03-01-2020 à 13:20:52  profilanswer
 

zendb a écrit :

110D+ c'est beaucoup ça non ?
C'est loin de Montparnasse ? la grève sera terminée ?


C'est pas peu, c'est pas bcp...
34mn de TER, 1h de ligne N
Je suis pas devin

n°58460758
sunkart
Posté le 03-01-2020 à 14:08:38  profilanswer
 

Hello,
Pour courir de nuit, vous me conseillerez d'acheter où ? IRun n'ont pas trop de choix (une seule marque ...)
Hier soir j'ai couru avec mon gilet jaune et une lampe de poche dans la main (en plus de ma frontale). L'idée est vraiment d'être visible de loin (avec des équipements réfléchissants et/ou clignotants).

 

Je précise que je cours en rase campagne, il fait bien noir :D


---------------
Cyril.
n°58460773
Lautho
Posté le 03-01-2020 à 14:10:47  profilanswer
 

eirea a écrit :


Jusqu'ici je l'ai laissée au fond d'un tiroir surtout parce que j'avais pas la place de l'utiliser (je me voyais pas trop faire ça dans la rue :whistle: )


 
J'avais le même raisonnement, pas envie de passer pour le fou de service à faire de la corde dans la cour de ma copro... du coup j'ai laissé tomber.
 
Le seul risque (mais pas des moindres) avec la corde c'est les périostites. Faut bien faire attention à la technique, utiliser l'avant des pieds et surtout pas le talon. Et puis bien sûr comme pour le reste, y aller progressivement

n°58460808
Lautho
Posté le 03-01-2020 à 14:15:26  profilanswer
 

Biswas a écrit :


C'est pas peu, c'est pas bcp...
34mn de TER, 1h de ligne N
Je suis pas devin


 
Avant y avait une épreuve qui s'appelait Ramboli'ten à travers le Parc du Château de Rambouillet et la réserve de chasse présidentielle. Il y avait un 10k et un 20k de mémoire (j'avais fait le 20k).
Ca a été remplacé par le 10/semi ?  
 
Je trouve pas d'actualités sur la Ramboli'ten, ça doit plus exister. Dommage c'était top

n°58460842
Lautho
Posté le 03-01-2020 à 14:18:21  profilanswer
 

Sinon, tout autre sujet: y a des gens qui ont eu des cadeaux de Noël cool liés à la course ?

n°58460843
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 14:18:24  profilanswer
 

eirea a écrit :


 Nan j'aime bien moi  :D  
Jusqu'ici je l'ai laissée au fond d'un tiroir surtout parce que j'avais pas la place de l'utiliser (je me voyais pas trop faire ça dans la rue :whistle: )
 


 

eirea a écrit :


Tiens j'avais pas pensé à mixer ça avec de la PPG... Pas con  [:cerveau klem]  


Si c'est pour ne faire que de la corde à sauter, je préfère encore aller courir! ça peut aussi faire une séance en cas de météo dantesque, petite blessure...

n°58460853
Boucher-a-​pied
Posté le 03-01-2020 à 14:19:38  profilanswer
 

Lautho a écrit :

Sinon, tout autre sujet: y a des gens qui ont eu des cadeaux de Noël cool liés à la course ?


 
Dossards / transport / hôtel pour la Prom  :o

n°58460855
PPPEP
Posté le 03-01-2020 à 14:19:54  profilanswer
 

Lautho a écrit :

 

J'avais le même raisonnement, pas envie de passer pour le fou de service à faire de la corde dans la cour de ma copro... du coup j'ai laissé tomber.

 

Le seul risque (mais pas des moindres) avec la corde c'est les périostites. Faut bien faire attention à la technique, utiliser l'avant des pieds et surtout pas le talon. Et puis bien sûr comme pour le reste, y aller progressivement

 

Je pense que c'est le plus gros problème de la corde où en faire :lol:

n°58460860
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 14:20:07  profilanswer
 

Lautho a écrit :


 
J'avais le même raisonnement, pas envie de passer pour le fou de service à faire de la corde dans la cour de ma copro... du coup j'ai laissé tomber.
 
Le seul risque (mais pas des moindres) avec la corde c'est les périostites. Faut bien faire attention à la technique, utiliser l'avant des pieds et surtout pas le talon. Et puis bien sûr comme pour le reste, y aller progressivement


Bof, j'en ai justement fait quand j'avais la mienne. Après c'est sûr, faut savoir en faire :lol:

n°58460881
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 14:21:56  profilanswer
 

Lautho a écrit :

Sinon, tout autre sujet: y a des gens qui ont eu des cadeaux de Noël cool liés à la course ?


Je me les suis faits :lol:  (montre, tenue, zoom X  [:jmaulas] ...)

n°58460887
bikounou
Posté le 03-01-2020 à 14:22:52  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :


 
Dossards / transport / hôtel pour la Prom  :o


kiné/masseuse??  :o

mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  7874  7875  7876  ..  10235  10236  10237  10238  10239  10240

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
[TOPIKUNIK] Vous me faites chier avec vos TOPIKUNIK.[Guitare] pratique de l'instrument - on enchaine les GB!
[AudioCar] besoin de conseilsRetouche au pinceau sur mon pare-choc : des conseils paticuliers ?
Sondage Internet Haut débit[TOPIKUNIK] Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde...
[Sondage] Vous vous souvenez de vos rêves ?[Topicafé] Le Véritable Espresso par l'Isométhode
Lave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svpLave-vaisselle (un peu hardware quoi!) conseils svp
Plus de sujets relatifs à : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée


Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)