Reprise du message précédent :
C'est sympa par ici

Même dans le yoga où ils sont censés être bisounours ou ne pas prêter attention au dérangements du monde extérieur ça clash souvent, alors dans de vrais sports à compétition

Perso je me fiche de me faire tacler sur un truc ou un autre. De toute façon sur HFR c'est a qui aura la plus grosse.

Apparemment, vous êtes tellement occupés à vous tirer dans les pattes, que vous en oubliez de répondre au question et demande de conseil. Utile ce topic visiblement  

Puis j'ajoute que je pense jamais rentrer dans un club, pour moi la CAP c'est tout seul et si possible quand les rues sont vides!

Idem  
 
En même temps ça me rassure, je me dis que c'était pas moi le problème.

Je suis neutre dans ce "conflit" et oui, vos remarques sont pas toujours franchement agréables à lire, c'est compliqué d'être débutant en cap et d'arriver sur ce topic qui est quand même relativement élitiste. Certains d'entre vous ne sont vraiment pas accueillants

Pareil
J'ai réussi a tenir l'allure lors de mon dernier vrai semi

 
Pourquoi    
 
Autant, je comprends qu'on puisse apprécier de courir seul, et que ça soit même nécessaire parfois.
Mais courir à plusieurs a aussi ses cotés sympas ... on n'est juste pas sur les mêmes objectifs. C'est plus de la sortie plaisir, sans trop se prendre la tête avec les notions d'allure ou FC ... mais ça permet de pas mal se détendre, prendre un peu de recul, apprécier le fait de juste courir.
 

 
J'ai eu le même problème et Chou aussi
d'la merde Nike  

Je suis sauvage et la course me permet de réfléchir à plein de sujet et de prendre des décisions ... Alors je n'ai pas forcement envie d'échanger.

Pareil, et écouter mon stock de podcasts en réserve.

J'ai d'ailleurs été contraint de courir le matin avant d'aller bosser, car le soir je dois m'occuper de mon loulou. Finalement c'est un vrai bonheur de sortir à 06h, y'a personne, il fait nuit et en plus je longe une grande partie de bord de mer.

 
 
 
Ah, mais ça, je le comprends très bien.
je ne dis pas de toujours courir en groupe. Juste parfois, pour courir dans un état d'esprit différent.
Mais bon, au moins, en CAP, c'est comme on veut ... ce serait plus compliqué au foot  

Je n'ai jamais aimé les sports collectifs

Trop de contraintes, Je me vois mal dire "bon les gars, je m'incruste, je serai la une fois toute les 2 semaines avec des jours et des horaires non fixes".

Je sais qu'un matin, lorsque je serai prêt, je me lèverai à 4h pour faire mon semi

T'étais déguisé non ? T'assumes pas ? T'as été insulté parce qu'on dit que t'es un clown ?? T'es sérieux la ?
Tu craches sur une course, t'as des réponses en retour qui te plaisent pas donc tu veux des sanctions ?

T'es déjà pas conscience qu'à cause de toi, entre autre, une bonne partie des habitués se sont cassés... Mais non, quand une petite remarque te plaît pas tu vas chialer dans les jupes de la modération !

Inb4 demain j'ai mal quelque part

 
Un semi c’est une course pas un truc qu’on fait comme ça. Idem avec le terme « marathon ».

Dites, la CAP n'est pas sensée apaiser les esprits?

Ou ça ? À quelle heure ?

J'ai commencé ma prépa marathon aussi, après ma gamelle en trail pendant les vacances et un genou bien dégommé mais ça va.

Ce matin c'est clairement un temps de rêve pour courir : grand soleil et 12 degrés

Édit : fail quote...

 
tu pourrais être surpris, ceux à qui tu dirais ça ne seraient sans doute ni choqués ni emmerdés. Parfois, j'hésite pas à changer mes plans pour avoir l'occasion de courir avec des collègues, parce que c'est sympa. Un gars qui propose qu'on cours le midi en disant qu'il ne saura jamais à l'avance quand il sera dispo ... bah, aucun problème, quand il peut, il peut, et quand il peut pas, ça n'empêche pas les autres de courir
 
Mais bon, encore une fois, c'est vraiment chacun sa façon de faire, il n'y en a pas de bonne ou de mauvaise.

Oui pardon, je parle donc de la distance d'un semi.

C'est pas vrai, on dispense toujours de bons conseils ici.

Après ça devient moins sympa quand les gens une semaine après ont rien écouté, revienne et nous disent "j'ai couru 1h à mon as10, c'était bien. Vous êtes trop con avec votre EF". Bizarrement y'a moins de conseil prodigué après

 
Seulement quand on court, pas quand on tapote sur le clavier  

Quand je dépasse une heure le matin, je suis d'un calme plat toute la journée.

