Reprise du message précédent :
J'ai quand même bien envie de tester mon chrono sur 1000m... Je me demande si je peux atteindre les 4'  

Semi marathon (pardon, moitié de promenade bucolique ) d’Annecy.

 
T'es bien le seul à ne pas comprendre en fait Je n'ai pas trop envie de refaire le débat de cet après-midi
Clique sur récompenses là par ex ( http://www.saintelyon.com/infos-pratiques/ ) c'est super courant, et ça permet aux gens de se donner des objectifs concrets.
 
C'est comme à l'école, avoir la mention TB, ça fait tjrs plaisir. (mais je peux comprendre que certains s'en fichent, ce n'est pas pour autant qu'il faut dissuader les bons élèves ou se moquer d'eux...). Pour certains c'est important d'avoir le bac, mais pour d'autres c'est le fait de chercher la mention B ou TB qui importe.
 
Si je prends mon cas particulier, il y a une cyclosportive en Alsace que j'ai faite à 4 ou 5 reprises (et qui a lieu tous les 2 ans seulement...), j'ai buté 4x aux portes du diplôme "or" avant de le réussir l'an passé, ben ça m'a fait plaisir d'y parvenir C'est un défi personnel qui ne dérange pas ceux qui n'y prêtent pas attention.

 
Facile de battre un boiteux  

Bon on va faire un vote alors...
 

• 1000m
• 2000-1600-1200-800-400 R5'
• Duel contre qqun du forum (mais je ne sais pas comment organiser ça...)

Si vous avez des idées, complétez... on votera après

Le plus de kilomètres en 24 heures.

Dessiner des au marqueur noir sur des feux rouges?

 
Minima pour les championnats de France : 120km pour les hommes, 100 pour les femmes.

Dans les deux premiers cas, et de façon générale dans les challenges individuels "chrono", je pense qu'il faut bien préciser que chacun doit se donner un objectif "ambitieux", i.e battre son PR par exemple, ou un truc en phase avec ses capacités du moment et qui demande un effort pour être réalisé.  
Par exemple toi t'as pas le droit de dire "je vise 3'30 sur 1000"

C'est pas énorme. Ca me paraît encore plus permissif que les 34' sur 10km

Les minima, plus la distance grandit, plus il est "simple" de les faire :
 
10km : Sénior Homme : 34'15 - Sénior Femme : 43'
Semi : Sénior Homme : 1h15'30 - Sénior Femme : 1h45'
Marathon : Sénior homme : 2h45 - Sénior Femme : 3h30
100km : 15h, homme ou femme, quel que sois la catégorie.

De plus sur 24h et 100km, il y a pas de qualification préalable, mais tu ne sera classer que si tu fais les minimas.

Bein écoute si je suis le seul....

Pas besoin de partir dans un débat... A mon sens, que tu te battes pour atteindre le chrono souhaité, une porte horaire, ou un diplôme soit, ok, c'est ce qu'on fait pour la plupart quand on court ! T'as un objectif à atteindre dans tout les cas on est d'accord ! Et sans ça effectivement y'aurait surement moins de plaisir je pense !

Mais le truc d'avoir sur un PDF une ligne en plus que les autres qui te dise que t'es un boss et que t'as été fort que George et Albert les sportifs du dimanche, mouais je vois pas l’intérêt....

C'est juste que, j'sais pas quand je cours, c'est pour moi, pour mon chrono, ça va pas plus loin, je cours pas pour être une star ou meilleur qu'untel ou untel...

Edit: Qu'on soit d'accord, je critique pas hein, juste que perso, comme tu dis, je m'en fiche ! Je suis peut être le seul aussi...

 
Tu trouves ?? Moi je trouves que c'est assez équilibré.

+1 (j'ai tout ça comme pages de retard.......)
Les wrightsock marchent pas mal ! J'ai pris des Coolmesh II en premier mais je les ai trouvées trop fines et ça n'a pas trop protégé mes pieds toujours abîmés. Du coup j'ai acheté des Stride, plus épaisses : je walid !
Je garderai les fines pour quand mes pieds seront 100% intacts.
 
Achetées sur le site .de
http://www.wrightsock.de/

Je trouve les 3 tout aussi hard aussi !

Rassures toi j'ai un corps et des genoux en mousse,je passe d'ailleurs a 2 sorties/sem a cause de ca

 
Oh grande Oracle peux-tu me donner mon temps pour le marathon de Bordeaux
 
P.S. : en MP ton RIB   pour les   et ton adresse pour le champ, les putes et la coke  

 
Par le passé c'était 34' et 2h35 pour aller aux champ. de France 10 et semi.

