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Auteur	Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Reprise du message précédent :

The Key a écrit :

Le voici, le voilà! Mon CR du Marathon de New York

J'ai tout lu!
Avec beaucoup d'intérêt
Et de plaisir
Ça m'a troué le cul
C'est beau. Tout

BRAVO !!!

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

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kham

Le temps passe trop vite...

The Key, mon héros.
Putain ce CR qui décolle les poils :love:

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

caudacien a écrit :

Bordel ce CR [:t_faz:2]
Putain tu m'as donné envie d'en faire un, un jour dans ma vie [:monsieur double jay:1]

Mais pareil quoi !!!!!

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lucas77

Un vrais marathon américain comme cela, ca me donne envie. L'ambience général. Un truc qu'on ne retrouvera jamais a Paris, ni meme dans la plupart des gros marathon européen malheureusement.
J'ai la larme a l'oeil [:lergo:3]
Un public en délire comme jamais.

Allez je me motive et New York 2016 ? Ou alors Boston 2017.

Message cité 2 fois

drkakumba

Ce CR respect !

Sinon j'ai une question, on voit souvent le même genre de séances ou c'est souvent la même distance qui est répété (6x1000, 10x400, 3x2000 etc..). C'est pas mieux de varier genre 3x1000 + 4x400 des trucs du genre ? Ca casse la routine

Message cité 1 fois

sonia

Contre-pied.

Merci the Key pour ce super compte rendu [:lergo:3] C'est beau, c'est palpitant, tout bonnement passionnant de lire ton ressenti sur cette aventure car le marathon en est une hors du commun ! Tu as vraiment réalisé quelque chose de formidable, sur le plan humain et sportif, bravo à nouveau et merci d'avoir partagé tout cela avec nous.
Alors maintenant, une seule chose à faire... TOUS A NEW YORK

Message édité par sonia le 07-11-2014 à 21:03:29

Caleb2000

You can't fool the fool

Mais Ouais \o/

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Fucking Hostile / Bust up, Tune down, Sabb off... / Dead Sex on my tongue

sonia

Contre-pied.

Un jour, j'irai à New York avec... HFR. [:jered weird]

Message cité 1 fois
Message édité par sonia le 07-11-2014 à 21:05:30

Caleb2000

You can't fool the fool

N'empêche ça me donne grave envie

Message cité 1 fois

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Caleb2000

You can't fool the fool

On va commencer par un Semi en 2015 [:faman:1]

Message édité par Caleb2000 le 07-11-2014 à 21:07:39

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pulpipi

Un ours cé relativement gros

bikounou a écrit :

Je suis pressé de lire ce CR :bounce:

Sinon ben séance de 5*1000 R400 avec le p'tit gars du club qui revient de la Réunion mais bon, il m'a dit qu'il l'avait fait tranquille donc il a bien récupéré :ouch:
On devait faire vers 3'40 par 1000, on n'a jamais réussi
Et il m'a abandonné pour le 5e que j'ai dû faire seul

http://www.strava.com/activities/216555879/overview

Ah bhé bravo le 3'40, tu m'étonnes qu'il a explosé

---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

sonia

Contre-pied.

Caleb2000 a écrit :

N'empêche ça me donne grave envie

Moi aussi. Ce qui me pose question.. c'est la préparation qui se passe en grande partie au cours de l'été... C'est tellement pénible de s'entraîner l'été...

Caleb2000

You can't fool the fool

Boah....

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pulpipi

Un ours cé relativement gros

Le plus compliqué restant d'avoir un dossard !

Message cité 2 fois

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sonia

Contre-pied.

pulpipi a écrit :

Le plus compliqué restant d'avoir un dossard !

Aussi

Caleb2000

You can't fool the fool

Alors ca faut m'expliquer du coup.

Pour NY ou pour Boston d'ailleurs.

T'a un truc en ligne ?

