Reprise du message précédent :
Il est remonté ou descendu ? faudrait savoir

Pour ceux qui n'ont pas
https://www.amazon.fr/Garmin-Ceintu [...] FK5RDHNB96

 
 
C’est commandé  

Commandé aussi merci

 
a ce prix là y a même pas à hésiter      
Excellente ceinture cardio et mine d'information sur la foulée couplée avec une montre garmin compatible

Je conseille plutôt de prendre l'ancien modèle ( https://www.amazon.fr/Garmin-fr%C3% [...] ED24FB42QW ) ou même un Wahoo TICKR.
 
Avec cette sangle Garmin, le capteur est inamovible de la sangle et il faut donc changer l'ensemble lorsque les électrodes sont en fin de vie.  
Avec l'ancien modèle, on peut racheter une sangle chinoise à 4€ sur ebay

Petit footing en EF d'après fêtes, ça pique!
Cette sensation d'avoir le ventre en vrac, de devoir relancer en permanence pour pas ralentir alors que je vise 5'30   et pourtant le cardio est bon, les jambes aussi...
Assez impressionnant l'impact d'un trop plein de nourriture/alcool   .

J'ai aussi commandé la hrm run, j'attendais une promo depuis un moment déjà.

En attendant j'ai fait une sortie avec la Fenix 5s en cardio optique et la polar M400 avec ceinture thoracique H7.

J'analyserai et posterai les détails plus tard sur le topic, mais clairement le cardio optique et moi c'est pas l'amour fou

Dans tous les cas j'avais besoin d'une ceinture pour l'hiver où je porte pas la montre sous les fringues voir en vélo si je veux déporter l'affichage sur le guidon.

95 km sur les 7 derniers jours  

0 ou presque depuis 3 mois  

Et combien de kilomalteser?

D’après Strava je viens de passer les 16 000 km depuis que je cours soit 6 ans et demi !

101 le 23 decembre donc là 103 ou 104...

moi je fais une wazany, radio prévue demain matin. Mes côtes me gênent pour dormir et marcher, du coup repos forcé ... Vraiment dangereux ce sport, surtout quand on sait pas faire ses lacets

Tu fait plus du tout de sport Radjon ?  
 
Tu as quoi comme blessure    

La flemite. C'est une inflammation.

 
Boulimie  

bah au départ toujours ce a l'interieur de la cuisse.. Puis là je sais pas si je peux reprendre, j'ai toujours une sensation bizarre, je vais essayer de reprendre mais avec le surpoids de dingue, ça va etre 15min 3 fois par semaine en rajoutant 5 minutes chaque semaines  pour le moment tellement je suis à la rue... Je marche 10 minutes je suis essoufflé comme un semi marathon ...

Et oui,  les premieres semaines sans sport,  ça m'a fait péter un plomb niveau bouffe,  déjà que c'etait loin d'être facile de gerer ça avec la course, là c'est devenu n'importe quoi... Bref, c'est le moment de prendre de nouvelles résolutions

Bon petit CR garmin fenix 5 vs Polar m400
 
Je suis parti tranquillement sur une petite boucle autour de chez moi, avec les deux montres (une par poignet) et la ceinture thoracique de la M400
 
Garmin Fenix 5s et Polar M400+H7
 
Altitude : Victoire Garmin

La polar est clairement dans les choux au départ, je commence devant chez moi dans ma résidence, c'est pas cartographié donc ça bug.
J'attendais ça d'une montre avec altibaro vs une sans, mais ça fait plaisir de voir que ça marche bien
 
 
Vitesse : pareil

Bon pas grand chose à dire, ça marche bien dans tous les cas, j'ai 30m d'écart à la fin de la séance, c'est négligeable, les deux sont précis, les traces sont bonnes, rien à dire
 
 
Cardio : Victoire Polar

Si on regarde le premier graph, on voit que le pic cardio correspond à la montée, j'ai accéléré un peu ( ).
Le cardio optique était pas si mal sur tout le reste de la sortie, je m'attendais franchement à pire. En gros, faire une sortie en EF c'est faisable.  
Après on voit qu'il suit pas du tout la montée rapide, ni la redescente après l'effort ou il reste trop élevé. Moi qui aime bien faire mes entraînements uniquement au cardio, je vois bien que c'est pas forcément faisable.
Par contre, pour avoir des données relativement fiable en mouvement, il a fallu que je sers beaucoup la montre, du coup c'était pas trop confortable (c'est sans doute lié à mes poignets de coquelet avec les os directement en contact sur la montre, c'est moyen ).
 
