Reprise du message précédent :

c'est quoi cette photo ? des chercheurs et une moto de grand pere en flap twin, c'est quoi la correlation ?
 

 
Suunto superior    
Sinon le 30 heures ça doit pas être avec le gps toutes les secondes.

Toutes les 5 secondes d'après leur site, équivalent à ma Garmin 220 qui tient 9 heures max maintenant.

c'est parce qu'ils savent qu'il y a moyen de pécho le coach

j'avoue c'est assez ridicule

EF surestimée j'imagine

 
C'était un truc rare dans le batiment, mais cette année y'a eu du recrutement de thésarde, 4 d'un coup ça nous fait bizard.
Du coup je fais gaffe le matin je me balade plus en boxer quand je me change
 

 
Un délire de notre chef, la moto n'est pas à nous, c'est au chef d'une autre équipe qu'on aime pas

 
Je suis aussi con que dizzie, je vais te répondre sérieusement.
 
Voilà le post auquel il répondait:

 
Comme tu le vois, y'a deux liens strava.
Et ce qui est cool, c'est que je cours à chaque fois avec mon cardio.
Du coup, comme ma fcmax est de 200 (203, mais c'était une fois et j'ai moyennement confiance dans cette valeur, et puis 200 c'est plus simple pour le calcul), mon EF se fait donc <150.
Sur la première sortie, 149bpm de moyenne, j'y suis.
 
Sur la deuxième attention c'est plus dur, y'a une partie en EF (<150) et une en EA (<160).
Du coup on regarde la première partie, y'a même un lap https://www.strava.com/activities/890831326/laps
Je suis donc à 147bpm de moyenne, ce qui est aussi mon EF.
 
Donc non, à l'époque c'était mon EF, et à l'époque j'ai fait 1h32.
 
 
Merci tanguy

non tu es bien plus con qu'elle    
je répondais à loustik, son EF me semble surestimée

DAMMMMMMMMMN

 
C'est toutes les secondes la 220

Il me semble pas, je crois que c'est à partir de la 230, mais tu me fous un doute.

Je n'ai pas compris le concept non plus

 
Bha j'avais une 220 aussi et c'est toutes les secondes.
C'est beaucoup 5 sec

le tacle gratuit
J'ai riz sur ta photo et sur la formulation: "4 thesardes c'est bizard"
 
Sinon sur ton EF jpense t'as pas besoin de te justifier, c'est tes sensations et c'est tout, moi en ce moment a 150 je parle sans soucis, y a un mois a 140 j'avais le souffle coupé, un # ne vaudra jamais la sensation!
 
Sinon question pour nos experts physiologistes, une session d'EF perd de son intérêt à partir de cb de temps? Genre si je fais que des sessions d'EF de 2h au lieu d'une heure sur toute une prépa marathon est-ce que le gain marginal sera intéressant sur (1) mon % de chance de valider l'objectif (i.e moins de chance de dérive etc.) et (2) la vitesse/le cardio à laquelle/auquel je peux prétendre sur la distance?

Le conseil du Vendredi vu sur les internets Vous en pensez quoi ?  

Bon je viens de craquer pour la Fenix 3 HR
 
Il faut que je revende ma 220 maintenant

fenix 3 dis moi pas que tu as achete caaaaaaaaaa

 
qu'il suffit de pas s'echauffer et de PR a l'entrainement pour pas se preoccuper de ces choses la

Cette nuit j’ai parlé durant mon sommeil « non mais c’est un marathon faut bien s’entraîner sinon »  

Qu'est-ce qu'il existe comme montre cardio dont le cardio n'est pas au poignet, mais au niveau du thorax ? Dans des prix raisonnables (inférieur à 300€ ?)

 
Gros zizi grosse montre ... que veux tu ...
J'aime pas les suunto fisher price
 

Tu peux encore trouver des 230 avec ceinture cardio dans les 200-250€
 
Mais bon entre nous le cardio, ça sert juste à discuter sur HFR

 
non mais c'est du caca le gps de la fenix3 de memoire !!!! tu fais pas bien la tu va avoir la meme montre que baihel beark    

C'est le même GPS que sur toutes les garmin non ?

 
Polar M400

tu as pas fait le black friday tu t'es fait black fuckay  

Non moi j'ai un modèle Sapphire avec bracelets custom, pas question d'avoir la même merde que les prolos qui puent la transpi et se trainent sur leur footing du dimanche

 
Sapphire c'est si jamais tu tombes dans les petits graviers ? pour pas rayer le verre ? bichette.
 
Osef du GPS, c'est juste pour exhiber ma grosse montre dans les part... soirée AR !

et je suis neutre dans ce debat. car j ai donne ma suunto y as pas 1 mois ( oui oui donnee )  
 
enfaite c'est le cadeau empoisonne et je me marre deja quand le type en question va vouloir s'en servir avec des trainings pres rentre dans la montre

la sapphire a le cardio poignet. Mais je crois pas que ce soit compatible avec les données avancées genre Oscillation verticale etc. Baihel tu confirmes?
 
Sinon la fenix 3 montre de papa c'est très bon choix

 
Ce n'est pas pour moi, mais pour mon pôpa ! Donc il faut du neuf. Et son utilisation, c'est pour du vélo (d'où le cardio thorax, et un peu de course à pied).

Bah objectivement je me suis pas posé la question.
 
J'ai une garmin depuis 2 ans et j'en suis super satisfait, là c'était l'occasion de changer.
Suunto j'ai toujours regardé mais ... punaise, les mecs t'as l'impression qu'ils gardent toujours en tête "tu veux du matos de qualité, alors on va te pondre un truc moche" ! Je veux bien, mais l'écran pixelisé noir et blanc de l'ambit3 ... en 2017 c'est plus possible. Éventuellement il y a leur dernière, la spartan trainer qui semble pas mal ... mais j'ai pas de retour.

 
La Polar M400.

Les nouvelles ouais... faut rajouter la ceinture HRM RUN ou le nouveau "pod" running dynamics qui se clip à la ceinture du short.
Moi j'ai l'ancienne sans cardio poignet, c'est un truc de fragile ça, les vrais mettent la ceinture qui fait ressortir les pecs

   
c'était pas plutôt "l'occasion de pas en changer"?  

je pense pas , vu comment la fenix 3 capte plus vite que la 2

T'inquiète pas dans qques mois vous serez tellement crevé que plus personne t'entendra si tu parles  

C'est vrai que ca capte à une vitesse malade la 3, et ça se perd peu.
Seul bémol, meme avec le glasnot il se perd à canary wharf (quartier d'affaire à Londres), mais sinon rien à reprocher.
Avec un bon tel la synchro des activités est d'une douceur aussi  

 
Si le bébé, lui il dormira pas

MDR effectivement c'est une possibilité !

 
j'ai une 230 a vendre sans la ceinture mais à bon prix ! J'ai pris une fenix 5 saphire en remplacement, mais je garde la ceinture parce que la cardio au poignet....c est pas terrible