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Auteur Sujet :

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n°57856244
Lautho
Posté le 16-10-2019 à 14:05:12  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

bikounou a écrit :


Tu as donc accès à son strava private!!!! Putain le taulier qui se cache, c'est dingue!


 
T'as pas accès au DT 'stou  :o

mood
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Posté le 16-10-2019 à 14:05:12  profilanswer
 

n°57856263
Flipper203
Posté le 16-10-2019 à 14:06:11  profilanswer
 

Sybela a écrit :

Voilà mon élevage, je vois que j'ai un joli graphique que je ne sais absolument interpréter si ce n'est que je vois que ma courbe de Fitness augmente :o
 
https://image.noelshack.com/minis/2 [...] levate.png


 
je suis a la rue en fitness avec mon 35 tout mouillé! (en même temps d'après strava tu as 2x plus de bornes que moi sur l'année!)

n°57856269
zendb
Posté le 16-10-2019 à 14:06:25  profilanswer
 

Ça semble être terminé

n°57856271
PPPEP
Posté le 16-10-2019 à 14:06:28  profilanswer
 

zendb a écrit :

Je sais que je suis pas au bon endroit mais, un modèle sympa, pas trop gros de montre, 300 balles max pour remplacer une fenix 3

 

Tu veux quoi que ta montre ne fait pas?

 

On va commencer par ça!

n°57856275
zendb
Posté le 16-10-2019 à 14:07:03  profilanswer
 

Le café

 

Je veux un modèle plus fin que ma fenix que j'aime bien mais qui est un poil grosse.

n°57856290
PPPEP
Posté le 16-10-2019 à 14:08:05  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le café

 

Je veux un modèle plus fin que ma fenix que j'aime bien mais qui est un poil grosse.

 

645 ça te suffit?

 

Je sais jamais si tu fais du tri, trail ou autre.

n°57856320
bikounou
Posté le 16-10-2019 à 14:10:01  profilanswer
 

Lautho a écrit :


 
T'as pas accès au DT 'stou  :o


Doit y'en avoir plusieurs alors!

n°57856323
Lautho
Posté le 16-10-2019 à 14:10:10  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :


Au début de ça monte vite puis ça stagne voir régresse chez certains malgré l’entraînement (suivez mon regard pour connaître de qui je parle mais son pseudo commence par Lau et termine par Tho).


 
C'est surtout que j'ai pas des données 100% fiables: un mois sans cardio en mai/juin ça flingue toutes les données ! Pareil j'ai eu le malheur de vouloir changer mon poids il y a quelques semaines (mais rétroactif...) Ça m'a tout flingué! Et je sais pas pourquoi mais ça me compte 300 bornes de moins que Garmin sur l'année aussi
 
Moi je me base que sur les chronos en compétition pour mesurer la progression de toute façon, le reste c'est du gadget  :D

n°57856373
Sybela
Posté le 16-10-2019 à 14:14:51  profilanswer
 

DT = ? Thread entre tauliers via mp ?


---------------
Strava
n°57856381
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 16-10-2019 à 14:15:30  profilanswer
 

Dark ? non ? J'y ai pas accès non plus :o

Message cité 1 fois
Message édité par RadjoN le 16-10-2019 à 14:15:51

---------------
On ne le dira jamais mais restez en forme. Revenir c'est plus difficile que d'y rester.
mood
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Posté le 16-10-2019 à 14:15:30  profilanswer
 

n°57856411
bikounou
Posté le 16-10-2019 à 14:18:17  profilanswer
 

Sybela a écrit :

DT = ? Thread entre tauliers via mp ?


 

RadjoN a écrit :

Dark ? non ? J'y ai pas accès non plus :o


C'est trop dark pour vous les gars!

n°57856416
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 16-10-2019 à 14:19:01  profilanswer
 

les génies sont souvent incompris :o


Message édité par RadjoN le 16-10-2019 à 14:19:07

---------------
On ne le dira jamais mais restez en forme. Revenir c'est plus difficile que d'y rester.
n°57856514
wazany
Posté le 16-10-2019 à 14:28:25  profilanswer
 

On est pas assez bien pour l'élite :o


---------------
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n°57856536
Grumms
Aimé de tous
Posté le 16-10-2019 à 14:30:51  profilanswer
 

Lautho a écrit :

 

Déjà faut pas dire nullos, faut dire "rapide en devenir" ;)
Ensuite oui, pour moi c'est le grand intérêt de ces séances de "lactate shuttle": elles fonctionnent bien même pour quelqu'un qui ne court pas beaucoup de volume.
J'ai même envie de dire que ce type de séance est préférable pour les faibles volumes car ça permet de caser facilement deux allures très utiles dans une semaine type. Après une fois qu'on borne beaucoup, on a bien plus de marge de manœuvre.


Ok, alors je relirai le topo à ce sujet et je testerai.


---------------
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n°57856631
dizzie
Posté le 16-10-2019 à 14:40:00  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le café
 
Je veux un modèle plus fin que ma fenix que j'aime bien mais qui est un poil grosse.


