"Chérie pour un défi HFR, je sors 5 soir de suite courir"
"rooo t'abuses"
"bon OK, le 25 j'y vais dans la journée"  
Je la sens moyen cette histoire  

 
Elles sont assez passe partout, elles prennent l'eau comme toutes chaussures, mais ça tient bien la route sur mouillé (encore testé dimanche)
Ça doit être plus dur que les Escalante par contre je pense, du peu que je les ai testées.

Oyez, Oyez, avis à tous: lancement du challenge du mois de décembre!!

L'envie ça te parle ?
Bref chacun fait ce qu'il veut
Moi je sais ce que je ferai  

"Chérie pour un défi HFR, je sors 5 soir de suite courir"
"rooo t'abuses"
"bon OK, le 25 j'y vais dans la journée"  
Je la sens moyen cette histoire  

Sympa les défis    
Bordel faire de la piste à bloc faudrait que je me force c'est chiant    

Je comprends vraiment pas ce que tu fous sur ce topic.
Chaque participant un peu régulier, je vois à peu près ce qu'il apporte et/ou retire du topic.
Toi non.
T'as un avis sur tout, t'en changeras jamais, et tout le monde s'en branle parceque c'est de la merde en général.
T'es juste une nuisance permanente.

Je sais pas si ca vaut un TT, mais en tout cas je me suis retenu

 
selon mon expérience de savoir doser (en général) la violence, je ne pense pas  

Euh plusieurs ont dit ce qu'ils allaient faire et tu ne leur tombes pas dessus donc bon ...

Cette semaine j'ai pu discuter, avec d'autres que toi et de façon courtoise, de tableaux d'allure, d'un bug Garmin, d'avoir ou non des paires différenciées selon l'allure. Donc de CAP quoi.

je suis a 38j de streak

Va jouer sur l'autoroute.

 
selon mon expérience de savoir doser (en général) la violence, je ne pense pas  

Va jouer courir sur l'autoroute.

C'est joli Valence
 
20° c'est cool!
 
Mais j'espère qu'il y aura moins de vent dimanche

faut tester la pepica (sur la plage), paella excellente  

 
C'est ce qu'on nous a conseillé... ce sera pour vendredi ou samedi, demain on fait la cité des science (après l'aquarium aujourd'hui )
 
Le cadre du départ/arrivée, ça envoie du rêve    
La voie verte pour courir

C'est joli Valence
 
20° c'est cool!
 
Mais j'espère qu'il y aura moins de vent dimanche

C'est joli Valence
 
20° c'est cool!
 
Mais j'espère qu'il y aura moins de vent dimanche

 
ça me rappel de bons souvenirs, j'avais adoré la ville.
 
Le footing du samedi le long de la plage !

Ca fait 3 semaines que j'ai quasiment rien couru et que j'ai mal au pied droit dès que je le pose par terre sans y mettre minimum 3 épaisseurs de chaussettes, mais le concept est trop cool et je veux bien me remotiver exprès pour ça

 
Avec un petit cul devant toi t'avancera peut être plus vite qu'à "BLOC"    

Un conseil ne marche/pietine pas trop le samedi

20° ?    
J'espère qu'il en fera 10 de moins dimanche matin, sinon ça sent la catastrophe

même le vendredi !
Je laisserai les autres sortir sans moi

9° prévus dimanche matin

D'ailleurs j'ajoute un truc, il reste quelques jours avant le lancement du challenge, donc si vous avez des idées de défis qu'on pourrait ajouter, vous pouvez m'envoyer un MP    
 
Faut pas qu'il y en ait 30 non plus mais je pense qu'on peut en ajouter 2 ou 3 encore sans que ça devienne trop chargé.
 
J'aurai bien fait des trucs genre "faire une sortie en short court + débardeur dans la neige" mais on peut pas prévoir la météo, faudrait pas que ceux du sud soient pénalisés (déjà qu'il y a pas de boue sur leurs cross     )

Sympa comme truc!  
 
Je peux tout faire sauf le premier, pas de course de prévu.

C'est un challenge. Donc le principe c'est de faire des trucs que tu n'aurais pas fait autrement.
Et toi tu dis "Je peux faire que le premier, j'ai une corrida le we prochain ^^"
Je vois pas en quoi tu ne "pourrais pas" courir un 1000 ou faire 5km le 25. Tu veux juste pas participer

Sympa le défi. Question tout de même, ce qu'il y a dans la box se mange ou pas ?

