Reprise du message précédent :
http://joliefoulee.fr/2017/lincroyable-patrick-borgne/
 
 

Je deviendrais fou

 
Il doit faire sauter une séance le temps de se rendre sur place

En plus il fait ça à 3h du mat'

Objectivement on peut dire que c'est pathologique la !

 
Sans féculent c’est pas équilibré

Et sans Maltesers?

combien de grammes de féculents par jour ?

Moi ?

Nan mais tu pèses vraiment ta bouffe?  

 
Vais me faire 130/140g de pâtes là

130g? Cest apero pates?

c'est pesé crues ou cuites ?

Je préfère les conversations shopping

Ce psychopathe  
 
Toujours la même heure de départ à 5 minutes près en plus

Je tenterais bien de me mettre sur son parcours un jour et de lui niquer sa moyenne ou de l'obliger à faire un détour en bloquant un passage

Les mecs les mecs sérieux, vous avez la mémoire courte...on en a parlé y a pas si longtemps de Patrick. Il a quasiment tout expliqué , parcours, pourquoi cette heure, etc, etc. Le samedi il fait un crochet chez le boulanger et en vacances, il varie les parcours et de mémoire, n'a jamais raté un jour. C'est Ron Hill qui n'a pas raté un jour de course en genre 60 ans...Peut-être le mentor de Patrick.

 
Moi je pèse ma bouffe les mois de diete/prepa

Carrément ! T'es sérieux là ?!

Il peut.

Tu peux aussi annoncer que si tu arrives à pas tomber malade pendant 6 mois, que tu t'entraînes bien, que t'as pas trop de stress au boulot et que tu dors bien, tu peux faire sub 32.

Edit: c'est pas un tacle, malgré les apparences

 
Oui je fais 37’ à 87 kg (pour 1m83 ce qui te laisse imaginer la masse en trop) donc à 79 kg je suis persuadé que je serais capable avec l’entraînement adéquat de faire 33’59 ou en tout cas 34’30 un truc dans le genre.

 
Crues bien sûr
 
+ sauce + comté    
 
J’ai bouffé de la galette au goûter aussi  
 
Si je cours 40/50 bornes hebdo je peux bouffer absolument n’importe quoi sans grossir !
 
/après je prends 1 ou 2 carrés de chocolat par jour, pas plus.

C'est pas énorme 140gr.
Je fais 59kg et je mange 200+gr de pâtes

 
J’ai déjà fait 250g en cas de grosse dalle mais vaut mieux sur ça n’arrive pas trop souvent  

Bein non, je sais très bien ce que sais de courir en 31'xx niveau allure, c'est pas mon niveau...
 

 
Si on t'écoute ça veux dire qu'avec juste 7 kilos de moins on a le même niveau tous les deux, ça me parait étrange...
 
C'est pas méchant hein, mais moi je suis de ceux qui pensent qu'à un moment le poids ça fait/justifie pas tout ! On voit tout le temps dans les courses des gros malabars qui avancent, c'est quoi leur secret alors ?
 
Rien que vers chez toi Romain y'a un mec sponso endurance shop qui doit faire 85kg facile et qui tourne je sais plus mais en genre 31' au 10 ! Il perds 7 kilo il part aux JO ?
 
Ou alors même Crooked, il perds 7 kilos il sub 30' ? Je dis pas que t'es gros hein Yannick, loin de là, mais t'as plus le gabarit du Boucher que de Mo Farah et pourtant tu envois du lourd !  
 
Même moi, mon poids varie en permanence de 3kg d'une semaine à l'autre, et donc d'une course à l'autre, pourtant j'ai jamais vraiment ressentis de différence entre une course à -3 kg ou + 3kg... Pourtant si on suis votre idée ça devrait être costaud le gain...

Te fait pas plus bête que tu ne l’ai...
 
Toi ou Crooked vous n’avez pas de kilos superflus comme j’en ai moi.
 
Et genre toi tu fais 34’...

J'ai pas de kilos superflus (loin de là) et je fais pas 34' pour autant.
C'est sur que ca te ferait aller plus vite de perdre du poids, mais de là à annoncer un chrono ambitieux comme ca, je doute.

Non le poids c'est pas trop ton soucis c'est vrai

Non je suis sérieux, je pense vraiment que le poids ça fait pas tout !

Après oui je dis pas que t'as pas 5 ou 6 kilos de trop, certainement, et ce serait aussi certainement confort pour toi sans, y'a pas photo, mais je me dis que c'est pas 7 kilos de moins qui font qu'on passe de 37'xx à 33'xx !

Encore une fois je te le souhaite 1000 fois, mais ça me parait juste ouf d'annoncer ça comme ça !

Et oui je fais 34'....

Même doublement ! 34'34" mon dernier 10 !

Mais franchement fais moi rêver Romain ! Ce serait énorme, sans jeu de mots !

7 kilos entre 85 et 78 c'est pas les mêmes qu'entre 70 et 63...

 
Aucun rapport je parle de mon niveau avec un certains poids et du niveau que je pense possible avec un autre poids.
 
Tu fais pas 34’ avec ton poids X et tu n’a sans doute pas énormément de kilos à perdre moi je fais 37’ avec mon poids à moi et beaucoup à perdre donc ça n’à rien à voir.

perds les deja

Moi rien que le ''33’59 ou en tout cas 34’30'', je le trouve risible..  

Je persiste à dire qu'avec des ''si'' on peux tout faire..

La dans l'ordre ça donne :

- Si je perds du poids..
- Si j'ai l'entraînement adéquat..
- Si les conditions de course sont bonnes (?) / le parcours est roulant (?) (pour expliquer le gap de 31''?)

...

31" c'est rien... Par exemple tu t'arrêtes pour refaire très lacets, et paf, 30" dans la musette.

Avec l'entraînement adéquat, tu sais faire tes lacets..  

Putain ça rage sec sur le topic et étonnamment c’est que des mecs taillé comme des lames mais qui perfent pas de fou.

Ca doit être des mecs qui ne se prennent trop au sérieux..  

a chaque fois que je mange des pates ou riz complet je fais 80gr max crues...

 
Ils perfent pas parce qu'il sont skinny fat en fait.

 
Vraiment pas le genre des triathletes