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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°43180904
Rhum
Posté le 10-09-2015 à 14:16:12  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Decat :)


---------------
Des Stats de Running
mood
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Posté le 10-09-2015 à 14:16:12  profilanswer
 

n°43180995
ViMx
Posté le 10-09-2015 à 14:24:10  profilanswer
 

J'ai la version bluetooth de cette ceinture.
 
C'est du bon pour l'instant (Plus qu'à voir l'autonomie).

n°43181685
wazany
Posté le 10-09-2015 à 15:16:43  profilanswer
 
n°43181730
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2015 à 15:20:44  answer
 

ef à 6m01/km  pour 136 bpm de moyenne   [:alain doux-lilas]  
 
https://www.strava.com/activities/389108966
 

n°43181876
titounne
Posté le 10-09-2015 à 15:32:45  profilanswer
 

alvas a écrit :

A ce compte là tu peux aussi compter comme de la PPG le fait de se lever/s'asseoir dans un canapé, du gainage le fait de se baisser pour faire ses lacets, ou encore compter le nb de marches d'escaliers montées et déduire ça des séances de cotes et acheter un podomètre et le connecter à Strava :o
 
Pour moi, courir moins de 30' ou rouler moins de 60' ne constitue pas une séance très significative, surtout pour ton niveau (36' sur 10k)


 
L'effet alvas [:grenouille bleue:1]  
 
 
:D
 
Bon retour parmi nous  [:titounne:1]


---------------
Des images
n°43181877
wazany
Posté le 10-09-2015 à 15:32:51  profilanswer
 

 


oh bordel pas réveillé désolé thx.

 

Hop commandé ^^


Message édité par wazany le 10-09-2015 à 15:44:10

---------------
L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes
n°43182141
lucas77
Posté le 10-09-2015 à 15:53:31  profilanswer
 

mucky bear a écrit :


 
Ils sont forts en marketing chez Hoka quand même :o


 
Très fort, mais ça marche super chez les traileur, oú tout ceux qui sont pas en full Salomon portent des Hoka.  
 
Chez les routard, par contre on en vois beaucoup moins, voir pas du tout.  
 
Et pour info je n'ai pas de Hoka dans ma collection, mais je dirai pas non pour tester.

n°43182191
Boucher-a-​pied
Posté le 10-09-2015 à 15:56:57  profilanswer
 


 
Joli ton seuil  :o

n°43182214
mucky bear
Shot with...
Posté le 10-09-2015 à 15:58:28  profilanswer
 

lucas77 a écrit :

 

Très fort, mais ça marche super chez les traileur, oú tout ceux qui sont pas en full Salomon portent des Hoka.

 

Chez les routard, par contre on en vois beaucoup moins, voir pas du tout.

 

Et pour info je n'ai pas de Hoka dans ma collection, mais je dirai pas non pour tester.

 

C'est juste amusant de voir 2 personnes parler de Hoka quand le plus gros troll des topics endurance parle d'amorti ;)

n°43182274
jp75018
Posté le 10-09-2015 à 16:03:25  profilanswer
 

lucas77 a écrit :


 
Très fort, mais ça marche super chez les traileur, oú tout ceux qui sont pas en full Salomon portent des Hoka.  
 
Chez les routard, par contre on en vois beaucoup moins, voir pas du tout.  
 
Et pour info je n'ai pas de Hoka dans ma collection, mais je dirai pas non pour tester.


On en voit énormément en ultra sur route, je dirais au moins 30% et en augmentation... :sarcastic:  
Je suis très sceptique sur l'effet à long terme de ces chaussures "oversize" : prioperception nulle, muscles et tendons rendus "fainéants" car c'est la chaussure qui "fait le job". Je prédis des blessures chez ceux n'utilisant que cela, il faut au moins alterner avec des chaussures davantage "minimalistes" afin de continuer à courir davantage naturellement. :D  
 
Avant de chercher une solution matérielle miracle, il vaut mieux se remettre en cause soi même (entraînement, foulée, alimentation, récupération, ...), c'est aussi valable pour tous les gadgets du type compression, électrostimulation, ... Tant qu'on a pas de raison médicale valable, mieux vaut s'abstenir. La patience est la progressivité sont 2 des qualités de base du coureur. :jap:  :jap:


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
mood
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Posté le 10-09-2015 à 16:03:25  profilanswer
 

n°43182382
gug42
Posté le 10-09-2015 à 16:13:02  profilanswer
 

lucas77 a écrit :


 
Très fort, mais ça marche super chez les traileur, oú tout ceux qui sont pas en full Salomon portent des Hoka.  
 
