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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°40589661
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 07-01-2015 à 09:44:23  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

cara45 a écrit :

ces prix de ouf sur i-run.fr avec les soldes :)


Effectivement :jap:

 

Mes Cumulus 15 cumulent ( !) 500 km, donc j'en ai encore pour 4-5 mois je pense.
Mais autant profiter des soldes.

 

Repartir sur des Cumulus 16 ? Prendre autre chose?
Comme dit Alvas, tant qu'on fait pas sub45 au 10k, autant privilégier l'amorti et le confort...1,81m et 75 kg - supinateur.

 

Merci

Message cité 2 fois
Message édité par kham le 07-01-2015 à 11:05:40
mood
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Posté le 07-01-2015 à 09:44:23  profilanswer
 

n°40589690
cara45
Posté le 07-01-2015 à 09:47:21  profilanswer
 

Le juste prix est 508.54€  [:atom1ck]

n°40589893
eclaireur
Posté le 07-01-2015 à 10:01:00  profilanswer
 


 
C'est ce qu'il me semble également

n°40589968
cara45
Posté le 07-01-2015 à 10:07:26  profilanswer
 

[:icon4]  [:icon4]  [:icon4]  
 

Citation :

i-Run vous informe qu'en raison d'un très grand nombre de commande, le délai habituel d'expédition de 24h est porté à plusieurs jours.
 
Seules les commandes passées en Chronopost domicile seront expédiées sous 24h.

n°40589979
klougist
Posté le 07-01-2015 à 10:08:02  profilanswer
 

J'ai fait mon ravitaillement hier soir en Wave Rider et Wave Sayonara, 170Eur pour les 2.  :)  

n°40590213
drkakumba
Posté le 07-01-2015 à 10:27:05  profilanswer
 

J'ai envie de craquer pour une paire maintenant :o

n°40590245
lakana
Posté le 07-01-2015 à 10:29:19  profilanswer
 

kham a écrit :


Repartir sur des Cumulus 16 ? Prendre autre chose?


Etant donné que j'étais très satisfait des 15 j'ai été un peu inquiet en prenant les 16 lors du renouvellement de mes chaussures la semaine dernière (des Cumulus 15 ayant atteint les 800 kms) mais rien à signaler, c'est exactement les mêmes sensations.
Ça va faire maintenant 2 ans que j'enchaine les modèles cumulus et ce sont vraiment de bonnes chaussures pour mon profil (1,81 m 73kgs, supinateur). Bref, je n'ai rien contre le changement mais pourquoi changer une formule qui fonctionne. :)


---------------
"Au moins, jusqu'au bout il n'aura pas marché." H. Murakami
n°40590343
bikounou
Posté le 07-01-2015 à 10:37:47  profilanswer
 

drkakumba a écrit :

J'ai envie de craquer pour une paire maintenant :o


une paire de Nike  :??:  
tu en as des tonnes déjà! en plus tu ne cours pas :o

n°40590362
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 07-01-2015 à 10:39:34  profilanswer
 

drkakumba a écrit :

J'ai envie de craquer pour une paire maintenant :o


Tiens t'aimes bien les Flyknit Racer ? :)


---------------
BFV / STRAVA
n°40590417
sakuraba
Posté le 07-01-2015 à 10:43:52  profilanswer
 

1m75 et 72kg

 

Périostite chronique dès que je fractionne :/

 

Je cherche une paire super confort vu que je suis lent. ( 10km /1H )
Foulée universelle
Nike Vomero 9 ou Ascis Nimbus

