Reprise du message précédent :
Même si ce n'est que psychologique c'est ce que je ferai.
 
Et le post semi est aussi prévu
• massage de recup chez la kiné le lundi
• 10 jours sans sport à impact

Dommage pour ton mec  

 
Non non, somatiques tout court. Lorsque tu es tendu vers un objectif, tu fais un peu abstraction de tout ce qui "cloche". La semaine qui précède la course, c'est un peu "relache", et là tout remonte à la surface.
Un parallèle pas si déconnant. Des personnes âgées à l'équilibre physiologique très fragile, mais elles se lèvent, marchent, se font à manger, etc...pas grand chose, mais l'organisme "tourne". Et là, le pied dans le tapis, fracture du fémur. Une fracture du fémur, c'est banal normalement. Mais 24/48/72h allongé, l'organisme de la personne âgée, qui tournait comme une horloge fatiguée mais régulière, s'enraye. Le corps part en vrille. Adieu mamie, en une semaine. C'était pas psychosomatique.

Normalement c'est pas remboursé par la sécu, ça  

P'tin cette séance d'EF ce soir, j'avais une fatigue mentale de fou, j'avais l'impression d'être au bout du rouleau

Et sur un marathon tu stop 3 mois?

Ici, ce matin sl de 19km avec 8km@ as42 (4'45/km car je vise 4'45 en course ^^)
Et dimanche trail de 24km histoire de finir les jambes

Qui a dit que ça m'était remboursé ?

Cette absence de 2nd degré...

Pourquoi tu t'inquiètes de savoir que quelqu'un aurait dit que tu fraudais?  

Je paie la séance. C'est toi qui sous-entend des trucs.
 
@FlyinPoulpus : y a aucun 2nd degré dans sa phrase

Ca n'empêche pas le remboursement sécu    
Bon, si c'est un massage happy ending, sa convention sécu étant en jeu, je t'accorde ta bonne foi  

Toi aussi tu as remarqué que ça clochait.

 
 
Bordel ma blacklist avait sauté    
 
C’est quoi cette nouvelle version de l’app qui ne blackliste qu’à moitié et m’indique les messages qu’elle poste : y a moyen de s’en débarrasser ?

Des messages ou de

Hum non rien

Heureusement qu'on a eu les Côme back de Nath-54 et Zig-Fr n'empêche ^^

 
A minima les messages    
 
Pour Zig ça rappelle un peu Flo mais en plus lent !
 
J'attends le CR de course avec PR à la clef, en ayant pas dormi, 39 de fièvre et après avoir bouffé Mc Do  

@zig
 
Tu te prends trop la tete.
Plan A: tu te sens pas de courir, tu laisses tomber
Plan B: tu y vas malade et si ca se passe bien, tant mieux, si ca se passe pas bien tant pis, c est juste une course et de l'experience en plus.
 
Dans les 2 cas, tu prends un dossard pour une autre course d'ici 15 jours 3 semaines, car le travail que tu as effectué c est pas juste pour dimanche, ca marche les jours suivants.
 
La deception ok, c'est chiant, mais j'en rejoins d'autres ici: on a tous des pepins avant les courses, c est la Loi de la competition.
 
Ma derniere course j'etais grave malade, plus de gorge, pas dormi 1 minute de la nuit, on est 1000 au depart je fais un podium (bon ok le level en Thailande c est light). Et pendant la course, j ai completement oublie que j etais malade, juste un manque d'energie mais ca m'a pas forcement penalise.
Pour dire que j etais bien malade apres ca j ai coupé 11 jours sans sport tellement j etais KO.
 
Mon record au 5km je l'ai fait avec 40 de fievre, dans le bus avec le club pour y aller, un cauchemard. La course, j ai envoye et puis c est tout.
 
Est-ce confortable? Non, c est mieux quand tout va bien mais te fait pas plus de soucis qu'il n en faut.
 
Tu peux courir malade.

On ne court pas par contre avec la fièvre.

A moins que tu vises un record du monde ça ne vaut pas le coup de risquer les problèmes cardiaques

J'ai déjà fait une course avec 39 et la mononucléose
Top 10% quand même

Darwin awards est très marrant à lire aussi.

La femme de mon ex chef va rater 4 prochaines courses qu'elle a prévues parce que là elle est en arrêt pendant 3 mois avec une interdiction stricte d'aller courir après juste avoir voulu faire une petite sortie en ayant une grippe.

Nan mais il y autre chose que simplement une grippe. Après une vraie grippe, t'es complément HS et au lit normalement.

Non mais ici on est sur   on va courir avec 42° ou 2 jambes en moins

Demain à la même heure j'ai fini ma course normalement

Que tu crois.  

Est ce que tu es toujours fiévreux ?
Attention un PR sous doliprane c'est du dopage non ?

Et n'oublie pas, tu ne joues pas ta vie. C'est incomparable avec un examen ou un truc du genre, qui là pour le coup, décide de ta vie. Ça reste un loisir.

J'ai pas pu aller faire mes 30 min hier. Je peux les faire maintenant même si ma course est demain matin ?

oui, mais tranquille.

Évidemment il nous reste au pire notre 3ème jambe, celle que l'on noue d'habitude autour d'une des deux autres  

Ah ? Moi c'est autour de la taille

La grippe, la vraie, tu vas clairement pas courir.

T'es encore là toi !? Ça va le faire t'inquiète.

Le nouveau flagship Nike va bientôt ouvrir chez moi:

 
 

En fait les FLY flyknit chaussent comme les Adidas. Donc ni 44 ni 44,5 ne me vont, trop petites.

Petite séance qui pique 20'ef + 5* 3'/3' + 10' rac la 4eme série a bien piqué mais sur la dernière ça allait mieux. Je pense que je suis parti trop vite le corps n'a pas suivi

https://strava.app.link/3lmya4Ucx0

C’est sûr que comparé à ton allure d’échauffement  

Échauffement avec Madame xD

Par contre la montre qui calcul mon Seuil a 5'02 ça doit pas être bien fiable