 
Alors je suis d'accord sur les bons conseils ...
en revanche, je ne vois pas de retour du genre : "j'ai écouté, fait tout le contraire, c'est de la merde vos conseils "
A la limite,  "j'ai écouté, fait tout le contraire, je sais que c'est pas bien mais j'ai pas pu m'empêcher"    

Je dirais aux jambes et au réveil ou aux premières marches rencontré dans la journée pour klm

Pourquoi tu n'utilises que ce smiley?

 
Pareil, quand je fais ma séance le midi (CAP ou Natation qui marche très bien aussi d'ailleurs), c'est simili sieste l'après midi  

C'est pour ça que j'ai du mal à y aller progressivement, j'ai trop besoin de cette sensation qui n'intervient que lorsque j'ai forcé un peu. Avant de me défoncer le dos, j'avais pour habitude de prendre une cote très pentue et longue, quel pied!  
Maintenant va falloir que j'y aille doucement, ça me fait chier d'avance mais je tiens trop à la CAP pour risquer de me blesser et devoir arrêter.

J'ai des fois des réunions juste après. C'est très dur de ne pas piquer du nez

Je plane comme si j'avais fumé, je me fiche de tout c'est super agréable.
On va dire que la CAP m'a un peu sauvé d'une certaine manière ... C'est un peu vital pour moi.

 
élitiste ? Le niveau moyen du topic correspond au niveau moyen français ... il y a aucun élite ici ni même de très bon amateurs, il y en avait quelqu'un qui sont partis... Doit y avoir 2 personnes sub35 qui ne postent plus et on doit-être 3 ou 4 en sub3h sur marathon ... à savoir un niveau qui peut paraître bon pour une personne qui commence, mais en pratique, les meilleurs du topic HFR sont justes des mecs random dans un club d'athlétisme...
 
Le soucis c'est qu'on peut rien dire, les bons conseils et ceux basés sur l'expérience se font rare car ceux qui en prodiguaient se sont cassés, soûlés par la susceptibilité des "débutants" incapable d'entendre une petite remarque qui ne vas pas dans leur sens, à savoir qu'ils s’entraînent super bien, qu'ils ont un niveau d'un kipchoge rapporté à leur investissement et qu'à chaque fois que quelqu'un n'est pas d'accord avec eux c'est un connard d'élitiste.
 
Remontez les pages, et j'étais même pas là, ça taclait dans une ambiance bonne enfant et tout le monde se marrait. Au final ça faisait se remettre en question et se poser des questions pour progresser. La CAP c'est pas un sport de bisounours.

hummm...je pars courir une petite heure, tout est calme et en revenant c'est le feu partout...non mais sérieusement   bref...je savais pas quoi faire comme sortie aujourd'hui, j'ai fait un bloc de 5000. La semaine prochaine j’oublierai pas le cardio et je ferai un 3x3000. Plutôt content, je n'ai plus mal aux ischios et tout ça avec 3kg de plus que la normale

 
Ah ah ah, je connais ça.
Si je dois animer la réunion, ça passe sans problème.
si je suis plus ... passif, ça devient compliqué ! et je ne parle même pas des conférences téléphoniques    
 
La natation casse plus que la CAP d'ailleurs  

 
golden "look who's talking"
 
   

C'est quoi ça ?
 

 
Oui quand je suis arrivé ici je me suis fait tacler... un peu comme tout le monde, sauf que je débutait pas. Pourtant j'ai accepté la manière de fonctionner et j'ai pas passé mon temps à aller chercher la modération.
Mais c'est bien t'as réussi à quote 3 de mes centaines de messages ici qui vont dans ton sens.

La vue qui se brouille, les yeux qui se ferment, la tête qui penche dangereusement.
"Hé faut dormir la nuit" du manager

Pareil, même si courir en groupe peut être sympa, j'aime vraiment courir seul et je préfère de très loin être seul que mal accompagné.
Dans le dernier club que j'ai fait , il y avait deux clans. Quand je courais avec un groupe, c'était pour entendre des médisances sur l'autre. Je n'ai jamais supporté cet état d'esprit vraiment bas de gamme et j'ai vite claqué la porte. Un entraînement, c'est d'abord du temps pour moi tout seul. Je n'ai aucun compromis à faire sur les horaires , sur les intensités, sur les distances. Et je n'ai surtout pas envie de devoir supporter quelqu'un avec qui je ne veux pas courir.