Message cité 1 fois

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bikounou

pulpipi a écrit :

Le plus compliqué restant d'avoir un dossard !

Suffit de faire un temps qualifiant

Super compte rendu the Key! Vous m'impressionnez tous à ressortir tous les détails qui vont bien au bon moment :jap:

EvilTyler

ex-Consultant Hippie

The key ce CR :love:

C'est marrant j'ai pensé pour la première fois au matathon au 20km de Mpt aussi et ça arrive dans 3 semaines... J'espère vivre la même chose

Message édité par EvilTyler le 07-11-2014 à 21:24:02

---------------
More GG, more skill

the_blob

sonia a écrit :

Un jour, j'irai à New York avec... HFR. [:jered weird]

putain t'es vieille !!

Message cité 1 fois

lucas77

Caleb2000 a écrit :

Alors ca faut m'expliquer du coup.

Pour NY ou pour Boston d'ailleurs.

T'a un truc en ligne ?

Le moins cher est de faire un temps qualifiant.
Pour les homme de 18-34 ans :
-1h21 sur semi ou 2h53 sur marathon pour NYC
-3h05 sur un marathon pour Boston

La solution la plus simple si on a pas les capacité de se qualifié (mais pas forcement la plus économique) :
http://www.france-marathon.fr/fr/
http://www.marathon-thomascook.com/fr/
Et autre tour operator spécialisé.

Il y a aussi la solution de lever des fond pour une association. Mais en tant que français, je sais pas trop comment ca se passe pour les marathon US

Pour New York il y a aussi un tirage au sort, ca coute 11$ pour l'inscription + les frais du dossard si tu es pris, mais il faut souvent attendre quelques années avant de pouvoir y participer.

Message cité 2 fois

golfix

La lenteur est un art de vivre

The Key a écrit :

Le voici, le voilà! Mon CR du Marathon de New York!

J'vais pas vous mentir, je me suis fait plaisir...
...

Si avez lu jusqu’au bout… bravo ! Vous avez vraiment du temps à perdre mais… J’vais pas vous mentir, ça fait plaisir !

Edit: faut que j'ajoute des smiley, c'est un peu aride là... j'avoue

Bravo,
Énormément d'émotions à te lire.
On ressent bien le plaisir que tu as pris... et tu nous en donnes.
Merci.

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .

Caleb2000

You can't fool the fool

lucas77 a écrit :

Thx pour Les infos précises.
C'est clairement mort pour ma pomme le temps qualifiant [:sonken]

---------------
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kham

Le temps passe trop vite...

c'est clair, c'est pas donné à tout amateur ces temps :sweat:

4'06/km sur un marathon ...

Message cité 1 fois
Message édité par kham le 07-11-2014 à 21:35:12

la poutance

wacca wacca wacca

lucas77 a écrit :

Berlin, il paraît que c'est pas mal
(Tout comme la plupart des grosses épreuves en Allemagne)

drkakumba a écrit :

Ben si, tu peux. Y'a la pantel chère à Alvas:3x(1000-500), r=1', 3'
La pyramide aussi, 200-400-800-1200-800.... Ou comme tu veux.
Ou comme tu dis ouais, 3x1000 ou ce que tu veux a AS10, et un bloc a as5....

Abats les carcans !!

Message cité 1 fois

sonia

Contre-pied.

the_blob a écrit :

putain t'es vieille !!

T'inquiète

Message cité 1 fois

the_blob

sonia a écrit :

T'inquiète

c'est un truc de vieux téléphone

Message cité 2 fois

klougist

lucas77 a écrit :

Le moins cher est de faire un temps qualifiant.
Pour les homme de 18-34 ans :
-1h21 sur semi ou 2h53 sur marathon pour NYC
-3h05 sur un marathon pour Boston

Le temps qualifiant ça doit aussi être dans une épreuve qualifiante US. Sinon tu passes par une loterie également je crois

Message cité 1 fois

drkakumba

la poutance a écrit :

