Reprise du message précédent :
En 2014, à peu près 3500 hommes étaient classés 4/6 ou mieux.

Oui
3960 hommes / 337 769 classés à la fin de l'année sportive 2017 soit dans les 1.17%
 
Et du coup j'ai vérifié, 15/1 dames ou mieux : 5172 / 106 546 soit 4.85%
 
En CAP, sur ton lien, 60 / 52 700

J'en ai 8000 dans mes stats. Combien de marathoniens en France ? Après, c'est difficile de comparer. Il faudrait enlever ceux qui font le marathon juste pour dire "je l'ai fait" et n'en refont jamais par exemple.

Après il me semble que tout le monde comprenait donc tes posts ne servent à rien à part apporter un peu de mauvaise ambiance.
On sait que tu sais maintenant, c'est cool  

Comparer les chronos en course et les classements en tennis est complètement idiot...
 
Ca n'a juste rien à voir dans le fonctionnement.
En cours on regarde uniquement le chrono, c'est comme si on regardait uniquement la vitesse de service au tennis.
Au tennis on regarde uniquement les victoires et adversaires en compétition, c'est comme si on regardait uniquement la place dans les compétitions en course.

 
Perso après les Asics GT 2000, je suis passé au Clifton
 
Modèle à tout faire chez Hoka et un vrai bohneur de courir avec    
 

Normal, d'un côté t'as un sport d'endurance pure et de l'autre c'est un sport d'explositivé avec beaucoup de mouvements latéraux. Tu ne t'entraines pas de la même façon et tes muscles ne sont pas sollicités de la même manière. Pareil pour le cardio. Par contre je mets ma main à couper qu'un excellent nageur de fond peut vite taper des gros chronos en cap.

Aisé en tennis, par contre 2h28 au marathon, ca pique.

Les footeux que je connais font presque tous 1h35-38 au semi
C'est un sport suffisamment "fractionné" pour une vitesse correcte mais ça manque d'endurance.

T'as l'air de trouver le tennis super facile. On attend ton premier GC.

 
Je comprends. Désolé.  
 
Par contre, que ça vienne de toi, c’est savoureux.  
Et je ne pense pas que Grumms le prenne mal.  
 
Je vais donc m’abstenir des discussions sur les ondes de choc sur une myoapo qui ne servent à rien.

 
Et c’est quelle distance qui fait travailler les mêmes fibres qu’au tennis ?

Le 10km pas chassés

8% des meilleures fibres françaises.

Ca sert à rien de vous planquer derrière vos stats, il y a très peu de gens qui font du tennis et 90% sont des joueurs loisirs ... Jusqu'en deuxième série c'est principalement un jeu, y a juste à jouer régulièrement et se faire plaisir.
 
Je pense pas que qui que ce soit puisse jouer à 2h28 au marathon, c'est un niveau élite. 40ème au marathon de Paris vs 3ème tour dans un tournoi de tennis de bourgade

Nan ne t’abstiens pas pour évoquer des sujet intéressants. Mais être tatillon sur un acronyme que tout le monde comprend, je n'ai pas compris l'intérêt, ça n'apportait pas grand chose.
Alors que tu aurais expliqué le phénomène et comment l'éviter, avec tes connaissances, ça aurait été un vrai plus.  

 
 
que propose tu alors?

Ha oui, en fait tu connais que dalle au tennis.

 
Disons que l’approche ondes de choc ne me parait pas approprié dans la mesure où tu effectues une prise en charge non étiologique. Tu soignes une conséquence mais pas la cause. Et l’épine en elle même n’est d’ailleurs pas douloureuse.  
 
Sans connaître le tableau clinique complet, je ne peux pas te donner un protocole précis, c’est l’ensemble du bilan qui amène au traitement.

Merci
J'entends beaucoup de bien d'Hoka ... Ça me tente!

Un pote qui court beaucoup (moins de 3h au marathon seulement cela dit   ) est fan, mais ça s'use vite (bon il fait 5000 bornes par an).
Perso l'aspect haut perché me rebute un peu.

Si elles me font au moins 800 bornes ça me va
J'ai lu que l'on était pas si haut perché que ça, car l'intérieur est assez creux.

Intéressant. Tu fais quoi comme taf du coup? Désolé si tu l'as déjà mentionné.

Podo.  
Il y a pas mal de kinés qui sont également opposés aux ondes de choc pour ça. Ou au moins qui n’ont pas une approche systématique une patho=un traitement, mais une vision plus systémique.

Mon kiné me faisait des ondes de choc après une séance de travail j'ai toujours trouvé ça nul à chier de mon point de vue de patient, j'ai pas l'impression que ça ait eu un réel intérêt

 
Perso elle sont en train de me sauver de mon début d'aponévrose suite à une mauvaise gestion de ma transition minimaliste (je pensais que la TFL était la pire des choses qui pouvait arriver à un coureur avant de connaitre les joies de l'aponévrose chronique   )
Je retrouve les joies simple de la CAP (110 bornes la semaine dernière) grâce à un mix de Bondi 6, Clifton 5 et Speedgoat 2  
 
Radjon cherchait des chaussures pour coureur en surpoids d'ailleurs
la Gamme Hoka, çà peut être pas mal dans ce cas là    

110 bornes alors que tu as un début d'aponévrose c'est pas un peu beaucoup ?

Entre la Bondi et la Clifton, laquelle est la mieux amortie?
Ps: dernière question: peut on mettre des semelles ortho dedans?

Merci

 
Je comprends pas le principe de baisser en drop mais de garder un stack énorme. Enfin si, je comprends bien la volonté de Hoka d’infiltrer le marché « minimaliste », mais c’est contradictoire.  
 
Comment as tu fais ta transition? On te l’a conseillé ou c’est de ta propre initiative?

 
je te rassure, je suis en reprise de la CAP après une période d'arrêt  
j'avais évidemment fait une pause dans la CAP durant 3-4 semaines (aponevrose + contracture le double effet kiss-cool!   )
 
Sinon c'est la Bondi 6 qui est la plus amorti    

KLM c’est quoi ton job ? T’es dans le « milieu » ou juste tu t’intéresse à fond ?

 
Le boucher qui lit pas les posts

Tu m’excusera mais oui des pages entières de vides c’est pas intéressant...
 
Personne n’a fait de courses ce week-end ? Les prepa cross ont attaqués ?  

 
Ca me rassure pas vraiment non, de mon point de vue d'amateur 110km pour une reprise c'est juste énorme mais je peux me tromper

Merci!
Je vais craquer, 110€ sur Irun avec ma compagne qui me parraine

C'est gratuit ça
En plus c'est pas vrai  

Moi jsui allé chez Monoprix  
Ca a déjà été essayé les courses en semaine? Ca pourrait être pratique le soir de temps en temps.

Mais est ce qu'on ne peut pas apporter un traitement, immédiat, et en parallèle travailler sur les causes pour que ça ne se reproduise pas?
C'est pas le "onde de choc uniquement" qui est "nul"? Mais ondes de choc associées à un travail pour corriger serait une bonne chose?

3x3000 du jour, 4'10, 4'10, 4'07 - 4'09,3'56, 4'04 - 3'49, 3'49, 3'54 (je vais partir sur 4'10 et au 16 j'avise). Tu valides ?