Message cité 1 fois
Message édité par sakuraba le 07-01-2015 à 10:45:34

---------------
Newsletter RCZ : inscriptions compliquées ou réceptions tardives ? Mon blog la partage sans délai. C est ici que ça se passe : https://gravelparis.com/
mood
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Posté le 07-01-2015 à 10:43:52  profilanswer
 

n°40590430
Profil sup​primé
Posté le 07-01-2015 à 10:44:48  answer
 

bikounou a écrit :


une paire de Nike  :??:  
tu en as des tonnes déjà! en plus tu ne cours pas :o


Tu en pense quoi des pure cadence coach ?  
Car les 4 sont sortie et elle me te te bien

n°40590439
Profil sup​primé
Posté le 07-01-2015 à 10:45:25  answer
 

sakuraba a écrit :

1m75 et 72kg  
 
Périostite chronique
 
Je cherche une paire super confort vu que je suis lent. ( 10km /1H )
Foulée universelle
Nike Vomero 9 ou Ascis Nimbus


Ravenna 6

n°40590558
big-or-no
Spectateur de forums
Posté le 07-01-2015 à 10:53:09  profilanswer
 

jluc a écrit :


Bonjour,
 
Pour le semi :  
il faut être capable de courir à l'entrainement au moins une fois 4/5 du temps visé =>
2 * 1h10 * 4/5 >= 1h52 dans ton cas, en es-tu capable ?
Regarde un plan semi-marathon comprend toujours une sortie longue/semaine avec cette sortie 4/5 qui sera atteinte progressivement au fil des semaines mais qui devra être suffisament eloignée de la date de la compétition pour ne pas trop te fatiguer.
Il y a pleins de semis autre que Paris en Ile de France à la même date : Antony, Savigny, Rambouillet etc ...
http://www.calendrier.dusportif.fr/course-pedestre-ile-france-4
C'est certes moins prestigieux devant la machine à café comme disent nos amis "randonneurs" du topic trail mais pour un premier si tu peux éviter de piétiner 10 minutes au départ
 
Pour les shoes :
Voir dans la gamme city-trail par exemple : http://www.salomon.com/fr/range/trail-running-city-trail.html
Celles à 90€ devraient faire l'affaire pour commencer.
En solde : http://www.i-run.fr/recherche.html [...] n+x-scream


 
Jamais couru 1h52. Va donc falloir m'entrainer !  ;)  
Effectivement pour les semis marathon, mais je ne savais pas vraiment où chercher. Je vais regarder ça.
 
Je vais jeter un coup d'œil pour les chaussures et profitez des soldes !!!  :)  
 
Merci pour les infos  :jap:  
 
Si certains ont d'autres choses à conseiller, n'hésitez pas.


Message édité par big-or-no le 07-01-2015 à 10:54:03

---------------
Le lol est aux jeunes ce que le redface est à HFR, un signe de ponctuation.
n°40590691
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 07-01-2015 à 11:00:26  profilanswer
 

lakana a écrit :


Etant donné que j'étais très satisfait des 15 j'ai été un peu inquiet en prenant les 16 lors du renouvellement de mes chaussures la semaine dernière (des Cumulus 15 ayant atteint les 800 kms) mais rien à signaler, c'est exactement les mêmes sensations.
Ça va faire maintenant 2 ans que j'enchaine les modèles cumulus et ce sont vraiment de bonnes chaussures pour mon profil (1,81 m 73kgs, supinateur). Bref, je n'ai rien contre le changement mais pourquoi changer une formule qui fonctionne. :)

Ok, merci du feedback. Donc je vais prendre une paire de 16 en réserve.
 
Reste a choisir la couleur :lol:


---------------
Le topic Asie du sud Est
n°40590718
The Key
Epic Fail is Epic
Posté le 07-01-2015 à 11:02:32  profilanswer
 

Quelqu'un utilise les wave prophecy? En dehors de leur style "particulier", vous en pensez quoi (gros gabarit sur route comme moi)?