J'ai remplacé la mienne par une 5s, je trouve impec comme taille, je la porte toute la journée

n°57856692
Syzygie
ὁ θεός δυνατός ἐστί
Posté le 16-10-2019 à 14:46:59  profilanswer
 

bikounou a écrit :


Va voir un osthéo, tu vas craquer ;)

 [:moundir]  
Un peu de respect pour eux stp  :o

n°57856890
Entoni
Posté le 16-10-2019 à 15:05:21  profilanswer
 

Tiens Polar a enfin fini de développer sa gamme Polar Vantage.
 
https://support.polar.com/en/update [...] re-updates
 
En gros il leur a manqué un an de dev, puisque la on retrouve trois fonctions qu'il y avait sur la m430.
- Le rétro-éclairage continu en seance.
- La possibilité de locker une zone cardiaque en cours de séance.
- Des détails a chaque lap auto.
 
Je vous laisse regarder les autres fonctions ajouté avec notamment l'ajout du glonass-galileo et cie.

n°57856920
Entoni
Posté le 16-10-2019 à 15:08:15  profilanswer
 

zendb a écrit :

Le café
 
Je veux un modèle plus fin que ma fenix que j'aime bien mais qui est un poil grosse.


 
Du coup, Vantage M  :D

n°57856923
bikounou
Posté le 16-10-2019 à 15:08:41  profilanswer
 

ah mais leur fitness test n'était même pas encore opérationnel??? Sont graves tous ces constructeurs...

n°57856982
PPPEP
Posté le 16-10-2019 à 15:12:40  profilanswer
 

Entoni a écrit :

Tiens Polar a enfin fini de développer sa gamme Polar Vantage.
 
https://support.polar.com/en/update [...] re-updates
 
En gros il leur a manqué un an de dev, puisque la on retrouve trois fonctions qu'il y avait sur la m430.
- Le rétro-éclairage continu en seance.
- La possibilité de locker une zone cardiaque en cours de séance.
- Des détails a chaque lap auto.
 
Je vous laisse regarder les autres fonctions ajouté avec notamment l'ajout du glonass-galileo et cie.


 
J'ai vu la maj, j'ai eu envie d'acheter une vantage V direct :D
 

n°57857026
Entoni
Posté le 16-10-2019 à 15:15:37  profilanswer
 

bikounou a écrit :

ah mais leur fitness test n'était même pas encore opérationnel??? Sont graves tous ces constructeurs...


 
Hé non,.
Jai la mienne depuis décembre dernier et même si c'est un bon produit, il manquait quelque fonctions secondaire.
 
Après, ce sera oublié dans 6 mois, vu que désormais me produit est fini.
Les nouveaux acheteurs seront contents, les anciens aussi.
En attendant de voir ce qu'ils vont proposer maintenant pour innover, parce que la ils inventent rien.

n°57857144
trajan
Pas de déclaration !
Posté le 16-10-2019 à 15:24:02  profilanswer
 

J'aime bien cette vantage, j'attends un prix dans mes cordes depuis qu'elle est sortie et je ne suis pas pressé :)


---------------
#Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023
n°57857155
zendb
Posté le 16-10-2019 à 15:24:44  profilanswer
 

Elle est pas mal la vantage M

 

Ça vaut quoi ?

 

Pour les activités complémentaire je fais pas de tri  [:everything4free] et le trail... Bah pour le peu que j'en fait j'ai juste besoin du D+ le reste m'en fout.

n°57857173
PPPEP
Posté le 16-10-2019 à 15:25:52  profilanswer
 

Entoni a écrit :

 

Hé non,.
Jai la mienne depuis décembre dernier et même si c'est un bon produit, il manquait quelque fonctions secondaire.

 

Après, ce sera oublié dans 6 mois, vu que désormais me produit est fini.
Les nouveaux acheteurs seront contents, les anciens aussi.
En attendant de voir ce qu'ils vont proposer maintenant pour innover, parce que la ils inventent rien.

 

Ils ont déjà annoncé la v5 pour décembre, je veux craquer mais c'est totalement idiot :o

n°57857191
nagash87
Posté le 16-10-2019 à 15:26:59  profilanswer
 

Elle me tentait carrément mais il lui manque une étanchéité de bonhomme, j'ai besoin de 100m, y a que Garmin et Suunto qui font ça malheureusement  :(.

n°57857221
Entoni
Posté le 16-10-2019 à 15:29:41  profilanswer
 

zendb a écrit :

Elle est pas mal la vantage M
 
Ça vaut quoi ?
 
Pour les activités complémentaire je fais pas de tri  [:everything4free] et le trail... Bah pour le peu que j'en fait j'ai juste besoin du D+ le reste m'en fout.