Chez les routard, par contre on en vois beaucoup moins, voir pas du tout.  
 
Et pour info je n'ai pas de Hoka dans ma collection, mais je dirai pas non pour tester.


 
Ca : http://www.i-run.fr/chaussures_hom [...] -One_m143/ ???????????????????????
Putaing qu'elles sont moches  :ouch:

n°43182444
grossebalt​ringue
Posté le 10-09-2015 à 16:17:33  profilanswer
 

gug42 a écrit :


 
Ca : http://www.i-run.fr/chaussures_hom [...] -One_m143/ ???????????????????????
Putaing qu'elles sont moches  :ouch:


 
Et chère :o

n°43182513
jp75018
Posté le 10-09-2015 à 16:22:39  profilanswer
 


Sans compter une durée de vie assez limitée... :D


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°43182629
grossebalt​ringue
Posté le 10-09-2015 à 16:32:23  profilanswer
 

jp75018 a écrit :


Sans compter une durée de vie assez limitée... :D


 
 :sweat:  
 
J'ai des Adidas Boost, la semelle n'a pas bougé depuis le temps je les use sur tout type de sol et par tout temps.
Le mesh sur le dessus a pris cher par contre  :whistle: (troué de chaque côté près du gros orteil, j'espère les raccommoder  :lol: chaussures tuning)

n°43182718
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-09-2015 à 16:40:20  profilanswer
 

A mon avis, on ne verra jamais un Kenyan porter des Hoka One One sur Marathon... Et ce n'est pas juste une question de pognon: ok pour dire qu'adidas/nike/puma/nb/saucony paient les coureurs africains, mais à peu de choses près, toutes les marques se valent à ce niveau et proposent des produits +/- comparables. (ce n'est pas l'effet boost qui a permis de baisser le record du monde du marathon, faut pas rêver)

n°43182753
jp75018
Posté le 10-09-2015 à 16:44:15  profilanswer
 

alvas a écrit :

A mon avis, on ne verra jamais un Kenyan porter des Hoka One One sur Marathon... Et ce n'est pas juste une question de pognon: ok pour dire qu'adidas/nike/puma/nb/saucony paient les coureurs africains, mais à peu de choses près, toutes les marques se valent à ce niveau et proposent des produits +/- comparables. (ce n'est pas l'effet boost qui a permis de baisser le record du monde du marathon, faut pas rêver)


A mon avis tu as tort, Hoka sponsorise déjà des athlètes de niveau international en 1/2 fond aux US, et sort justement des modèles non oversize pour élargir son marché...


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°43182782
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-09-2015 à 16:46:40  profilanswer
 


 
Non j'ai pris ma retraite de coureur à pied.
 

jp75018 a écrit :


A mon avis tu as tort, Hoka sponsorise déjà des athlètes de niveau international en 1/2 fond aux US, et sort justement des modèles non oversize pour élargir son marché...


 
Oui ce qui revient au même, au final leurs pompes marginales sont destinées à des amateurs mais aucun athlète de très haut niveau ne portera ça. Ca signifie donc que le rendement d'un très bon coureur n'est pas amélioré par ce genre de pompes.

n°43182792
Rober_le_P​erver
Posté le 10-09-2015 à 16:47:36  profilanswer
 

alvas a écrit :

 

Non j'ai pris ma retraite de coureur à pied.

 



Car tu sais que Nono va te battre dimanche ? :o

Message cité 1 fois
Message édité par Rober_le_Perver le 10-09-2015 à 16:47:55
n°43182805
mucky bear
Shot with...
Posté le 10-09-2015 à 16:48:38  profilanswer
 

alvas a écrit :

 

Non j'ai pris ma retraite de coureur à pied.