 
Bilan : €€€
J'ai acheté la hrm run pour avoir des données cardios fiables (et aussi parce que je suis un geek qui veut les autres données) et aussi pour l'hiver quand je porte la montre sur les vêtements (ou sur le vélo), sans ça, la technologie optique est pour moi clairement pas au point (au moins sur la Fenix 5s).
Mais je suis malgré tout super content de mon achat, quand j'oublie que j'ai payé deux fois le prix de ma polar M400 y'a 4 ans

 
Ca parait clair, à part si ton objectif est d'atteindre l'obésité morbide   (le corps ne s'arrête pas aux jambes, spèce de fainéasse!    )
 

 
Ceinture Cardio contre de l'optique un résultat couru d'avance!    

Est-ce que il y a des gens qui ont testés les Altra Torin "Mesh" et "Knit" ici?
J'ai un peu fouillé sur le net sur la différence entre les deux versions mais je voulais avoir des avis si possible avant de faire mon choix.

Je n’ai pas encore ce modèle, mais une est plus résistante (la plus lourde) que l’autre.

Zoom Fly achetées à vil prix !  

envoie le lien !
Et arrête d'acheter des pompes !

Nike Factory Le Pontet ! 65€ je ne pouvais pas manquer ça !

J'espère que ça va te plaire, c'est quand même spécial comme sensations  

 
Effectivement,  perso, je n'ai pas aimé  ^^

 
Je les teste demain !
 
5 * 1000 (200 VMA 600 All10 200 VMA)

Hum, ça sent la côte fêlée...  

C'est mauvais niveau cardio optique, évidemment, mais j'ai vu bien pire, même en EF.

Vu que ça parle montre, j'ai reçu la Polar Vantage M a Noël.
 
Ça change de ma m400.
Elle est du coup portable toute la journée vu son poids léger et son design passe partout.
C'était plutôt "compliqué" avec la m400
 
Bon par contre, je le savais, mais elle est encore en développement.
Ya une option toute conne mais que j'utilise régulièrement en sortie EF, c'est le fait de caler (a la volée, en programmé ça marche) un intervalle de FC puis de faire réagir la montre quand on est en dessus/dessous.
A l'heure actuelle ça n'existe pas...
Bon par contre, j'étais inquiet des notifications par vibreur (km, changement de phases,...) et il est suffisamment puissant pour pas qu'on passe à côté.
 
Après pour le capteur optique de FC, je m'en sers pour la journée et le suivi continu, mais je garde ma H7 dès que je fais une séance sportive.
 
A suivre donc, de mon côté ça me comble pour le moment parce que l'évolution visuelle est plutôt sympa mais je vais suivre les maj de prêt.
J'ai plutôt confiance en Polar vu comme ils ont suivi la m400.

Je cherche la même chose sur Fenix 5s, ça existe ?

Si ça n'a pas changé, il suffit de paramétrer en conséquence les alarmes. Tu peux en mettre de toutes sortes.

En cours de sortie c'est possible ?
Sur la polar, je peux verrouiller la zone en cours, très pratique si je pars sur une sortie sans objectif et que je décide de faire de l'ef ou de l'ea spécifiquement !

Et sinon on les paramètres où ces alarmes ?

Petite sortie ce matin en EF (pour une fois que j'arrive à rester en dessous de 140 bpm) le froid c'est bien mangézen    
 
https://www.strava.com/activities/2037627590
 

 
Tu fais comme si tu voulais déclencher ton activité (course en l'occurence) mais au lieu de la démarrer tu appuies longtement sur le bouton up.menu et dans le menu tu vas sur "Paramètre de course" puis "alarme".

 
T'es un psycho toi à faire des tours de lacs!! Pourquoi tu profites pas du dénivelé des Buttes? Ca te fera beaucoup plus progresser en plus.
Tu peux matter les tracés des UBBC pour des idées de trajets

Rep bloqué pendant un long moment si c'est fêlé

 
Le principe de l'ef c'est de rester dans une valeur inférieur à 70% de ma FCM si j'utilise le dénivelé je vais dépasser facilement, vu que pour le moment je ne fais quasi pas de côte dés que je grimpe le cardio s'emballe.

 
Vas sur le canal au moins !!

Presque 70km sur les 7 derniers jours. J'ai jamais couru autant. Le fait d'être en vacances avec la durée de sommeil qui dépasse 5h par nuit doit aider probablement