"Chérie pour un défi HFR, je sors 5 soir de suite courir"
"rooo t'abuses"
"bon OK, le 25 j'y vais dans la journée"  
Je la sens moyen cette histoire  

 
Nan mais rigole pas, ça m'est arrivé pas plus tard que la semaine dernière:
 
Ma femme "tu peux venir me chercher à l'hosto demain soir après mon opération (truc pas grave mais anesthésie générale)?"
Moi "à quelle heure?"
Elle "vers 19h-19h30"
Moi "ben nan je cours moi"
 
Je me suis fait déchirer   mais j'ai quand même couru  

je suis a 38j de streak

20° ?    
J'espère qu'il en fera 10 de moins dimanche matin, sinon ça sent la catastrophe

Les 20 degrés c'est avec le soleil, en pleine journée.
 
Haaaa j'aimerai me retrouver 1 an en arrière.
Et leur putain de coulée verte pour courir  
On veut la photo devant la ligne d'arrivée !
Le premier semi est un peu chiant, avec de longues lignes droites dans une zone semi industrielle et dégagée. À partir du 15e c'est cool.
 

C'est en l'honneur de la redfacebox la multiplication des redface ?

Ou c'est l'influence de PPPEP

Va jouer sur l'autoroute.

Moi je pense que dans la boite il y a juste l'anthologie de Cottereau

L'envie ça te parle ?
Bref chacun fait ce qu'il veut
Moi je sais ce que je ferai  

Je sais pas si ca vaut un TT, mais en tout cas je me suis retenu

Va jouer sur l'autoroute.

Sympa le challenge.
Je déclare forfait

Oyez, Oyez, avis à tous: lancement du challenge du mois de décembre!!
 
Défis:
- Courir un cross ou une course appelée "Corrida" ou avec "Noël" dans le nom en décembre
- Sortie nocturne avec frontale et bonnet de Noël (pics or it didn't happen).
- Running streak de 5 jours minimum.
- Faire un 1000, 1500 ou 3000 sur piste, à bloc bien sûr (si pas de piste, GPS accepté mais que si pas de piste!)
- Courir le 25 décembre
 

 
Nan mais rigole pas, ça m'est arrivé pas plus tard que la semaine dernière:
 
Ma femme "tu peux venir me chercher à l'hosto demain soir après mon opération (truc pas grave mais anesthésie générale)?"
Moi "à quelle heure?"
Elle "vers 19h-19h30"
Moi "ben nan je cours moi"
 
Je me suis fait déchirer   mais j'ai quand même couru  

Oyez, Oyez, avis à tous: lancement du challenge du mois de décembre!!
 
Bon alors, j'explique rapido le contexte: un très généreux donateur qui souhaite pour l'instant rester anonyme, mais qui se réserve le droit de se déclarer publiquement ultérieurement afin de recevoir les louanges qui lui sont dues, s'est proposé d'offrir à la communauté HFR une "redfacebox" (c'est pas moi c'est lui/elle qui a inventé le nom   ) qui se présente donc comme un colis contenant plein de cadeaux liés à la course à pied.
 
Règles du jeu: C'est easy, on a imaginé des défis à réaliser au cours du mois de décembre (1er décembre 00:01 au 31 dcembre 23h59, pas de gruge   ). Celui qui en réalise le plus gagne la redfacebox (y en a qu'une). Tout le monde peut participer, quel que soit son niveau (on a justement essayé de faire des défis indépendants du niveau).  
En cas d'égalité, on avisera mais je pense qu'on fera un nouveau défi début janvier pour départager les winners (un truc "jusqu'à la mort", ou "au premier sang versé", on verra   ).
 
Défis:
- Courir un cross ou une course appelée "Corrida" ou avec "Noël" dans le nom en décembre
- Sortie nocturne avec frontale et bonnet de Noël (pics or it didn't happen).
- Running streak de 5 jours minimum.
- Faire un 1000, 1500 ou 3000 sur piste, à bloc bien sûr (si pas de piste, GPS accepté mais que si pas de piste!)
- Courir le 25 décembre
 
C'est des défis soit c'est validé, soit c'est pas validé, la communauté jugera. Bon voilà, je crois que c'est tout pour l'instant    
 
Et quand même un petit rappel: on fait ça bénévolement, on a une vie à coté, si ça vous plait pas, passez votre chemin et faites pas les rabats joies svp, on est ici pour s'amuser avant tout !  
 
TLDR: tu fais le plus de défi possibles et si tu gagnes t'as ptet un cadeau (comme sur running heroes quoi)

 
Nan mais rigole pas, ça m'est arrivé pas plus tard que la semaine dernière:
 
Ma femme "tu peux venir me chercher à l'hosto demain soir après mon opération (truc pas grave mais anesthésie générale)?"
Moi "à quelle heure?"
Elle "vers 19h-19h30"
Moi "ben nan je cours moi"
 
Je me suis fait déchirer   mais j'ai quand même couru  

Sympa le challenge.
 
Je déclare forfait