---------------
Un jour, j'ai eu un Win
n°40590746
Crooked Vu​lture
Posté le 07-01-2015 à 11:05:22  profilanswer
 

HuHu..
Sur I-Run certaines pompes étaient moins chères hier avant les soldes qu'aujourdhui..
En gros toutes celles qui sont soldées à -20/-28% et qui étaient à -30% hier avec le code qui n'est plus valable aujourd'hui :o

n°40590798
bikounou
Posté le 07-01-2015 à 11:09:27  profilanswer
 


Je ne fais pas dans les modèles correcteurs :o moi c'était pure connect ;)

n°40590805
Grounded
Man with burning hair
Posté le 07-01-2015 à 11:09:51  profilanswer
 

Ça m'agace parce que je lis tout et son contraire sur la périostite :D
 
1/ Faut-il des chaussures avec amorties :
- C'est le bien sur pas mal de sites : runners.fr :

Citation :

Les chaussures de mauvaise qualité (notamment avec un amorti insuffisant) peuvent également être des éléments déclencheurs.


 
- C'est le mal sur runningcafe.fr :

Citation :

Le défaut d’amorti de nos chaussures serait-il à l’origine de cette blessure ?
 
Non. La périostite n’est pas une pathologie de défaut d’amorti comme on peut souvent le lire : Je pense aux conseils suivants : « portez des chaussures plus amortissantes, ne courrez pas sur un sol dur ». C’est même tout le contraire ! Un excès d’amorti peut en être la cause.


 [:fegafobobos:2]  
 
- Et sur ce site ils conseillent même des barefoots : http://www.shinsplintsclinic.com/w [...] n-splints/
 
Ensuite sur les étirements c'est pareil, j'ai lu que c'était mauvais ou bien au contraire salutaire...


---------------
Profil strava
n°40590820
bikounou
Posté le 07-01-2015 à 11:11:23  profilanswer
 

Crooked Vulture a écrit :

HuHu..
Sur I-Run certaines pompes étaient moins chères hier avant les soldes qu'aujourdhui..
En gros toutes celles qui sont soldées à -20/-28% et qui étaient à -30% hier avec le code qui n'est plus valable aujourd'hui :o


C'est nul de faire des soldes comme ça avec moins de 30% alors qu'il y a des promos à -30% toute l'année... ça ne sert strictement à rien si ce n'est pas 50% de réduc ou au moins 40%  :fou:

n°40590828
bikounou
Posté le 07-01-2015 à 11:12:13  profilanswer
 

Grounded a écrit :

Ça m'agace parce que je lis tout et son contraire sur la périostite :D
 
1/ Faut-il des chaussures avec amorties :
- C'est le bien sur pas mal de sites : runners.fr :

Citation :

Les chaussures de mauvaise qualité (notamment avec un amorti insuffisant) peuvent également être des éléments déclencheurs.


 
- C'est le mal sur runningcafe.fr :

Citation :

Le défaut d’amorti de nos chaussures serait-il à l’origine de cette blessure ?
 
Non. La périostite n’est pas une pathologie de défaut d’amorti comme on peut souvent le lire : Je pense aux conseils suivants : « portez des chaussures plus amortissantes, ne courrez pas sur un sol dur ». C’est même tout le contraire ! Un excès d’amorti peut en être la cause.


 [:fegafobobos:2]  
 
- Et sur ce site ils conseillent même des barefoots : http://www.shinsplintsclinic.com/w [...] n-splints/
 
Ensuite sur les étirements c'est pareil, j'ai lu que c'était mauvais ou bien au contraire salutaire...


c'est quoi tes shoes?
Court pieds nus :o

Message cité 1 fois
Message édité par bikounou le 07-01-2015 à 11:12:32
n°40590872
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 07-01-2015 à 11:14:43  profilanswer
 

The Key a écrit :

Quelqu'un utilise les wave prophecy? En dehors de leur style "particulier", vous en pensez quoi (gros gabarit sur route comme moi)?


J'utilise pas, mais pour en avoir eu dans les mains, c'est assez spécial je trouve ! Toute la partie semelle est dure comme du béton, tu te demandes comment ça amortie !