 


 

Tu fais le chemin inverse de Nono  [:make install:1]

n°43182821
jp75018
Posté le 10-09-2015 à 16:49:38  profilanswer
 

alvas a écrit :

Oui ce qui revient au même, au final leurs pompes marginales sont destinées à des amateurs mais aucun athlète de très haut niveau ne portera ça. Ca signifie donc que le rendement d'un très bon coureur n'est pas amélioré par ce genre de pompes.


L'argument d'Hoka n'est pas que la chaussure améliore directement la performance, mais indirectement vu que le coureur aura moins mal et va donc moins ralentir ou ralentir plus tard dans la course, raisonnement essentiellement valable en ultra ou sur marathon pour des coureurs assez lents.


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°43182833
gug42
Posté le 10-09-2015 à 16:50:51  profilanswer
 

Niveau look et choix des colories, pour ma part, asics arrivent en tête suivi de prêt par new balance et mizuno. Nike et addidas chuis pas fan.  
(Nike en plus sont souvent trop étroites pour moi, et new balance j'ai été déçu par la tenue dans le temps de l’amortie)

n°43182855
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-09-2015 à 16:52:04  profilanswer
 

Rober_le_Perver a écrit :


Car tu sais que Nono va te battre dimanche ? :o


 
Ouais, je préfère ne pas vivre ça de mon vivant. Là je pourrai toujours dire "on ne saura jamais, si j'avais continué, ptet que je l'aurais battu". :jap:
Là je me retire au bout de 2 ans de CAP, j'ai +/- réussi ce que je voulais, c'est très bien comme ça.

n°43182892
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-09-2015 à 16:55:17  profilanswer
 

jp75018 a écrit :


L'argument d'Hoka n'est pas que la chaussure améliore directement la performance, mais indirectement vu que le coureur aura moins mal et va donc moins ralentir ou ralentir plus tard dans la course, raisonnement essentiellement valable en ultra ou sur marathon pour des coureurs assez lents.


 
D'ailleurs, qui homologue les chaussures en vue des compétitions? Car sinon autant intégrer des ressorts dans les semelles, ça permettra de courir encore plus vite. Je suis même étonné que sur les courses "locales" ce genre de triche n'existe pas, il n'y a jamais de contrôle des chaussures. Faudrait lancer un business là dedans.

n°43182913
grossebalt​ringue
Posté le 10-09-2015 à 16:56:49  profilanswer
 

alvas a écrit :


Je suis même étonné que sur les courses "locales" ce genre de triche n'existe pas, il n'y a jamais de contrôle des chaussures.


 
Parce que c'est un sport propre  [:blastm:4]

n°43182966
jp75018
Posté le 10-09-2015 à 17:00:51  profilanswer
 

alvas a écrit :


 
D'ailleurs, qui homologue les chaussures en vue des compétitions? Car sinon autant intégrer des ressorts dans les semelles, ça permettra de courir encore plus vite. Je suis même étonné que sur les courses "locales" ce genre de triche n'existe pas, il n'y a jamais de contrôle des chaussures. Faudrait lancer un business là dedans.


Dans le temps, ma marque Spira avait déjà essayé, il y avait eu des soucis d'homologation effectivement...
 
Dans le genre il y a ça : http://fr.enko-running-shoes.com/  :lol:


---------------
http://plans-entrainement.net   |   http://jp75018.blogspot.fr
n°43182970
bubqr
Posté le 10-09-2015 à 17:01:08  profilanswer
 

gug42 a écrit :

Niveau look et choix des colories, pour ma part, asics arrivent en tête suivi de prêt par new balance et mizuno. Nike et addidas chuis pas fan.  
(Nike en plus sont souvent trop étroites pour moi, et new balance j'ai été déçu par la tenue dans le temps de l’amortie)


 
Les Asics en tete? Moi 90% des coloris je les trouve moches, et j'aimerais qu'ils fassent des trucs un peu plus sobres...

n°43182983
lucas77
Posté le 10-09-2015 à 17:01:59  profilanswer
 

alvas a écrit :


 
Non j'ai pris ma retraite de coureur à pied.
 
 
 
Oui ce qui revient au même, au final leurs pompes marginales sont destinées à des amateurs mais aucun athlète de très haut niveau ne portera ça. Ca signifie donc que le rendement d'un très bon coureur n'est pas amélioré par ce genre de pompes.


