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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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wazany | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 21-10-2019 à 16:38:32 |
Boucher-a-pied |
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Chou Andy Would you know my nem | J'ai retenté un 3x3000, pas très content de ma foulée, j'ai eu du mal à enclencher, et à me rentrer dedans... et j'ai mal à ce p*** de genou malgré une semaine de pause Ça donne 3'39, 3'36 et 3'37, ça va quand même vu le lot d'excuses que j'ai en stock Message cité 1 fois Message édité par Chou Andy le 21-10-2019 à 16:51:44 --------------- J'aurais voulu être un businessman |
Boucher-a-pied |
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wazany | Après y a pause et pause trouve la cause et traité le problème et vite --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
Martino ID PSN : Paderisk |
--------------- STRAVA |
Sybela | Ah quand même
Message cité 2 fois Message édité par Sybela le 21-10-2019 à 17:15:17 --------------- Strava |
gmund |
Je voulais vous faire un petit retour concret sur les insights Garmin liées à la ceinture et notamment l'équilibre droite/gauche. Je vous passe les détails, je me suis blessé 2 semaines après mon semi de septembre et en plus d'une douleur qui trainait mais que j'arrivais à compenser en modifiant ma foulée, j'aurais du être alerté par les données de ma ceinture. En endurance fondamentale, je pouvais avoir un déséquilibre jusqu'à 47/53. Même en me concentrant sur ma foulée, impossible d'arriver à un équilibre correct. Une fois blessé, kiné puis ostéo, ce dernier trouve une cheville bloquée qu'il me débloque (non sans mal). J'ai ressorti la ceinture aujourd'hui et j'ai récupéré un équilibre droite/gauche quasi parfait Message cité 1 fois Message édité par gmund le 21-10-2019 à 17:20:09 |
Boucher-a-pied |
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Publicité | Posté le 21-10-2019 à 17:18:29 |
Sybela | C’est ce que je me suis dit mais bordel le gonze je cours sur la même ligne droite de merde qui ne finit jamais je sais pas combien de km elle fait c’est un train le gonze, quand je jette un œil à son strava pour voir en combien il est il est en EF et là je pleure, à mon avis il fera jamais les mini pour Tokyo Message édité par Sybela le 21-10-2019 à 17:21:11 --------------- Strava |
Biswas Get Shit Done |
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Martino ID PSN : Paderisk |
--------------- STRAVA |
gmund |
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toutsec |
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bikounou |
Sybela |
Message cité 1 fois Message édité par Sybela le 21-10-2019 à 17:40:02 --------------- Strava |
Lautho |
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toutsec | Là, je suis à moitié déprimé/crevé et je ne mange vraisemblablement pas assez.
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Martino ID PSN : Paderisk |
--------------- STRAVA |
Corran Horn lol | Je confirme pour Navarro !
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Boucher-a-pied | Tout les français vont à Valence pour les minima ! |
Headspace |
Boucher-a-pied |
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wazany | Il font pas tous ça --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
Lautho | Moi je cautionne pas ses lunettes hideuses là |
Corran Horn lol |
mais pareil j'ai envie d'y croire |
Grumms Aimé de tous | Dans le PDF de Bben, il est dit que les sprints en côte sont "infiniment moins traumatisants" que sur le plat. Comment ça s'explique ?
--------------- Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan << |
wazany | Hop dernière EF avant de partir 60' @135 @6'48 de moyenne --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
trajan Pas de déclaration ! | 5 pages en un jour...vous êtes chauds ! Pour moi c’est repos et demain aussi, je n’ai plus de quadriceps. Sinon très content, je n’ai aucune blessure. Mercredi on repart. --------------- #Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023 |
Sybaris | Je commence ma liste d'excuses pour Dimanche :
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Lautho |
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Grumms Aimé de tous |
Edit : ha si, je sais où trouver un pente assez forte. Message édité par Grumms le 21-10-2019 à 20:05:42 --------------- Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan << |
Lautho |
Grumms Aimé de tous |
--------------- Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan << |
toutsec |
--------------- Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D |
pulpipi Un ours cé relativement gros |
--------------- Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR |
Sybaris |
Boucher-a-pied | Cette semaine objectif 100 km ! |
frenegond |
--------------- Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava |
toutsec |
--------------- Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D |
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