---------------
BFV / STRAVA
n°40590976
sakuraba
Posté le 07-01-2015 à 11:20:01  profilanswer
 

Grounded a écrit :

Ça m'agace parce que je lis tout et son contraire sur la périostite :D

 

1/ Faut-il des chaussures avec amorties :
- C'est le bien sur pas mal de sites : runners.fr :

Citation :

Les chaussures de mauvaise qualité (notamment avec un amorti insuffisant) peuvent également être des éléments déclencheurs.

 

- C'est le mal sur runningcafe.fr :

Citation :

Le défaut d’amorti de nos chaussures serait-il à l’origine de cette blessure ?

 

Non. La périostite n’est pas une pathologie de défaut d’amorti comme on peut souvent le lire : Je pense aux conseils suivants : « portez des chaussures plus amortissantes, ne courrez pas sur un sol dur ». C’est même tout le contraire ! Un excès d’amorti peut en être la cause.


 [:fegafobobos:2]

 

- Et sur ce site ils conseillent même des barefoots : http://www.shinsplintsclinic.com/w [...] n-splints/

 

Ensuite sur les étirements c'est pareil, j'ai lu que c'était mauvais ou bien au contraire salutaire...

 


Bienvenue chez moi.
Pareil personne n'a le même son de cloche. Je ne sais pas quoi te dire :)

 

SI je cours en EF => le phenomene d'apparation est reduit
SI je cours en Fractioné => le phenomene d'apparation est augmenté

 

J'ai pas la foulée legere, je frappe le sol :/

Message cité 1 fois
Message édité par sakuraba le 07-01-2015 à 11:23:58

---------------
Newsletter RCZ : inscriptions compliquées ou réceptions tardives ? Mon blog la partage sans délai. C est ici que ça se passe : https://gravelparis.com/
n°40590994
Grounded
Man with burning hair
Posté le 07-01-2015 à 11:21:13  profilanswer
 

bikounou a écrit :


c'est quoi tes shoes?
Court pieds nus :o


Des kayano 20.
 
Avant j'avais des kalenji j'avais pas ce problème :o Mais bon j'en avais d'autres [:tinostar]


---------------
Profil strava
n°40591051
lakana
Posté le 07-01-2015 à 11:23:57  profilanswer
 

bikounou a écrit :


C'est nul de faire des soldes comme ça avec moins de 30% alors qu'il y a des promos à -30% toute l'année... ça ne sert strictement à rien si ce n'est pas 50% de réduc ou au moins 40%  :fou:


Tu rajoutes à ça le fait que :
- Souvent il n'y a plus que des pointures trop petites/grandes
- Le prix des chaussures en solde d'aujourd'hui = le prix des chaussures neuves d'il y a quelques années (alors que l'inflation est très faible)
 
Effectivement les soldes sur les chaussures de sports c'était mieux avant.  [:avant]


---------------
"Au moins, jusqu'au bout il n'aura pas marché." H. Murakami
n°40591085
Angelus
Posté le 07-01-2015 à 11:26:00  profilanswer
 


J'ai des pure flow que j'aime bcp depuis que j'ai changé de foulée


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°40591092
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 07-01-2015 à 11:26:15  profilanswer
 

Départementaux de Cross Long :  
 
**07/26** Montélimar
Florent007  
 
**49**
Antoine261
 
**77** Parc de Noisiel
Lucas77
 
**78**Verneuil-sur-Seine
alvas
 
#DepartementauxCross15

n°40591108
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 07-01-2015 à 11:27:07  profilanswer
 

kham a écrit :


Effectivement :jap:
 
Mes Cumulus 15 cumulent ( !) 500 km, donc j'en ai encore pour 4-5 mois je pense.
Mais autant profiter des soldes.
 
Repartir sur des Cumulus 16 ? Prendre autre chose?
Comme dit Alvas, tant qu'on fait pas sub45 au 10k, autant privilégier l'amorti et le confort...1,81m et 75 kg - supinateur.
 