J'aime bien faire 400/800/1200/1600/1200/800/400

En fait je regardais les séances d'un mec de ma ville sur Strava
3 x 2000 ( 6'27 , 6'19 , 6'17 ) R:3' + 4 X 500 ( 1'29 , 1'26 , 1'29 , 1'26 ) R: 35"
3 000 (9'34 ) + 1 000 (3'04) + 3 000 (9'40 ) R= 3'
3000 + 1000 + 3000 + 2x 500 ( 9'40 , 3'06 , 10' , 1'29 , 1'30 ) récup 2 ´

Il est balèze mais j'aime bien ses séances

Florent007

⭐⭐⭐⭐⭐

The Key a écrit :

Le voici, le voilà! Mon CR du Marathon de New York!

Bien joué Clément !

Ça fait briller les yeux de lire ça....

---------------
BFV / STRAVA

klougist

The Key a écrit :

Le voici, le voilà! Mon CR du Marathon de New York!

J'vais pas vous mentir, je me suis fait plaisir...

[:gnel42] ALERTE CR FLEUVE

Super CR, et jolie consécration après 1 an de préparation [:mumu]

bikounou

kham a écrit :

c'est clair, c'est pas donné à tout amateur ces temps :sweat:

4'06/km sur un marathon ...

Faut être vétéran

Message cité 1 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

bikounou a écrit :

Faut être vétéran

C'est quoi le temps pour vétéran ?

Message cité 1 fois

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bikounou

Je n'en sais rien mais ça doit être plus lent forcément

Message cité 1 fois

caudacien

the_blob a écrit :

c'est un truc de vieux téléphone

Toi, tu devrais éviter de répeter cette phrase dans 10 jours [:cosmoschtroumpf]
Enfin, tu me comprends [:deratisateur]

pulpipi

Un ours cé relativement gros

bikounou a écrit :

Je n'en sais rien mais ça doit être plus lent forcément

[:obvious]

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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

Profil supprimé

pulpipi a écrit :

C'est quoi le temps pour vétéran ?

Pour Boston : http://www.baa.org/races/boston-ma [...] dards.aspx
Pour NYC : http://www.tcsnycmarathon.org/plan [...] y-for-2015

Message cité 2 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Ça reste tendu NY [:gingerspirit:3]

Par contre Boston c'est jouable [:mr mala:1]

Message cité 1 fois

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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

the_blob a écrit :

c'est un truc de vieux téléphone

Genre

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

the_blob

nan , mais c'est vrai ça me rajeuni pas ça putain [:adodonicoco]

Message cité 1 fois

Florent007

⭐⭐⭐⭐⭐

Crooked Vulture a écrit :

Je connais bien les 2 courses, Romans est l'un des circuits les plus roulants de la région donc oui à comparer Tournon est moins roulant.
Mais ca reste très correct et bien plus roulant que pas mal d'autres circuits.
Ensuite c'est les conditions qui peuvent être difficiles à Tournon, il y a souvent du vent. La deuxieme partie de la boucle est très exposée.
L'an passé, beaucoup de vent et très froid.
Puisque tu habites labas tu peux reconnaitre facilement le circuit et t'entrainer dessus. C'est 2 boucles de 5km. Les km 4 et 5 (et donc aussi 9 et 10) sont les moins roulants. Notamment un tout petit pont à la con qui fait mal aux pattes
On se verra peut être labas du coup :hello:

Salut !

T'es du coin en fait ?

Je suis à 200m du départ ! Donc ouais vais aller reconnaitre le circuit, ça me fera toujours un truc en plus !

Et avec plaisir pour se voir le jour de la course !

Message cité 1 fois

---------------
BFV / STRAVA

jluc

Nothing else matters ...

Clément,
Ca c'est du compte-rendu [:must]
Ca file des fourmis dans les jambes et l'envie d'y aller aussi sec.
Un an pour arriver à ce résultat [:cerveau muzah]

---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ -

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