Reprise du message précédent :
 

c'est bien qu'il ne soit plus chez les tortues d'ailleurs  

Enfin en ce moment je vise plutôt le bas du classement  

 
Je me fais chier déjà pendant une sortie longue de 1h30, vu que je plafonne à 3 sorties par semaines je vais devoir me pencher sérieusement sur l'achat d'un casque pour courir pour faire des sorties encore plus longue

Si quelqu'un peut valider mon entrée au club HFR sur Strava (Arnaud R.) merci !

Il y a des inscrits au Marathon d'Amsterdam ici?  
 
Je me suis inscrit en novembre 2015. J'ai reçu le mail de confirmation mais quand je vais sur le site pour vérifier mon inscription, le site ne reconnait pas mon adresse mail.
 
J'ai tenté de contacter par mail/twitter/facebook, zéro réponse.

 
 
En ce qui me concerne, c'est surtout pour manger plus sainement que je vais creuser le sujet du low carb. Je n'ai pas besoin de perdre de poids et je sais que ça n'impactera pas mes perfs.

 
J'ai peur que ça se généralise
 
Quid des prochaines grosses courses sur Paris ?
Paris Versailles début septembre, et les 20km en Octobre ?

 
Je me disais la même chose. Si on n'est pas capable de sécuriser une course de province (de premier plan certes), comment va-t-on sécuriser des énormes événements comme le 20Km de Paris ou PV...

 
J'ai la même angoisse

Je ne suis pas expert mais de toutes façon ça me semble impossible de sécuriser une course...

 
Clairement.
Et je comprends totalement les élus qui ne veulent pas assumer la responsabilité d'un pépin

C'est plutot le MdP qui m'inquiète. Comment est-ce que tu veux sécuriser 60.000 personnes dans les rues?

edit: j'ai un mot

J'ai commencé la préparation iron man Plus sérieusement le vélo j'aime beaucoup en vacances, ça change du hamster à Vincennes
Pour la CaP je pense reprendre tranquille bientôt, mon tendon a l'air complètement guéri.

 
La menace était identique en avril et ça c'est bien déroulé... C'est un peu la loterie.

 
10000, 20000, 60000... c'est pareil à partir d'un moment.

ASO devra payer la sécurité au lieu de se faire du bénef sur le dos des bénévoles.

 
en avril on avait pas eu le coup du camion qui vient en rajouter une couche.

 
Cela étant, les bénévoles ne sont pas du tout formé pour ce genre de sécurité.

et la possibilité d'acheter un gilet par-balle avec son numéro de dossard pour 590€  

 
A un moment surtout il faut arrêter de se prendre la tête et vivre.  
Si on annule tous les trucs où on est un peu rassemblés, il faudrait nous assigner à résidence.
Ils pourraient ajouter une clause dans les règlements stipulant que la course ne pourra pas être sécurisée à 100% et qu'on assume.
J'assume bien de me rendre tous les jours au travail, je pense que je peux assumer de faire des courses.

Ah mais je n'ai pas dit le contraire Dizzie je suis d'accord avec toi.

Idem  

 
Je pense qu'on est tous d'accord la dessus, mais on est pas organisateur non plus.
 
Même si l'organisateur sait qu'il n'est pas possible de garantir une sécurité à 100%, le risque semble beaucoup plus élevé maintenant.
Et imagine un instant l'état du mec si jamais par malheur il se passe quelque chose, continuer à vivre avec ça même si tu as pris toutes les précautions nécessaires ...
 
Pas évident comme décision.

 
Certes, mais quand ça pète, ça peut se retourner très facilement contre ceux qui organisent...
donc voilà...