Merci


 
Si tu veux "un peu plus dynamique", achète toi les DS Trainer Neutral (surtout pas les normales, vu que t'es un peu supinateur)

n°40591206
The Key
Epic Fail is Epic
Posté le 07-01-2015 à 11:32:26  profilanswer
 

Florent007 a écrit :


J'utilise pas, mais pour en avoir eu dans les mains, c'est assez spécial je trouve ! Toute la partie semelle est dure comme du béton, tu te demandes comment ça amortie !


 
Bin je voudrais rester "chez" Mizunno, car les chaussures me vont bien. Sauf que là, je suis trop lourd pour les wave riders (que j'aime bien en course), et qu'ils font plus les wave enigma (qui me convenaient très bien). Reste les prohecy et les inspire je crois, en ce moment , je suis pas loin de 85 kgs et il me faut des pompes pour reprendre avec mon genou pourilingue.


---------------
Un jour, j'ai eu un Win
n°40591215
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 07-01-2015 à 11:33:10  profilanswer
 

lakana a écrit :


Tu rajoutes à ça le fait que :
- Souvent il n'y a plus que des pointures trop petites/grandes


 
Grave, y'a des sites que j'ai envie de blacklist tellement c'est n'imp, 0 promo sur les modèles récents, mais par contre ça t'affiche en clignotant de partout des -70% sur des modèles qui sont en fait dispo qu'en 47 ou plus....


---------------
BFV / STRAVA
n°40591233
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 07-01-2015 à 11:34:25  profilanswer
 

The Key a écrit :


 
Bin je voudrais rester "chez" Mizunno, car les chaussures me vont bien. Sauf que là, je suis trop lourd pour les wave riders (que j'aime bien en course), et qu'ils font plus les wave enigma (qui me convenaient très bien). Reste les prohecy et les inspire je crois, en ce moment , je suis pas loin de 85 kgs et il me faut des pompes pour reprendre avec mon genou pourilingue.


Après j'y connais rien, c'est juste un avis quand je les ai eu dans les mains, j'ai trouvé ça chelou ! Te base pas là dessus !  ;)


---------------
BFV / STRAVA
n°40591278
drkakumba
Posté le 07-01-2015 à 11:38:06  profilanswer
 

bikounou a écrit :


une paire de Nike  :??:  
tu en as des tonnes déjà! en plus tu ne cours pas :o


Justement c'est pour me remotiver :o
 
Non je sais pas, j'ai un magasin Sketcher pas loin de chez moi, je suis allé faire un tour mais je connais pas trop  :??:  

Florent007 a écrit :


Tiens t'aimes bien les Flyknit Racer ? :)


J'adore, je vais les remettre un jour quand j'aurai retrouver ma forme :o
 
Sinon elles sont top ;)

n°40591320
Profil sup​primé
Posté le 07-01-2015 à 11:41:18  answer
 

Angelus a écrit :


J'ai des pure flow que j'aime bcp depuis que j'ai changé de foulée


 
Je sais plus quoi acheter !!! Je m'ecouterais je prend des ravenna6
Maîs j'ai envi de changer et y as trop de modeĺbordel

n°40591447
Angelus
Posté le 07-01-2015 à 11:48:11  profilanswer
 

T'es trop gros  lourd  baraqué pour la serie pure de toute facon!


Message édité par Angelus le 07-01-2015 à 11:49:29

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°40591532
Grounded
Man with burning hair
Posté le 07-01-2015 à 11:53:06  profilanswer
 

sakuraba a écrit :


 
 
Bienvenue chez moi.
Pareil personne n'a le même son de cloche. Je ne sais pas quoi te dire :)
 
SI je cours en EF => le phenomene d'apparation est reduit
SI je cours en Fractioné => le phenomene d'apparation est augmenté
 
J'ai pas la foulée legere, je frappe le sol :/


Je vais voir un podologue du sport (un bon apparemment) dans un mois.
 
