Reprise du message précédent :
C'est Iten

 
ca chausse petit :
perso :
brooks pureflow 7 44 2/3
saucony kinvara10 45
 

 
ok, dommage, je suis en 48.5 chez brooks donc faudrait du 49 chez saucony, y en a plus sur les freedom  

 
Idem même si en prépa j'ai tendance a réduire quand même pas mal, ce qui me fait bien réduire aussi c'est la fatigue du mal a dépasser les 23h sans être claqué et d'avoir envie de dormir.
 

 
La piste est floutée parce qu'elle est mineure ?    
 
Ce matin c'était 1h en EA, j'avais l'impression de respirer beaucoup plus par la bouche que par le nez comparé à des séance identique les semaines avant, a la sensastion j'aurais dis que j'étais autour des 160bpm alors que je tournais autour des 155... Sans doute un peu de fatigue je me suis couché après minuit hier
 
https://www.strava.com/activities/2678197454
 
 
 

Prends la même taille US et ça devrait être bon.

Je cherche à m'équiper froid/pluie à pas cher
Sorties max 1h30

Pour la pluie je cherche une veste que je peux mettre par dessus toute l'année, légère et qui résiste au moins 1h sous une bonne pluie, j'ai trouvé ça :

https://www.decathlon.fr/veste-coup [...] 89257.html

Et ensuite plutôt que d'acheter une veste "hiver" à mettre par temps sec et froid et un haut chaud à manches longues pour mettre sous la veste pluie par temps froid et pluvieux que pensez vous de faire un 2 en 1 avec cette veste :

https://www.decathlon.fr/veste-kipr [...] 20948.html

Par temps froid et sec ou pluie légère je le prends seul avec un tshirt en dessous et si pluie forte j'enlève la capuche et je l'utilise par dessus le tshirt mais avec la veste pluie par dessus ? Ou bien niveau respirant ça sera trop juste ?

On va dire que je pars de rien là, en dehors du t shirt, pour l'instant j'utilisais des choses pas adaptées donc je voudrai m'équiper un peu mais en restant petit budget

Merci

edit : il y a aussi la veste pluie trail à 70€ pour les pluies très fortes mais je pense qu'en restant à 1h voir maxi 1h30 parfois pas besoin d'aller jusque là https://www.decathlon.fr/veste-impe [...] 88871.html ?

tu prends le premier coupe vent / pluie + un truc manche longue thermique à mettre en dessous si il fait froid et ça suffira non ? tu es où ? ça descends à -10 ?
 
https://www.decathlon.fr/ts-manches [...] 20937.html

ça parle beaucoup des kinvara 10 ici, elles pourraient m'intéresser pour me changer un peu des Boston.
 
Seule interrogation, l'amorti n'est pas trop mou ?
 
Je préfère quand c'est dur    

C'est comme ça dans les Tuileries (quand c'est sec). C'est cool tu pousses un peu plus pour garder les allures

Ils font plus le coupe-vent à 5€
Il est bien celui-là.

Je suis dans une zone marécageuse où il peut faire bien froid le matin oui
J avais aussi penser à ta solution mais la veste thermique me paraissait plus polyvalente dans le sens où je peux partir simplement avec s'il fait froid et que le temps est mitigé vu qu'elle protège aussi de la pluie (légère) et du vent, sans devoir me trimbaler la veste de pluie en plus "au cas où" (je n'aime pas courir avec un sac)

 
non bien sûr tu prends pas de sac. là t'avais un kway qui se roule en boule si il pleut pas + un truc pour la temperature. Si il fait frois tu le prends et si il fait pas froid tu le prends pas, en général la temperature monte pas de 10 degrés entre le moment où tu pars courir et ta course.

 
La deuxième est top pour la pluie, je l'ai et elle tient bien chaud/relativement au sec. Pour le froid, tshirt technique D4 au rayon foot à 10 balles, un tshirt classique par dessus puis une polaire D4 à 10 balles aussi et t'es tranquille pour un moment.

 
Oui mais si le temps est menaçant je suis bien obligé de prendre un petit sac avec moi pour mettre la veste pluie en boule dedans au cas où
 
Alors qu'en partant avec la veste mixte je suis au moins protégé s'il se met à pleuvoir légèrement
 

 
Elle protège bien tant que c'est pas une grosse averse ?

 
Et la récup 50% de la VMA de mémoire ?

C'est pas 8mn les tests VMA ?

Pareil chez moi, de la verdure aussi, c'est de la cendrée mais moins sableuse
Et s'il pleut beaucoup le couloir 1 voire 2 sont impraticables plusieurs jours  

Extra votre piste    

 
 
Vive la bouzie

il faut vraiment que je me rachète une paire de pompes pour courir 42km
je tourne autour de 80km, j'ai une foulée peut-être un peu lourde
actuellement j'ai une paire de mizuno hitogami mais passé 20 bornes ça devient dur
 
du coup j'ai fait une présélection, il me faudrait une paire légère avec une semelle souple et qui peut m'encaisser sur 40 bornes :
 
* adidas adios
* brooks glycerin
* saucony freedom
* new balance fresh foam 1080
 
vous me conseilleriez quoi ?

Les 1080 c'est vraiment des gros sabots. Pour avoir commencé avec (les V7), aujourd'hui c'est juste plus possible  

les freedom sont sur veepee

 
Oui
 
100€ le dossard pour le marathon de Paris  

Tu noteras également la subtilité du "tarif spécial".

Oui le mail m'a beaucoup fait rire

J'ai bien aimé le nombre d'options disponibles aussi

bah tant qu'il y a des cons pour payer....

En même temps y a pas trop d'alternatives en RP.

Sénart et ?

Je pense que si tu enlève les parisiens et région parisienne il t’en reste encore beaucoup des participants...
 
C’est clairement pas une question d’alternative.

 
C’est déjà bien trop cher.

Il me dit que je suis con, je réponds

Non mais le MDP c'est un évènement à faire une fois je pense. Après, c'est une grosse machine, perso ça m'a bien saoulé tout ce monde et les glands qui collent la ligne verte. Après n'étant pas parisien, j'ai bien aimé le parcours qui était très sympa. Niveau organisation j'ai de très très loin préféré Barcelone (62€)...qui parait-il est nul comparé à Valencia ! (50€ l'inscription au passage)

Ca veut dire quoi "les glands qui collent la ligne verte" ?

Je sais pas, mais il doit y avoir du niveau au MdP
 
Les mecs avec 450€ de matos sur le dos, les 18 gels différents, la perche à selfie ....

non mais tu sais bien que je parlais pas de toi hein  

 
 
 
 
j'ai pris les Freedom
première fois que je courrai avec cette marque...