Reprise du message précédent :

   
J’ai une petite routine en fait. C’est la motivation qui n’est pas là. Ceci dit, je vais essayer celle-là pourquoi pas. J’ai un chrono à aller chercher et surtout une photo que zig n’a pas réussi à avoir

Alors moi c'est pas compliqué je cours en NB1080 depuis 8 ans que je cours, à l'époque elles étaient réputées être bien pour les gros comme moi
Du coup j'ai jamais changé car ça m'a convenu tout de suite (c'est aussi pourquoi les causeries sur les grolles ici ça me passe complètement au-dessus ). Là je suis avec des v5, et j'ai une paire de neuves d'avance (toujours des v5).
Après, va falloir que je change de crémerie car les versions récentes des NB1080 ne semblent pas faites pour des lourds et lents comme moi. Tout ce que je demande à une paire de pompes c'est d'être confort dedans, un chaussant adapté à mon pied, pas d'ampoule ou de frottements, de me durer >800km et balek du reste.

Il paraît que le distinguo "pour les lourds" n'existe pas. Sauf les Altra

Je suis lourd, entre 80 et 85kg suivant les périodes, et j'ai couru en Faas1000, Speed 500, un peu NB1080 et là en Sense Boost Go. Et ces dernières sont les plus confortables. Je oense que c'est la gamme en-dessous des Boston ou Adios, mais moi ça me suffit.

Tu n'es que semi-lourd
Mais je note tes références  

Super perfs ce week end  
Bravo tout le monde    
 
@zig, tu sais que je suis pas fan les lynchages de groupe et ne poste jamais pour dire a quelqu'un qu'il a fait de la merde sur sa seance ou autre...
 
Mais la faut tu saches que, vraiment :
1 - prendre son telephone pour une course
2 - utiliser son telephone pendant une course (internet etc.)
3 - communiquer avec son telephone pendant une course    
4 - poster sur HFR pendant une course        
 
C est de la science-fiction.
 
Tu peux pas te camoufler derriere j'etais easy je ne sais pas quoi. Faut que tu saches que c'est juste nimportequoi, pour ton bien    
Je te juge pas mec, mais je juge cette action, meme ici en Asie ou ce sont de pures debiles du telephone et du selfie, jamais vu ca.
 
Peace  

En trail c'est autorisé.

Benebk le méchant  

Les résultats sont toujours pas là

Course annulée, il y avait pas la distance.
 

https://www.leprogres.fr/rhone-69/2 [...] -promesses
Bordel la deuxième photo, le dossard 150 je le vois à chaque RiL, l'année dernière il faisait des lignes droites puis des demi tours en attendant quelqu'un, c'était très frustrant

Nan je suis pas mechant vraiment, mais la je dois avouer que je suis surpris de lire ca. Parfois c'est mieux de le dire que les gens se rendent compte.
S'agit pas de crtiquer une seance ou autre, moi j'encourage toujours les gens.  
En lisant qu'il postait en courant je croyais que que c'etait une blague au debut.
 

 
Attention ça commence comme ça et tu termine méchant comme nous  

 
Je tomberais pas dans le piege.    
Je suis bienfaisant au quotidien, c'est important, c est ma philosophie      
 
 

Ah mais c'est des vieilles photos ! Je comprenais rien

Ouais pardon j'ai pas précisé Mais ce gars là je le crois souvent, même sur les quais d'ailleurs, il a l'air d'avoir un sacré niveau

 
Moi aussi
Heureusement qu'il y a HFR pour se lâcher un peu

 
J'étais en train d'écrire un post pour dire que la première avait triché, on l'a jamais vue etc.

 
Ton volume d’entraînement est trop « juste » et en plus plutôt irrégulier ! A voir de ce côté là déjà je ne me suis pas penché sur le contenu.

30km et 42km c'est pas la même quand même

Sussu : dit moi, toi qui est du coin, le marathon de Nantes, je lis qu'aux ravitos ce sont des gobelets et non des bouteilles, tu confirmes ? C'est moche pour l'écologie mais c'est imbuvable en gobelet  .

pas si tu t'arrêtes ou tu marches comme le conseil cottereau

 
C'était des gobelets aussi hier à Vénissieux, c'est infernal.
Et sinon je change pas de catégorie dans le groupe HFR ?

Tu le pinces sur les côtés afin de réduire le débit, ça passe

Du coup, pas les NB en version récente, je note

Je crois que je vais faire comme toi et retourner chez Asics, histoire de rester sur des bonnes bases. J'ai pas eu des soucis même en passant de 0 à 30km/semaine avec ma vieille paire, donc je vais pas me prendre la tête.

Gros weekend !
Un sacré nombre de PR, va falloir que je me bouge

Félicitations !

Deux weekends entre potes de suite, le premier j'ai réussi à faire 35km, mais le deuxième seulement 11
On dira que c'était ma semaine de récup'

Une chaussure super confortable est la Glycerin chez Brooks’ vraiment super confort je courais avec quand j’étais aux alentours de 90kg et je cours encore avec maintenant que je suis à 78

Cette technique de sioux, mais je note, merci !
Je suis preneur s'il existe d'autres techniques  .

Je vais tourner à ça sur trail, c'est trop bon, mirtille et beurre de cacahuète chocolat .

 
Je suis un peu plus régulier depuis peu effectivement, j'essaye de borner plus....Du coup, j'ai été trop ambitieux?
 

c'est clair, je préfère de loin la bouteille d'eau! Au semi de Boulogne, les grand gobelets en plastique au ravito étaient pas du tout pratique!  
 

 
Très bien en trail  

+1
J'ai explosé celui de mon 1er ravito en l'agrippant et avais du coup un gant trempé, et avec le peu d'eau restant j'ai réussi à me noyer  

Il pète pas de cette façon ?

 
Une paire pas mal quand on est en surpoids c'est la Clifton de chez Hoka
Tu as la qualitance de l'amorti de la marque, un drop un peu plus faible (5), et un poids raisonnable (244g)    
C'est la paire qui m'a permis de faire du volume sans souffrir malgré mon embonpoint  

Pour ceux que ça intéresse, un complément du progrès sur la course de Vénissieux : https://www.leprogres.fr/a-propos/2 [...] venissiane

Punaise, encore une avalanche de CR  
Félicitations à tous (sauf zig )

Il est bien chaud le 218  

Attends mais ca se gagne pas en moins de 30' à Venissieux ??
 
Moi qui croyais qu'il y avait un gros niveau sur cette course, c'est plus ce que c'était  

 
#TeamSASElite