Je vais faire une pause de 10j et essayer de courir le moins possible sur du dure pendant un moment.
 
Pour moi aussi les fractions à AS10 ou VMA semblent accentuer le phénomène.
 
Pendant ma SL de dimanche quand je suis arrivé sur la piste de puteaux, j'ai ressentis quasi instantanément un soulagement au niveau des tibias... Pourtant ça faisait 50' que je courrais à ~10km/h sans me rendre compte de quoique ce soit.


---------------
Profil strava
n°40591545
Profil sup​primé
Posté le 07-01-2015 à 11:54:14  answer
 

j ai bien des boston 3 et racer st5 :o  
je suis pas talonneur de toute maniere.donc me faut une paire avec de l amortit la sur le medio pied

n°40591617
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 07-01-2015 à 11:58:45  profilanswer
 

drkakumba a écrit :


J'adore, je vais les remettre un jour quand j'aurai retrouver ma forme :o

 

Sinon elles sont top ;)

 

T'as lesquelles ?! Faut prendre une taille au dessus c'est ça ? Genre mes Pegasus 31 sont en taille 41, je dois les prendre en 42 apparemment !

 

Tu as vu celles que j'avais link ? ^^
Je vais me les prendre là !

 

Sinon ceux qui parcourent les sites pour les soldes là, si vous voyez ces Pegasus en soldes, merci de me faire signe : http://store.nike.com/fr/fr_fr/pd/ [...] d-10295483 :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par Florent007 le 07-01-2015 à 12:04:09

---------------
BFV / STRAVA
n°40591654
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 07-01-2015 à 12:01:06  profilanswer
 

bikounou a écrit :

Go run ride 3 : 45€
Go run 3 : 48€
 
C'est tentant surtout que mes go run ride 2 ont 650km au compteur...


Comment t'as ces prix là toi?

n°40591676
Profil sup​primé
Posté le 07-01-2015 à 12:02:38  answer
 

il connait des gars , qui connaissent d autres gars , qui connaisse un mec ect ... :o

n°40591763
drkakumba
Posté le 07-01-2015 à 12:08:01  profilanswer
 

Florent007 a écrit :


 
T'as lesquelles ?! Faut prendre une taille au dessus c'est ça ? Genre mes Pegasus 31 sont en taille 41, je dois les prendre en 42 apparemment !
 
Tu as vu celles que j'avais link ? ^^
Je vais me les prendre là !
 
Sinon ceux qui parcourent les sites pour les soldes là, si vous voyez ces Pegasus en soldes, merci de me faire signe : http://store.nike.com/fr/fr_fr/pd/ [...] d-10295483 :jap:


J'ai la version rouge, je prends toujours une taille au dessus mais ce modèle est minimaliste ta pas beaucoup de maintient a moins de bien serrer les lacets sinon tu risques de nager dedans.

n°40591866
Florent007
⭐⭐⭐⭐⭐
Posté le 07-01-2015 à 12:14:17  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Comment t'as ces prix là toi?


http://www.amazon.fr/dp/B00E4CNQ9W [...] nkCode=df0
 

drkakumba a écrit :


J'ai la version rouge, je prends toujours une taille au dessus mais ce modèle est minimaliste ta pas beaucoup de maintient a moins de bien serrer les lacets sinon tu risques de nager dedans.


41 ou 42 pour moi alors ?!  :D  
 
Elles sont pas mal en rouge, j'aime bien ! Je prends celle là moi : http://www.trendsperiodical.fr/nik [...] volt-6921/
 


---------------
BFV / STRAVA
n°40591881
Profil sup​primé
Posté le 07-01-2015 à 12:14:53  answer
 

dr kakumba c est le BL de chez nike ( sauf que lui touche pas de thunes a la fin du mois :o )

mood
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Posté le   profilanswer
 

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