 
Dans ce cas, il va falloir qu'on se mette à organiser des off.
Après ça, s'il y a un problème, il faut que les psychologues fassent leur taf : si quelqu'un meurt pendant une course et que tu avais pris des mesures raisonnables de prévention, tu n'es pas responsable. Un peu comme si un gars meurt foudroyé alors qu'il n'y avait aucun risque d'orage, qu'un autre va se planter dans un ravin alors qu'il y avait des barrières et des balisages, ...
Bref, ce n'est pas comme si on avait une armée en face. On va certainement vivre des années comme ça, il va bien falloir qu'on continue à organiser des choses. Donc annuler des manifestation et mettre à mal des petites associations alors que ça ne sert à rien en terme de sécurité publique d'interdire tel ou tel (n'importe quel taré peut décider d'aller taper dans un mcdo, dans une tour de bureau, un ciné, dans les transports en commun, une maison de retraite ou n'importe où).

C'est pour ça que je disait qu'il fallait rajouter une clause au règlement.
Franchement, j'ai été courir à Boston et alors que le marathon a subit directement un attentat, j'ai trouvé que la sécurité se faisait plus discrète que pour aller faire ses courses dans un centre commercial à Paris.
On devrait plutôt garantir aux organisateurs que s'ils n'ont pas été imprudents, ils ne risquent rien comme retombées.

 
Oui il faudrait...mais bon, nous sommes en France...
 

si le semi BB est encore annulé ça va bien me saouler.
Du coup je pense courir un semi à l'étranger avant histoire d'en avoir au moins 1 en Q4 2016

low carb et terrorisme !!! voila du sujet pour un topic cap

Pourtant les américains sont assez fort sur les procès en tout genre pour des problèmes de responsabilité etc ...

 
Je partage totalement ton avis sur le fait qu'il faut continuer à vivre
 
Après la déclinaison pratique ... je suis bien content de ne pas être organisateur d'événement !

 
Frederic Delavier dirait que tout est lié à la calorie
 
 

 
Presque aucun doute dessus,  
ils nous surpassent  

Je souhaiterais rejoindre le club de l'élite ! Pseudo Strava : Jérôme J.
Merci par avance !

j'ai bien apprécié la discussion autour de la nutrition du coup je viens de commander le bouquin de Noakes

Ptet bien qu'en fait mes chaussures sont mortes. Je les ai depuis mars, j'ai couru en conditions très humides plusieurs fois, à 80kg ça doit jouer. Ça peut se flinguer en 300km à peine, et encore (depuis début avril) ?

Je conseille aussi (et surtout) celui-ci de Noakes qui est LA bible au niveau physio de l'endurance : Lore of Running
 
Indispensable à lire de mon point de vue, au moins pour ceux qui veulent éviter de dire trop de conneries en parlant entraînement...
 
Il suffit juste de lire ce qui est dit à propos de l'alimentation (high carb) sous l'angle du "low carb", tel que préconisé par Noakes depuis 2010 et dans son ouvrage "The Real Meal Revolution" (Noakes a fait son mea culpa à ce sujet). J'espère qu'une 5e édition viendra intégrer le low carb à cet ouvrage de référence, la dernière édition (4e), date de 2003. Noakes est entre auters connu pour sa théorie du grand gouverneur, plaçant le cerveau en position centrale. Mais le livre contient des tonnes d'autres aspects intéressants, tant au niveau physio qu'entraînement.

 
D'après mon podologue, j'ai flingué mes brooks launch 2 en 320km alors que je pèse moins de 65kg, donc je dirais oui

Première sortie hier avec les Hitogami. Ràs, comme attendu c'est léger et confortable
Par contre la semelle est encore plus fine que celle des sayonara, on sent bien les cailloux en courant dans les sous bois

ça se voit à quoi, à part l'usure de la semelle ?

 
Ca dépend les pompes !
 
300km c'est léger quand même... c'est possible qu'elles soient mortes si c'étaient des vieilles séries qui avaient traîné 1 an dans une boutique... mais bon pour un modèle 'standard', ça doit quand même tenir au moins 7/800 bornes.
 
 
 

 
Ca se ressent surtout... visuellement mes kinvara était nickel après 500km mais elles n'amortissaient plus rien. C'est un modèle léger (220g), donc ça se comprends, mais sinon ça doit durer plus que ça!

Tu faisais des foulées sautées de 20cm ?

 
C'était en effet une fin de série.
Mais courir par temps pluvieux ça flingue pas la semelle plus vite ?