 
Il y avait eu un débat lors des précédents JO sur le fait que Oscar Pistorius participe avec les valides car il aurai pu être avantager par ses prothèses.

n°43183013
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 10-09-2015 à 17:04:23  profilanswer
 

lucas77 a écrit :


 
Il y avait eu un débat lors des précédents JO sur le fait que Oscar Pistorius participe avec les valides car il aurai pu être avantager par ses prothèses.


 
Oui je me souviens. Le truc, c'est qu'en courant en 45", il n'inquiétait personne à "très haut niveau", et que finalement, ça faisait surtout du bien au monde handicapé "croyez-en vous, voyez ce qu'il est possible de faire".  
Si ses prothèses lui avaient permis de courir en moins de 43'18, je pense qu'il aurait eu qq soucis...
 

n°43183239
Sangel
Posté le 10-09-2015 à 17:26:59  profilanswer
 

Il y a eu un sauteur en longueur allemand potentiellement médaillable pour lequel le problème s'est posé et qui n'a pas pu participer aux championnats d'europe en 2014.

 

Lien


Message édité par Sangel le 10-09-2015 à 17:27:10
n°43183534
Sebwap
... . -... .-- .- .--.
Posté le 10-09-2015 à 18:01:51  profilanswer
 

http://www.bfmtv.com/societe/les-a [...] 13770.html

 

Ils sont ou les jeunes du topic qui sont à 50 au repos ? :D

n°43183639
Boucher-a-​pied
Posté le 10-09-2015 à 18:11:49  profilanswer
 

Retour en colline pour moi aujourd'hui ça fait du bien mais pas au cardio vu qu'à mon poids actuel le cardio monte vite dans les bosses...
 
Un peu de fartlek pour faire tourner les jambes !
 
Un écran de moins sur la 910 aujourdhui je n'ai mis que le chrono  :D  

n°43183773
Sangel
Posté le 10-09-2015 à 18:27:41  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

http://www.bfmtv.com/societe/les-a [...] 13770.html
 
Ils sont ou les jeunes du topic qui sont à 50 au repos ? :D


 
Merde, je suis un sociopathe en puissance [:clooney41]

n°43184036
toutsec
Posté le 10-09-2015 à 19:02:17  profilanswer
 

Sebwap a écrit :

http://www.bfmtv.com/societe/les-a [...] 13770.html
 
Ils sont ou les jeunes du topic qui sont à 50 au repos ? :D


J'ai 45  :cry:

n°43184163
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2015 à 19:16:53  answer
 

alvas a écrit :


 
Là je me retire au bout de 2 ans de CAP, j'ai +/- réussi ce que je voulais, c'est très bien comme ça.


t sérieux   :(  
t'arrête complètement la càp ou juste la càp en mode sérieux  :??:  
tu vas continuer le vélo?


Message édité par Profil supprimé le 10-09-2015 à 19:17:05
n°43184489
Ryan
Foupoudav
Posté le 10-09-2015 à 19:45:30  profilanswer
 

jp75018 a écrit :


L'argument d'Hoka n'est pas que la chaussure améliore directement la performance, mais indirectement vu que le coureur aura moins mal et va donc moins ralentir ou ralentir plus tard dans la course, raisonnement essentiellement valable en ultra ou sur marathon pour des coureurs assez lents.


 
 
Je crois qu'il ne faut pas raisonner trop loin non plus, avoir une chaussure pesant 230gr avec un amorti bien moelleux, c'est quand même rare et appréciable quand on a un niveau relatif et qu'on cherche à préserver un peu ses tendons tout en évitant de ressentir le côté parpaing aux pieds.


---------------
"Nothing ever happens to the knowing with which all experience is known"
n°43184838
maxouw
Fuel hard, full send!
Posté le 10-09-2015 à 20:15:13  profilanswer
 


46  :o

n°43184852
maxouw
Fuel hard, full send!
Posté le 10-09-2015 à 20:16:56  profilanswer
 

Rassuré par ma forme ce matin  :bounce:  
Je crois que je vais partir à une allure ambitieuse sur 10km dimanche  :whistle:

mood
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