D'après l'outil de Jack Daniels' le 10k et le semi sont cohérents, mais le marathon un peu moins. Il devrait être autour de 2h38

Le pb c'est que les champ de France de Marathon, tout le monde s'en fiche, du coup ça n'attire pas grand monde... donc ils ont relevé la barre
 
Suffit de voir le classement de l'an passé: http://bases.athle.com/asp.net/lis [...] ion=140108
En gros, il y a plein de V1/V2 qui y vont...
 
Bob Tahri a gagné, car c'était chez lui et qu'il voulait avoir le titre, mais sinon, on est loin de retrouver les meilleurs Français sur la distance (Meftah, Durand, etc)

Les trois sont hard, mais a comparaison, les 100km et les 24h sont presque donnée.  
 
Millau qui est loins d'être roulant se gagne en 7h30, et il y a 906 personnes sous les 15h sur 1235 finishers.
Je n'ai pas encore regarder les statistiques pour les 24h, mais si tu peux boucler un 100km en moins de 15h, tu peux faire 20km de plus avec les 8h qu'il te reste.

Faudrait l'adapter aux VMAs de tortue celui là

Vapeur sur 20k, comme ça ça va le motiver

Non je déconne, j'ai pas prévu de sortie de 20 bornes ce mois ci

 
Si tu ne peux faire que 2 Marathon an, je comprend que beaucoup boude les championnats de France.  
 
J'aimerai vraiment me qualifié pour un championnats un jour, juste pour dire "je l'ai fait".

 
Pareil. A part les distances à la con (100km et 24h), c'est sur Marathon le plus accessible, mais je ne me vois pas trop tenter le truc non plus...
Après, 10 ou semi, je suis au même niveau, je tiens en gros la moitié de la distance à l'allure permettant la qualif... Le jour où je passerai sous les 35' sur 10 (j'ai le droit de rêver), alors je commencerai à y croire "un peu", quite à chercher la qualif à Taulé-Morlaix

 
Question (peut être con) : faut être licencié pour pouvoir participer aux championnats de France ?
 
 
C'est pas pour moi hein, mais Evilette devrait y arriver l'an prochain et elle irait bien juste dans cette esprit 'je l'ai fait'

Pour espérer être classé oui.
 
Mais la plupart des championnats de France sur route ont lieu sur des courses ouverte a tous. Tu peux donc y participer, mais tu ne fera pas partie du classement "France"

 
Haha oui, je pensais que plus ça augmentait plus c'était simple

 
Pour avoir fait 2 championnats de France de cross, l'ambiance est ouf aussi mais j'ai de très très loin préféré l'ambiance des courses sur routes en idf. Parce que c'est pas le mêmes objectifs et c'est ce qui m'a un peu "lassé" de la course en compétition FFA : t'entraine 3 fois par semaine on te dit de t'entraîner 4 fois. Tu fais des Frances de cross on te dit que t'aurai pu terminer mieux classé. Pour courir depuis mes 8 ans, et avoir fait des dizaines de cross/piste, le marathon de dimanche c'était vraiment la première fois que j'étais aussi "ému" à l'arrivée.  
Après les champ. De France de cross, dès le départ tu te dis "c'est quoi ces tarés" et après tu passe 11km à tenir.
Après les cross ça me manque, t'es en mode "mudday", le départ allure 1500m alors que t'as 10 bornes à faire, la boue, les côtes dans les champs, les obstacles, les pointes pour pas tomber, la course que tu fais à 80% en lactique et complètement explosé tellement c'est parti vite  

 
Okey!
 
D'ailleurs il me semble que Papillonnette a fait les minimas sur semi ! (1h45 chez les SE F)

Punaise, je viens d'ailleurs de voir que le championnat de France de trail... c'était le Trail du Sancy    

 
C'est pas sympa pour les bûcherons

Je sais pas qui valide les accès au group d'élite HFR Strava mais c'est moi qui vient de faire la demande - J'aimerais surtout rejoindre le groupe des tortues en fait

 
Putain les gars vous donnez envie d'être marié.
 
Bon m@c on est pas si mal entre couilles

 
Je viens de t'accepter chez les tortues

 
C'est cool d'être marié

 
Heu j'avais pas réalisé mais à l'automne je sortais avec une demoiselle qui a claqué 1h44 à Boulogne en courant assez peu. Elle faisait des trucs genre cross fit ou des conneries comme ça.
 
Je viens de réaliser que ça fait assez pour les France  

Le champ la coke et les  putes vont te coûter plus chers que si tu te greffe deux poumon et jambes de Kenyan !!!! je consomme bcp !!
 
Je t ai annoncé un win toi donc tire pas trop sur la corde car ca va être dur a partir' du 36emé

 
Je l'air tjrs dit vaut mieux une paire de couilles présente que des nibard fuyant
 
 
Je me couche bonne nuit

   
Et personne ne relève bordel

Sans scie