Reprise du message précédent :

ok en bref c'est un bon tee shirt technique, et son prix délirant est juste du au marketing.

Une gamine de 12 ans qui sub37 sur 10km sans préparation spécifique  
https://www.runnersworld.com/news/a [...] tes-in10k/
 

Ça confirme le fait qu'on est pas égaux devant les performances

Ouais mais "if I was allowed" c'est assez familier, faudrait déjà qu'elle apprenne à parler correctement en anglais

Mais bien sûr... C'est tout à fait correct comme formulation.

Inscrite à Sedan-Charleville

 
Tiens donc  

Étant donné qu'il s'agit de condition irréelle (puis que pour l'instant la réglementation n'autorise pas les courses plus longues) il serait préférable d'utiliser "If I were". Toutefois ce n'est pas obligatoire. Et la langue tend vers la simplification

J'hésite. C'est une semaine après un semi auquel je suis déjà inscrite

Redface is red les gens

Je subis de mauvaises influences

Il te faut un coach, à n'en point douter.

10 Km de Barbentane
 
1ère édition de cette course je décide de m’inscrire au dernier moment ayant trouvé un moyen de garde pour mon petit.
 
Je suis à la maison mais je m’aligne sans prétention pour faire un peu de rythme.
 
Pour une fois je ne pars pas fort et me cale à allure marathon en me disant que suffira pour user les participants et éventuellement placer un kilo plus rapide à la fin si jamais il reste des prétentieux.
 
Ce dernier kilo me permet de signer un superbe sub 44 et donc de terminer premier.
 

Il faisait chaud ? Gros dénivelé ? Vu ton cardio habituel je suis étonné

belle perf coach et effectivement la FC monte gentiment

GG Boucher.
 
 
4:20 allure marathon c'est même pas mon as10  

Sub 44 est tu finis premier ? Les courses Saucissons envois du lourd

 
Belle victoire Boucher, un vrai stratège !
 
C'est quoi ces courses un mardi matin ???    
 
Par contre ton cardio ça commence à être préoccupant je trouve, ça devrait pas monter si haut sur ce genre d'effort. Hésites pas à te la couler douce quelques jours    

 
Pareil

Il se fout de vous je pense

On exige la photo des sifflards gagnés en prime comme vérification de perf'

Vous aurez compris que c’était une grosse connerie et surtout vous aurez compris que je suis complètement à la ramasse ça commence même à me faire peur ce cardio de merde...

J'avais pas compris, mais je compatis

On peut gagner un 10 bornes en courant en 44'  

Moi non plus j'avais pas compris, je suis naïf  

oh shit

moi c'est le 1er scratch/1 qui m'a fait "tilt"

Il lui faut un coach .

Je veux bien te conseiller par mp j'accepte le western union  

 
C’est un plan rupture du tendon en combien de semaine ?  

quelle andouille !

 
Mdr Boucher, ceci dit, belle régularité

C'est normal que t'aies un follower qui colle un extrait de la bible sur chacune de tes sorties?
Je juge pas hein  

 
 
 
plan "Découvre ton corps en 15 blessures"

 
   
 
Avec schéma géant du corps humain avec les emplacements des blessures  à cocher  

Les aimants pour le frigo.
Ou avec les autocollants - je sais plus comment ça s'appelle en français les livrets thématiques genre foot où tu mets des autocollants

 
Un album Panini