Reprise du message précédent :

elle n'est plus avec son mec

Bon de toutes les manières oublie, elle kiffe les mecs affûtés avec les abdos saillants !!

Analyse d'un gus qui vaut 2h45 au marathon hein...

Je sais pas encore trop où j’atterris l'année prochaine mais faut que je m'y trouve un club  

Les petits crampons s'usent quand même sur le bitume je trouve, enfin la surface sous le crampon pour l'accroche sur l'humide.
Mais j'en reprendrai avec grand plaisir car elles sont vraiment énormes je trouve

160e pour des trucs que tu dois avoir gratuitement sur HFR

C'est pas ce qui manque on est pas mal en club ici .
 
Moi je me demande si ca vaut le cout d'en prendre une pour encore rien faire . M'enfin cette année je vais donner un coup de main pour entrainer benjamin/minime

 
Viens dans le sud  

Dites, vous n'avez pas de problème de synchronisation Garmin/Android ?

Si, impossible de synchroniser ma sortie de ce matin... Faudra que j'essaie ce soir avec le cable.
 
(d'ailleurs, expérience concluante : je suis arrivée au taf. Mais en me perdant sur la route : j'ai fait 10,3km au lieu des 8.8 annoncés par Google ).

Ca ne dépende pas que de moi
Puis fait trop chaud là bas

En ce moment c’est vraiment la misère    
 
Je préfère vraiment le froid    
 
Bon ce matin pour la première fois depuis loooooongtemps j’y suis allé tôt à la fraîche !
 
Bébé qui se réveille à 6h hop on change la couche je transmet à la maman pour la tétée et je suis parti pour 30’ ça fait du bien mais qu’est ce que c’est dur au départ vu ma forme du moment...

Ca te permet de voir un peu mes sensations de vitesse en ce moment, après un plan marathon et quelques mois d'entraînement intensif

 
Moins que quand il fait des piques de chaleur dans le noreuh viens sur la Côte on est bieng

Bien ça

Bon je me sens moins seule pour la synchro du coup

La sycnhro garmin android n'a jamais fonctionné perso...
 
Hier sortie fartlek nature 40/30 sous 33°C ... ça tire un peu, le retour fait du bien, sauf que même après la douche impossible de se refroidir. Gros coup de sueur type femme ménopausée et une nuit blanche. Cool !

Ça marchait pas trop mal jusqu'à présent. Avec quelques problèmes passagers pour le transfert de sommeil et une fois le couplage a sauté - j'ai dû tout redémarrer pour pouvoir le refaire.
Là j'ai les notifications pour les mails/messages etc mais impossible de voir la course de ce matin, ni activité tout court. Ça commence à synchroniser puis s'arrête au milieu

Chez moi aussi Garmin Connect déconne, impossible d'ajouter des activités manuelles

c'est quand même plus rapide via garmin express quand ça fonctionne non ?

J'ai jamais trop essayé via PC à part tout au début.
Là au bout de la 50ème tentative ça a synchro

T'as quand même les mise à jour via bluetooth ?
Sur PC c'est pas mal pour avoir une meilleur fixation des gps. Je sais pas si ça fonctionne via android aussi, mais le lendemain d'une synchro via garmin express, tu fix le GPS quasiment instantanément.

Aucun soucis ici, synchro qui fonctionne au poil en permanence. J'ai rien a faire. Meme si j'ai pas le tel sur moi, des que je rentre a la maison, ou dans les vestiaires, ca upload direct et je recois la notification Garmin et Strava dans la minute.
 
Vous avez pas un tel qui kill le process Garmin Connect par hasard ? J'avais ca sur un ancien tel et c'etait tres complique. Meme en manuel c'etait laborieux.

Hier soir j'ai tenté un demi Paris Versailles
Je me mets en 4'15 sur les quais, au bout de 2k la respiration coupée, barre horizontale en haut du dos, résultat j'ai dû prendre des pauses avant d'attaquer la route des gardes, prise au ralenti pour ne pas imploser. En espérant qu'on aura pas ce genre de galère le jour J
Autant en footing la différence est minime sur le comportement cardio/respiration, autant avec de l'intensité c'est pas la même affaire.
Résultat pareil, 2 fois le temps normal pour cooldown, super chaud la nuit et sensation d'adrénaline qui persiste.

Ah bah ca... j'ai aussi des pics de chaleur, depuis quelques jours vers 23h alors que je suis tranquillement assis sur le canape a rien faire. Toujours quand j'ai fait une seance de sport.

Par contre une fois que je me mets dans mon lit j'ai pas de soucis et je me mets sous la couette (malgre la chambre a 28) et bizarrement je me refroidis tout seul.

Ta température corporelle est peut-être en dessous de 28 ?

Idem ici concernant la synchro garmin/android, à part si les serveurs Garmin sont en carafe ça a toujours fonctionné au poil
 

 
Fonctionnement identique que ce soit sur PC ou en synchro BT, les MAJ sont les mêmes

Pareil pour moi, en dehors de gros soucis pendant plusieurs semaines entre la mise à jour de l'appli et de la montre début 2018, ça a toujours bien marché. Et effectivement, le préchargement de la position des satellites fonctionne aussi via la connexion au téléphone.

 
Blague a part, je ne sais pas si certains font/ont fait de la meditation voire du Yoga. Le travail de respiration permet de plus ou moins reguler son metabolisme. Ca aide aussi pour ceux qui font des crises d'allergie par exemple. J'avais decouvert ca en faisant de l'apnee mais a present j'utilise les techniques de meditation/relaxation de plus en plus.
 
Le fait de se mettre en position allongee et travailler la respiration permet une sorte de retour au calme et fait baisser la temperature corporelle dans le sens retour a la normale et pas descente sous les 28 degres

J'en fait que quand je vais me coucher et que je suis à 3g, pour éviter de vomir.

 
Position dite "du bateau qui tangue" ou encore de "la chambre qui tourne".
 
Connue

 
Bienvenue chez les fragiles Peres de famille

Pour les mises à jour il me dit de me connecter sur pc, je le fais une fois tous les 6 mois quand j'en ai marre de voir la notif ^^

ah ouais l'excuse est valable 20 ans? 25 ans?
cool

tu bouges pour le boulot? pour madame?

Fin de thèse  

Je crois pas à un instant que mon petit va impacter mon nombre de séance hebdo et encore moins celui de sa mère.
 
Faut s’organiser c’est tout.

 
Pareil, Synchro avec android au bout d'une dizaine de tentatives ce matin.
D'habitude ça fonctionne du premier coup.
A voir les commentaires sur Google Play, on est pas les seuls.

 
Plus d'excuse , I'm back    
Et je vais cartonner en M2  

ah tu cherches du boulot alors?

Oui    
Dans un pays où il y a des cross de préférence

 
Je quote
 

en irelande si t'es habitué aux cross du nord