 
Si tu veux un D+ réel, il te faut la V.
Ya pas daltimetre sur la M.

n°57857320
sunkart
Posté le 16-10-2019 à 15:38:30  profilanswer
 

J'ai pu recourir  [:lapanne:1]  (30min d'EF seulement mais ça manquait ...)
Pas de douleur ni en EF ni sur les petites accélérations.
On verra à froid ce que ça donne je ferai des étirements ce soir comme conseillé sur le topic (je ne sais plus par qui).
Je ferai une sortie plus longue ce week-end.
Merci mon kiné/ostéo :D


---------------
Cyril.
n°57857388
wazany
Posté le 16-10-2019 à 15:43:20  profilanswer
 

Au fait faut passer le bural de qui pour être accepté chez les tortues ? [:cocacolalight]


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n°57857622
zendb
Posté le 16-10-2019 à 16:02:27  profilanswer
 

Entoni a écrit :

 

Si tu veux un D+ réel, il te faut la V.
Ya pas daltimetre sur la M.

 

Ha... Mais en même temps... Pour le seul trail que je fais tous les 2 ans...

n°57858288
Corran Hor​n
lol
Posté le 16-10-2019 à 16:51:18  profilanswer
 

yen a qui nagent avec les vantage ? ça marche bien ?

n°57858368
bifimo
Posté le 16-10-2019 à 16:59:07  profilanswer
 

Sinon, comment on l'interprète ce graphe ?

 

https://i.ibb.co/S3gdLDP/image.png

 

Si on a une progression du fitness trop rapide (PPPEP parle de +25% par semaine ?)
Si on atteint une fatigue trop haute ?

 

Quel devrait être la meilleur valeur la veille d'une compète ?
Par ce que entre frais - neutre et optimal, je ne comprends pas  :(

 

Question bonus, est ce que vous regardez le Running Index (je suis passé pour la première fois au dessus de 70 hier soir) ??

Message cité 1 fois
Message édité par bifimo le 16-10-2019 à 17:00:19
n°57858450
Lautho
Posté le 16-10-2019 à 17:08:10  profilanswer
 

De mon côté je regarde pas, c'est juste marrant ça fait des couleurs et des courbes, mais pour la planification de entrainement ou vérification de la forme, je n'en tiens aucun compte

n°57858511
bifimo
Posté le 16-10-2019 à 17:12:48  profilanswer
 

et tu n'as pas fait de corrélation entre tes moments de forme ou de fatigue ? Les moments ou tu es meilleur en compète ou moins bon ?

n°57858542
Lautho
Posté le 16-10-2019 à 17:14:55  profilanswer
 

Non j'ai trop de données incohérentes pour ça.
Et surtout j'ai pas besoin qu'un ordi me dise quand je suis en formet et quand je lui suis pas  :lol:  
 
Bon sinon, je viens de voir ça, le début de la fortune les cocos :
https://www.businessinsider.fr/chez [...] u-dargent/

n°57858621
bifimo
Posté le 16-10-2019 à 17:20:51  profilanswer
 

c'est vendre pas chère ses datas :)  



Message édité par bifimo le 16-10-2019 à 17:21:16
n°57858675
Lautho
Posté le 16-10-2019 à 17:25:13  profilanswer
 

Les datas que tu files gratos à Strava ?  :heink:

n°57858690
wazany
Posté le 16-10-2019 à 17:26:17  profilanswer
 

vite vite ne plus aller sur l'internet


Message édité par wazany le 16-10-2019 à 17:26:36

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n°57858868
bifimo
Posté le 16-10-2019 à 17:48:26  profilanswer
 

Lautho a écrit :

Les datas que tu files gratos à Strava ?  :heink:


Oui  :(  
 
Ça pourrait être pire, je pourrais payer pour ça  :lol:  :kaola:

n°57858883
Boucher-a-​pied
Posté le 16-10-2019 à 17:49:52  profilanswer
 

bifimo a écrit :

Sinon, comment on l'interprète ce graphe ?
 
https://i.ibb.co/S3gdLDP/image.png
 
Si on a une progression du fitness trop rapide (PPPEP parle de +25% par semaine ?)
Si on atteint une fatigue trop haute ?
 
Quel devrait être la meilleur valeur la veille d'une compète ?  
Par ce que entre frais - neutre et optimal, je ne comprends pas  :(  
 
Question bonus, est ce que vous regardez le Running Index (je suis passé pour la première fois au dessus de 70 hier soir) ??


 
Filtre Fitness Trend sur le topic il y avait des explications intéressantes sinon j’essaye de le faire ce soir.

n°57858892
Boucher-a-​pied
Posté le 16-10-2019 à 17:51:06  profilanswer
 

bifimo a écrit :

et tu n'as pas fait de corrélation entre tes moments de forme ou de fatigue ? Les moments ou tu es meilleur en compète ou moins bon ?


 
Mais tu t’adresse à qui ?  
 
Lautho crée lui même ses courbes et décide de ses pics de forme  [:siddhartha:2]

n°57858902
PPPEP
Posté le 16-10-2019 à 17:52:05  profilanswer
 

Sasha aussi créé elle même ses courbes :o

mood
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Posté le   profilanswer
 

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