Reprise du message précédent :

Je trouve que les mentalités vont quand même dans le bon sens. J'ai remarqué que les rayons bio par exemple s'agrandissent de plus en plus.  
Après c'est sur que si on veut manger de la merde, pas besoin de traverser l'Atlantique  

 
Oui c'est ça + frites + coca et le petit mc flurry pour bien finir.

aller voter en fractionné à la primaire de la droite dimanche

58 kilos cet été, mais remonté à 62  

putain frer t'es un vrai.
Après ça, t'as déjà ton quota de sel pour 3 ou 4 semaines

T'as pensé à un anneau gastrique ?

69 ici, poids de forme (3kg de moins qu'au marathon) je vais voler à la STL

Avant quand j'étais à 117 kg la question aurait pu se poser effectivement.

 
Est-ce que tu as vu le film supersize me ? Jette un oeil. Maintenant si ça dépasse pas une fois par an à la limite...

Oui j'ai vu bien sûr.

oui enfin dans le film le gars ne bouffe que là bas, fait exprès de faire 0 exercice physique, se force à bouffer.... pas grand chose à voir.
Et le mec peut refaire l'expérience avec de la "bonne bouffe", juste pour faire la part des choses

Les conclusions foutent la trouille. Je dis pas que je vais jamais chez mc do et compagnie mais j'essaie vraiment de limiter au max. Après, pour un hamburger, y a des food truck ou alors topic burger  
 

Ca se veut être une expérience, forcément il a grossi le trait. Les conclusions restent identiques.

 
Quel parfum le Mc Flurry ?
 
/j'hésite à rester le burger Teryaki chez Mc do ici
 
 

 
Complètement débile ce film...
 
Tu as le même résultat avec un régime à base de tartiflette

Pas besoin de film pour savoir ça hein je sais pas vous mais moi j'ai pleinement conscience quand ça m'arrive que je suis en train de bouffer de la merde.
 
Mais bon le cuistot de ton resto préférer peut se gratter le cul quand il fait ton plat tu ne le sais pas et là tu mange littéralement de la merde.
 
À part tout cuisiner et tout cultiver soit même (et encore) on est à l'abris de rien.
 
Meme si ce n'est évidemment pas une raison pour aller au MacDo.

euh, ben non.
Si le mec:
-fait le même protocole à la tour d'argent, et grossit pareil, ben conclusion très différente
-poursuit sa vie normale, pas de grand sportif, mais marche et prends les escaliers, et mange à sa faim 100% mcdo, et qu'il grossit pas... conclusion encore très différente
 
en l'absence de ces contrôles, son truc ne vaut rien du  tout

Dans le même genre ton prend un mec avec 30 kg de trop tu le fait maigrir en mangeant mac do tout les jours si il prend un seul menu.

 
C'est ce qu'un gars avait fait avec du Subway et qui a énormément aidé à populariser la marque aux US (alors qu'avec les sauces, le cookie à 500kcal c'est pas mieux au final)

 
Un peu plus lourd que toi mais beaucoup plus grand : 187 cm pour 64 kg (j'étais à 68 avant mon arrêt pour blessure), donc IMC-ment parlant, suis plus léger  

Putain vous avez des rapports poids taille je me demande vraiment comment vous faites pour ne pas courir plus vite  
 
/jaloux

 
C'est à ça que je pensais !
 
http://ac-franchise.com/article/ja [...] ubway-5060
 
Subway il me faut un 30 + un 15 à moi...

suffit de voir au sens inverse des choses, avec ma régression depuis que je regrossi là. j'ai failli sub40 à 73 kilos pour 1m78, là à 88/89 kg pour 1m78 je dois sub50 difficilement

Le topic qui perd la tête  

Pour le chocolat, on peut acheter ça si vraiment on veut se donner bonne conscience:
 

 
Perso je le trouve très bon

Franchement du chocolat noir >80% c'est pas si terrbible que ça je pense (LCHF compliant en plus).
Après si vous vous goinfrez de Milka...

ah, ca parle gros et regime ?  

+1 le chocolat fort en cacao c'est low sucre et mangeable. Apres moi ca me fout la soif.

putain un revenant
Je suis revenu dans la team #gros

M Blob! tu deviens quoi?

 
plus gros qu'avant    
 
mais là j'ai decidé de rectifier bien le tire, bien degouté  d'avancer encore moins vite qu'avant et avoir du mal à faire 15 bornes , j'en ai limite versé une larme en m'arretant au bout de mois de 5km...
 
donc voilà, a nouveau sur le bon pied en esperant que je vais tenir.

Moi aussi c'est souvent que j'ai 666  

Ben moi j'ai perdu du poids en arrêtant le sport  (basket, rugby)  
J'ai "juste" changer mon alimentation et surtout les quantités astronomiques que j'ingurgité    
Par contre j'ai perdu de la masse musculaire dans la bataille car no sport.

 
30 ca le suffit, mais avec un cookie M'n'M's    
 
 
 

 
Tu as repris 15kg    
 

 
   
Gogo Blob, tu étais mon idole quand je suis arrivé ici, faut retrouver la forme
 
 
/j'ai envie de courir    
 
Je pensais que les vacances permettraient au passage d'éliminer les douleurs aux pieds pour de bon, mais en fait c'est le contraire... on marche tellement que j'ai remal sous le médio pied
 
 

 
   
 
ils s'est passé quoi depuis 6 mois ?
 
jp qui veut faire du mma comme punition avec machine_
vignass qui a regrossi puis maigri ?
renard qui a fait une overdose de chocolat et a beaucoup regrossi ?
 
toi tu t'es fait quoi au pied ?

bah oui,  j'ai failli sub40 debut juillet puis plouf, j'ai replongé dans les maltesers et depuis j'arrive plus à arrêter... A tel point que je n'arrive plus à comprendre comment j'ai fait pour perdre du poids de janvier à juillet puis de tout reprendre avec bonus en 4 mois...

 
Moi rien de spécial, j'ai une douleur latente depuis décembre qui ne m'à pas empêchée de faire 2000 bornes
 
La je suis au Japon, j'espérais avoir le temps de courir un peu... mais j'ai pas encore réussi à caser un footing (d'autant qu'Evilette n'est plus trop en mesure de me suivre )
 

 
elle a un evyl dans le tiroir caisse ou elle ne donne plus dans la ligue cotorep ? ou t'as changé de ligue ?

 
avril-mai, j'ai fait 105-98, gros relachement, la j'etait à 106.5 la semaine derniere (105 maintenant   ) , donc niveau faire de la merde, je me pause là aussi.
enfin bref, ce ne sont pas les lamentations et les excuses qui me feront perdre du poids a nouveau, au boulot.
 

En parlant de Magness et de Salazar :
 
http://spe15.fr/des-perfusions-de- [...] -douteuse/
 
Où va t-on...?    
 

 
Et il y a quoi dedans du coup ?
 

 
Déjà une bonne technique c'est de ne plus en acheter...
Quand tu fais tes courses, ne passe pas par le rayon sucreries. Et comme ça, quand tu es chez toi et que tu as super envie de maltesers, tu n'en a pas donc tu ne peux pas craquer.

 
Un mini evil en route    
 
Du coup maintenant c'est moi qui fait de l'EF quand je cours avec elle  

 
Faut faire les courses au drive, pas de tentations

 
felicitation